начало

• «   tigrucha 11.02.08 19:02

  »
• «   airine 11.02.08 16:22

  »
  Удачи, да и нам всем того же, леди!
• «   мурр,, 11.02.08 16:22

  »
  молодец!!!!!мне бы такой настрой и силу воли!!!!
• «   мурза 11.02.08 14:55

  »
  ответ для: Tigr@

  Тигра, я выложила эту диету на страничке - “Худеем к пляжному сезону -20 кг.“ Не могу скопировать ни ссылку, ни саму диету, а она объемная. Поищи там в сообщениях:)
• «   tigr@ 11.02.08 14:34

  »
  ответ для: Мурза

  Результат хороший (-7 кг за 2 недели). Поздравляю! А на какой вы диете сидели?
• «   ninulichka 11.02.08 14:23

  »
  Молодец! Так держать!!!
• «   кыса 11.02.08 14:21

  »
  Я тоже стала пить много кефира.
  Очень хорошо нормализовался обмен веществ.
• «   mamalyla 11.02.08 14:04

  »
  Лучше всё же кефирчик пить вечером, если не хочешь чтоб тормозился обмен веществ....
• «   blackc@t 11.02.08 13:16

  »
  ХОРОШИЙ НАСТРОЙ!!!!! МОЛОДЕЦ!!!!! НУЖНО ЧЕТКО СЛЕДОВАТЬ СВОЕЙ ЦЕЛИ НЕ ОБРАЩАЯ ВНИМАНИЯ НИ НА ЧТО!!!!!!
• «   мурза 11.02.08 13:06

  »
  о, я тоже после 4-х не ем, пью Матэ.
  Но вот по пятницам срываюсь, сб-вс-пн сбрасываю, что наела в пятницу. За 2 недели сбросила 7 кг, а потом вес стал оооочень тяжело уходить, грамм по 200 день.
  Хотелось бы тоже узнать про разгрузочные дни?
• «   glamgirl 11.02.08 12:34

  »
  Молодец!
  На верном пути!
  Я тоже не ем после шести-только кефир пью!Но вот после 16 -гораздо эффективней? Я слышала что Дженифер Лопез тоже не ест после 4-вроде помогает-надо попробовать:)
  А какиу у тебя разгруз. дни!
  Я тоже 2 р в неделю делаю- по понедельникам(После выходных) и по четвергам- на молоке!!!!
• «   lapa202 11.02.08 11:40

  »

начало