| |||||
| |||||
|
вход
|
Моя суперская диета! ОБЯЗАТЕЛЬНО перед завтраком 1 стакан холодной воды натощак. Завтрак - 2 яйца (приготовление любое) или творог 0-9% (на выбор) Первый перекус - стакан зеленого чая с фруктами (очень хорош банан - и сытно и очищение организма) Обед - любые овощи (вареные, тушеные, запеченные) с мясом (не ограничивала себя в порциях, главное, наесться) - стакан зеленого чая с фруктами Ужин - любые овощи с мясом P.S: Если я собиралась на вечеринку, то ограничивала себя в ужине, питалась на банкете. Не ограничивала себя в спиртном, но пила вино красное с водой, в пропорции 1:1. И весь день пила воду (2 литра воды в день). Мое фото до: 
после: 
автор: Милашечка:) |
начало
-
-
для меня много очень это!!! я ем так утро-творожок 130гр данон обед салат из овощей заправленный маслом 1 ст.л. и ужин кусочек арбуза или дыни или персик или биойогурт 100 гр! так питаюсь больше 2 месяцев и не худею и не полнею. а с такого питания я быстренько до 70 кг наберу.
-
-
умнечка
-
-
Супер!!!!завтра тоже начну!!!просто красотка)))))))))
-
-
молодец=)сладкое не ела?
-
-
Здорово, вы просто умница, скажите. пожалуйста, какой у вас рост и с какого веса начинали худеть?
-
Красотка!
-
Надо попробовать!!Результат отличный))!!!!!
вход
- вас бы оттолкнули шрамы на мужском органе от интима?
- такие специально косят под дурочек? поступки делает странные, якобы
- посещение какого врача вы больше всего боитесь?
- жжение и покраснение в глазах после того, как накрашусь. у кого такая же
- вы бы показывали такие фото знакомым? помогите выбрать.
- сегодня день х! как получилась на этих фото?
- как часто вы видите на улицах, особенно летом, девушек с фигурой песочные
- за какой ваш детский поступок вам до сих пор стыдно?
- заказала футболку и юбку, буду носить с черной сумкой и черными
- у папы будет день рождения, нужно ли кого-то угощать и дарить что-то врачам?
- сдали на выпускной, а дочь простыла. взять еды на сумму оплаты или это сильно глупо?
- после скандала сделал аккаунт и добавил бывших. можно ли сходиться? это
- сильно большая грудь или нормальная?
- как вы понимаете, что в вас видят конкурентку? на работе или где-то ещё.
- какой анализ точно показывает наличие сифилис?
- сегодня вечером пропала моя кошка. когда я вернулась с работы, она еще
- а вы фанат золотого яблока? чем оно лучше других магазинов?
- как бы поступили, если бы бабушка покупала продукты подешевле,
- жду пополнения. в ёлке гнездо с яйцами! вылупятся, улетят, тогда и
- сколько нужно проходить тысяч шагов в день для похудения? я прошла вчера 16000
- лазерная эпиляция и гормональные сбои - есть ли связь?
- среди ваших знакомых много людей, которые живут красиво, как из pinterest?
- если бы родители пришли без спроса в вашу квартиру, как бы вы
- у нас на воздушном переходе такую красоту нарисовали
- купили бы такую сумку для продуктов?
- чем вы занимаетесь в свободное время?
- посоветуйте детский пробиотик, чтоб работу живота наладить.
- есть ли шанс у парня с обычной внешностью на успех у женщин? рост 187, вес 74.
- стали бы встречаться с таксистом? рассматривали бы для отношений
- подарили браслет из благотворительного фонда, теперь думаю носить
- планы по красоте! сделать безоперационную рино, добавить 1 мл в губы,
- вы перекусываете ночью, если проснулись? обычно беру конфету и
- смогли бы простить мужчине обман? сказал больше врать не будет, что любит и хочет
- не страшно ли вам спать ногами к двери?
- жесть какая-то, невезуха! постоянно все болеют. выгонят с работы?
- можно ли после инсульта путешествовать? летать на самолёте?
- как себя ощущаете из-за того, что родственники мужа вам некровные, а вашим
- приезжала подруга из другого города, сегодня лежу болею. как
- что у неё с губами? ртом? перекошен? это из-за пластики или возрастное?
- мужчина на porsche обязательно состоятельный или он взял его в кредит?
- зачем люди пользуются туалетной бумагой, если ходят
- куда носить подобное платье? просто по городу гулять не комильфо?
- мне предложили сняться для бренда вязаных костюмов. как вам такое?
- взгляды работников скорой были слишком пристальными, а их действия
- ваша любимая социальная сеть?
- купили бы ребенку дорогие гаджеты? телефон за 35, ноутбук за 150
- болит 3-й день голова. что это и какая может быть причина? обезболивающее
- как вам маникюр? сходила сделала, захотелось нежного цвета.
- сколько вы платили за электропиляцию? не имею понятия сколько длится
- за что вам стыдно перед своими родителями?
- что значит дружба? у вас есть?
- почему яндекс удаляет отзывы? как сделать так, чтобы твой отзыв оставили?
- какой умывалкой пользуетесь? у меня жирная кожа. не могу найти что-то
- хочется съесть глину, из которой делаю маску! она пахнет сыростью, болотом
- оцените фото! какие удачные, а какие - нет?
- в любви работают оба? или мужчина если любит, то содержит?
- что думаете о том, что до 30 лет мужчинам нужно запретить вступать в брак?
- у вас есть знакомые девушки, которые пошли в эскорт? хорошо ли они живут?
- как думаете, что престижнее и круче: врач, инженер или программист?
- тратит на своего ребёнка много денег, а мне ничего не дарит. дарит кому-то
- у вас дома всегда чистота и порядок? из удовольствия или заставляете
- чем сейчас занимаетесь? я вышла прогуляться.
- когда вы ходите на салоны на процедуры? нужно 4-5 часов, но не с кем дочь
- а вы тоже не ходите на педикюр из-за невроза? типа боитесь что-то подцепить
- идет такой макияж? ради эксперимента сделала, глаза большие
- переселилась в платную палату. яростно развиваю дочь, хоть в школу
- как правильно пользоваться аромопалочками? и сколько длится вкусный
- парень афигел! вместо того, чтобы самому подняться, пытается из меня
- стали бы все высказывать, если съездили домой и случился конфликт с братом
- вы бы согласились на легкие отношения на неделю, месяц?
- высказала члену жюри, всё, что о ней думаю, а у неё не хватило смелости
- она полная на ваш взгляд?
- замечали неравное отношение мужчины к своему ребенку и детям
- мамы мальчиков, это у нас одного так или у многих? плачет сразу после
- с чего у вас началось утро? у меня - с клубники и переписки с мутным челом!
- почему я не забью на этот трэш? при друзьях стебал и оскорблял, надоело ему, что
- вам нравится актриса шарлотта генсбур? как вам её внешность?
- сколько лет вашему свекру и отцу? моему свекру 62 года, отца нет в
- находила на куртке блондинистые волосы, в туалет с телефоном
- если после заселения на квартиру нашли тараканов, виноват
- все темы» новые темы»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|