вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я 3 года назад сидела на одной диете, которая показала невероятные результаты!













ИТАК, МОЯ ДИЕТА:




УТРО: зеленый чай и добавить туда немного лимона; сухарик, кусок сыра иил йогурт/творог





ПЕРЕКУС:
творог/йогрут и фрукты




ДЕНЬ: кусочек мяса или рыбы + овощной салат и всё!




ПЕРЕКУС: фрукты




ВЕЧЕР: творог/йогурт, зеленый чай




Мне эту диету посоветовала подруга, я попробовала и похудела на 10 кг за 2 месяца!





автор: Anonymous

начало

  • «   lussi-lis 20.03.09 19:07
    »
    ИНТЕРЕСНО
  • «   irfi 20.03.09 16:14
    »
    Сидела 5 дн.,больше не потребовалось.Сейчас ем все подряд, только через каждые 2часа, и понемногу. Вес держится уже 3 мес.
  • «   lolky 19.03.09 21:12
    »
    Прикольно... А надо бы попробовать, что-ли...
  • «   зайчонок450 19.03.09 20:35
    »
    Решила попробовать эту диету надо небольшой животик убрать.Посмотрим что получится.
  • «   olga bos 19.03.09 16:43
    »

    ответ для: 981981

    я как раз начала качать пресс, 2 недели качаю, правда не каждый день получается, но все же уже лучше, чем раньше! а что за методика?
  • «   981981 19.03.09 16:02
    »

    ответ для: Olga BOS

    А вот что бы животик убрать надо заниматься спортом качать пресс.Еще есть одна методика, если интересно то могу рассказать.
  • «   981981 19.03.09 15:59
    »

    ответ для: irfi

    Вы конечно меня извините, но 2кг за 3 дня это не нормально. Сами врачи говорят что худеть разрешаеться по нормам 3 кг за месяц.Так что судите сами.
  • «   981981 19.03.09 15:55
    »
    хочу заметить что у каждого человека свой организм, а значит каждая диета на человека действует индивидуально.Кто то сбросит 2-3 кг, а кто то наоборот наберет.А кто то и в обмороки падать будет.
  • «   seyonni 19.03.09 15:07
    »
    можно ли на нее переключиться после гречневой? я на гречле уже дней 20
  • «   musj 19.03.09 09:51
    »
    неплохо, надо и мне попробовать, ничего сложного
  • «   albischa 19.03.09 09:38
    »
    Надо попробывать- две недели можно ...
  • «   бабкаёжка 18.03.09 23:58
    »
    Надо срочно попробовать!!!!!!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru