| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была «худышкой». Весила я обычно 70-75 кг, для меня это было как раз нормально. Но после родов я увидела на весах страшную цифру 108,600 кг! В течение года, пока был послеродовой период, кормление грудью, мой вес не менялся, несмотря на то, что после 20.00 я не ела вобще. В начале 2010 года я приняла решение: «Сейчас или никогда!». 1 февраля 2010 года я взялась за себя конкретно! Для начала я перестала кушать после 18.00 и начала ходить пешком по 2 часа перед сном. 15 февраля начался «Великий пост», я полностью исключила пищу животного происхождения и начала заниматься бодифлексом. За 7 недель Поста ушло 7 кг. Сделала неделю перерыва и села на диету К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА!>>>, просидев на ней 14 дней ушло ещё 5 кг. 31 июня начался Петровский пост, я опять исключила пищу животного происхождения, но ушло у меня за 6 недель только 3 кг. Сейчас я себе придумала план похудения, назвала эту систему: «Весна» + бодифлекс + обёр Он заключается в том, что питаюсь я строго по диете «К весне ни грамма жира», но не сажусь завтракать, пока не позанимаюсь бодифлексом! Каждый вечер делаю волшебное обёртывание: смешиваю чайную ложку мёда, какао, белую и чёрную глину, водоросли, морскую соль + чайную ложку корицы и 3 таблетки мумиё. Целлюлит разглаживается просто на глазах, растяжки стали намного меньше заметными, кожа стала красивее, а постоянные отвесы с каждым днём придают желания худеть и стройнеть дальше! На сегодняшний день мой вес 84,800 кг, но я верю, что очень скоро увижу на весах заветную цифру 70 кг и я буду самой красивой мамой для своего сынульки! Мое фото до: 
после: 
автор: Самая любиммая |
начало
-
какая ты молодец.пример для подражания.и стимул к похудению!!
-
умничка я восхищаюсь такими людьми как ты
-
ответ для: Самая любиммая
У меня тоже будет срыв,к сожалению.А так иногда хочется! -
ответ для: Самая любиммая
Я пробовала первые три дня этой диеты и её последнюю часть. -
ответ для: СОЛНЦЕ В ЗЕНИТЕ
Спасибо за совет! -
ответ для: Джинн
мне больше всего подходит диета К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА, очень хорошо на ней худею -
И ещё вопрос:можно ли иногда позволять себе сладкое?Очень тяжело без него диетиться(
-
Юля,скажите,имея такой замечательный опыт похудения,какую диету вы мне порекомендуете?
вход
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- как вернуть бывшего?
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- к чему вы подберете эту сумочку и в какой ситуации возьмете ее?
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- такие балетки можно носить? или они безнадежно устарели?
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- в 40 лет жизнь только начинается. согласны? а кто-то пишет, что в 50 идёт к закату
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- назлвите любое число от 0 до 21.
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- как избавиться от ночных кошмаров, если они каждую ночь? что вам помогло?
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- почему такие лица считаются красивыми ?
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- зачем люди так делают? шла на занятия и вдруг кто-то крикнул прямо в ухо, а потом
- какая у вас расческа?
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- как вам такая сумка?
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- сколько кг? рост 164.
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- сколько у вас было серьёзных отношений, когда прям вместе жили? сколько
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- какой комплект красивее?
- как вам юбка? вы бы носили? или разрез - перебор? как всё вместе?
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- ваша жизнь структурирована? или вы живёте по наитию с позиции: день
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- как вернуть радость в жизни?
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- вы бы добавили немного объема губам?
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- вы бы могли жить с таким? пьет каждые выходные, бьёт, мало зарабатывает
- ваш выбор: живёте одна на зп 40 тыс. или живёте с человеком, которого не
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- что вас удивило в последнее время?
- какой тип фигуры это скорее всего?
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- как вам фигура и стиль?
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- как и когда вы поняли, что ваш мужчина настроен к вам серьезно? по каким
- как вам эта актриса? эмми россум
- тетки передают места в транспорте себе подобным! боятся, что на их
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- все темы» новые темы»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- мои итоги
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|