| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что мне 31, у меня двое сыновей - старшему почти 10 лет, а младшему чуть больше года. И я всю жизнь так или иначе борюсь с лишним весом, то с 3-мя, то с 5-ю килограммами, поэтому в этом деле я уже спец! Но последнее похудение заставило меня задуматься над тем, что пора уже остановиться и постараться держать себя в одном весе и форме! Началось с того, что я за время второй беременности набрала аж 20 кг и пошла рожать с весом 87-88 кг! Живот опустился рано и после родов несколько месяцев просто не хотел уходить, даже с помощью бандажа. Из роддома я вышла с весом 78, но потом за несколько месяцев грудного кормления, я постепенно набрала до 81! Аллергии у ребенка не было ни на что, и я с успехом ела все и в основном долгими осенними вечерами, потому что днем попросту было некогда! Это был предел! Я не фотографировалась со своим ребенком, мне было неприятно смотреть на себя в зеркало, я не могла купить себе ничего из того, что хотела - не было размеров, я начала называть себя коровушкой и чувствовать себя таковой. Кроме того, одни “подруги“ подкалывали, называя меня беременной, другие считали, что я и так отлично выгляжу и быть стройной после вторых родов получается у единиц. Помог взять себя в руки предстоящий праздник - 10 лет свадьбы - на котором я хотела быть в белом свадебном платье! За месяц я сбросила 4 кг и подтянулась - нужно было подготовить танец, слайдшоу, конкурсы, не было времени есть по вечерам. Праздник прошел очень успешно, я была красивой, но стройной меня назвать было нельзя. Потом успешно вернулся 1 кг и нужно было думать, как избавляться от остальных. При грудном кормлении я не могла сесть на диету, и времени и сил на спорт не оставалось! Нужно было заботиться о младшем ребенке и делать уроки со старшим, бабушки с нами не живут и не помогают, наоборот даже требуют помощи от нас, муж работает очень много и может заменить меня только поздними вечерами. Вот тогда, на море, я поняла, что наконец хорошо выгляжу, что мне не стыдно раздеться на пляже и что приятно смотреть на себя в зеркало. И муж, который никогда не делал мне замечаний, не говорил, что я толстая, но всячески поддерживал морально и старался покупать больше полезной еды, стал смотреть на меня с большим восхищением и гордостью! И конечно же не пропускал мимо... Как же это приятно! Сейчас я продолжаю еще грудное кормление и мечтаю похудеть еще на 5-7 кг до своего идеального веса и талии в 65 см, но главное - стремлюсь подкачать пресс и иметь подтянутое стройное тело. Так что теперь делаю ставку на спорт, на который уже появилось время! Как будут результаты - обязательно ими поделюсь! Мое фото до и после: 
автор: VL@D@ |
начало
-
ответ для: VL@D@
ещё как сделаем! -
Умница и красавица!Пусть на пути к твоему идеалу не будет преград!Сил тебе и терпения!
-
умничка ты моя! у меня такой же результат получается.... будем добивать эти злостные кг...
-
ответ для: VL@D@
-
Браво!
-
ответ для: VL@D@
А у меня разница между дочками 12,5 лет! Первую я родила в 25,5, а вторую в 38... Я после первых-то родов несколько лет худела, правда, я тогда поправилась всего ))) на 15 кг. И заметила одну особенность. Если до первой беременности я вообще всегда весила одинаково, в смысле, худела-толстела +,- полкило-кило, то после беременности в течение 1 недели могу либо прибавить 3-4 кг, либо похудеть на 3-4 кг. Вес как-то прыгает, нестабильный очень. Не знаю, смогу ли я после этой второй беременности вообще похудеть или такой останусь...((( -
вход
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- как одежда? летом оделась на зиму!
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- как получить от мужчины подарок и не клянчить его?
- у меня схож с ней типаж?
- вы бы сочли это за знак? случайно увидела знакомого мужчину. он меня не
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели?
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- мне идет с волосами длинными?
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение несет
- у кого был полип, миома или что-то подобное, какие симптомы у вас были?
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- любите ли вы такой зефир?
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- оцените ногти!
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- ну, как я вам?
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- как перестать зацикливаться на парне? не очень редко кто-то нравится.
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- если полностью прервать общение, бывший муж быстро перестанет так себя
- у вас было такое, что человек разговаривал с вами хамовато и вы сразу
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- 1 сентября много людей в санкт-петербурге?
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаивать?
- каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- подруга поехала на работу за свой счет на такси туда и обратно! ее даже не
- ужасный живот? сделали бы пластику?
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- что с этим фото не так?
- приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и спать на
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- куда бы вы точно не пошли работать? кем?
- это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки.
- почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- выселит ли хозяйка? вчера должна была заплатить за аренду жилья, живу 1,5
- какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и
- сегодня делала лами ресниц, зажгло глаз и мастер начала дуть мне в глаз!
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- все темы» новые темы»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|