| ||||||
| ||||||
|
Привет, Галчата! Сегодня у меня радостный день. Сбылась моя мечта и я спешу поделиться своей радостью с вами! Наконец-то на весах - 30 кг. Позади 8 месяцев борьбы с лишним весом. Похудеть решила по тому, что смотреть на себя в зеркало больше не могла. 105 кг при росте 164 это как-то многовато... О чем я только думала, когда радостно ела всякие вкусняшки и поправлялась, поправлялась... ![]() Так получилось, что спорт это не мой конек, хотя плавать и кататься на всем подряд я люблю. Но еще больше люблю заканчивать интересную поездку в кафешке или в ресторанчике. И вот в один замечательный день ко мне приехала моя дочка, которую я не видела полгода из-за того, что мы живем в разных странах сейчас. Каково же было мое удивление, когда я ее увидела - она похудела на 15 кг. Как только дочка уехала, мы с мужем вдвоем сели на диету. ![]() ![]() Диета у нас простая и очень вкусная. Это даже как бы и не диета вовсе, а стил Самое приятное в этой диете то, что можно не считать калорий и не уменьшать порций, можно есть в любое время дня и ночи и в таком количестве, в каком хочется. Сочетать и готовить продукты можно по своему вкусу... Согласитесь, это немаловажно! 100 разрешенных продукта и несколько допускаемых. Море рецептов на любой вкус. Даже сладкоежкам есть чем себя побаловать - блинчики, мороженое, вафли, тортики и т.д. и все это диетическое и полезное. Худеешь на глазах... Мой вес до 105,300. Сейчас 75,300. Вес мужа до 118 кг. Сейчас 87,700 ![]() ![]() ![]() Единственный “минус“ всей этой истории - мы капитально налетели на смену всего гардероба. С размера XXXL приходится покупать одежду M или S размерчика... Джинсы еще куда ни шло, но надвигается осень - все куртки так велики, что караул... Надо срочно шопиться! Но каким же это стало удовольствием! Раньше крайне трудно было что-то на себя найти в магазинах, а сейчас берешь любую шмоточку, меряешь и идешь искать на размер или два меньше...
автор: Mymink |
начало
-
Какие же вы молодцы!
-
Молодцы!!!!
-
ответ для: Yuleshka
подвиг-не набрать такое энное колличество.. -
Супер.вы сели сразу после старого нового года да?
-
ответ для: Крыша
Ну и посмотрите по таблицам размеров немецких. Бедра на 34 размер - 90 см. Но у некоторых брендов заложено ГОРАЗДО больше. Это просто слетает нафиг с 85 на землю. Джинсы снять можно, не расстегивая. Те, что так снимались, сейчас на мне плотно сидят.
Далее, по меркам у меня, например, размер американский 4. А в реальной жизни - 4 очень широкий, все широко: и бедра, и талия.
Да, например Desigual и Zara - вполне 36 размер. Все немецкий бренды 34,раньше верх 34, низ 32, так как бедра 90 для меня всегда было - нечто запредельное)))))) а немецкий 34 - это 88-91 в бедрах. ВСЕГДА. Я в Мюнхене жила, и мне было крайне трудно одеться, очень страдала. Мелких размеров там мало всегда было, то, что нравилось, уже без 32 висело. Ну тогда у меня где-то 80 был ОБ, а 34 в Германии с 90 начинается. Ну вот по зарам шастала, но там тоже, видимо, своеобразные закупки, то есть линейка, допустим, включает в себя всех размеров по 20 штук, а 34 - по 10. Вот и ищи-свищи в той Германии не патриотический 32 или 34. Причем когда в Германии размер был 32, во Франции можно было купить 34-36 спокойно, как и в Испании. Америка, Австрия и Германия - станы специфические для покупки одежды. Я там покупаю все уж лет 20, и знаю ВСЕ размерные ряды любого бренда. Знаю, в каком бренде у меня S, в каком XS итп. В австрии я б точно xs смотрела, по умолчанию. -
ответ для: Крыша
даэто я поправилась. вот и натягиваю то, что есть. 34. то есть я очень активно сбрасываю. сейчас уже не кубинская женщина, да и побыла ею 3 месяца))) обычное мое состояние 84-55-84)) сейчас уже к тому и подходит все, кроме талии, оттуда плохо уходит. гормональный сбой. -
Молодцы!!
-
ответ для: anya-ya
Европейские размеры знаю хорошо к российскому размеру для Германии прибавляем 6, для Франции 8, для Италии 2. Для Англии просто запоминаем, что 10 - это российский 44 и далее просто соображаем: 12 - 46, 14 - 48, 16 - 50, 18 -52 и т.д. И все нормально сидит. Ваши 86-68-90 - это российский 44, т.е. немецкий 36-38. Как вы на себя натягиваете 32-34 - ума не приложу. Вы настоящая кубинская женщина! -
- могут ли появиться брыли от похудения?
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- как вам парень? мне безумно нравится.
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- какой характер у этого мужика?
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- считаете ли вы себя счастливым человеком?
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- на какой вес выгляжу сейчас?
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- как вы думаете, при мужчинах приходится прибедняться? преуменьшать
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- какой портрет самый удачный?
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- как вам такой макияж на женщине?
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- вы бы добавили немного объема губам?
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- как это понимать? показала подруге фото парня, она сказала, что он скуф!
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- все темы» новые темы»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|