| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Однажды проснувшись я решила встать на весы и увидела эту ужасную цифру - 69,8 кг! Я была настолько в ужасе, что впала в депрессию, наедалась на ночь думая, что не поправлюсь! В один день я решила сесть вместе с мамой на диету. Считала калории, 1000 калорий в день! Если кушала больше 1000 калорий, то крутила обруч 30 минут! А так я крутила обруч 15 минут! У меня получалось сбрасывать килограммы и я себя начала любить! За 2 недели и 5 дней я похудела с 69,8 кг на 64,8 кг! Объёмы: до - после Грудь: 95 см - 86 см Бёдра: 108 см - 90 см Рука: 34 см - 28 см Я не останавливаюсь на достигнутом, продолжаю худеть! Мое фото до (я в центре): 
после: 
автор: tanya)* |
начало
-
-
фываыфва
-
ответ для: CoffeeGirl
хм, по мне так это и есть диета типа подсчет калорий.. а ограничение это когда жрешь больше раза в 2 калорий которое надо и тут ты их ограничила нормой -
ответ для: Wicked creature
Всё индивидуально и зависит от организма и от способа похудения! Некоторые худели за такой срок на ещё большее кол-во кило! -
ваау классно молодец!!!!
-
-
как то преувеличивший объемы))))) у меня почти такие же объемы в см, так я и за месяц активных тренировок 6 раз в неделю, правильным питанием и употреблением пищи скинула меньше)))
А вообще, все равно молодец - не останавливайся;)!!! -
супер так держать
-
молодец! девочку слева на фото тож вовлекай в диету!!!
-
Умница!
-
может, 4,6 см тела?
-
Красотка!
вход
- у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают
- нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая
- а вы крутили роман на работе? к чему привело?
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- доход 800 тысяч на четверых - это средне в провинции?
- если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели?
- парень бросил, подруги далеко, устала везде ходить одна, очень тоскливо
- сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие
- чем заняться с ребёнком дома? сын не любит читать, играть в настольные игры,
- какой вы были в начале знакомства: стервой, недотрогой, прилипалой,
- летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт шелест и
- обнаружил кусочек черной ткани и в ней три иглы. молния ударила в
- у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно? как
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер всю
- вы больше употребляете вредной пищи или полезной? или всё подряд?
- как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает
- а вас проверяют друзья? не смогла отдать место подруге, потому что с
- что вас раздражает в ваших вторых половинках? мой беседы ведет со
- о чем вам нравится разговаривать с мужчиной на первой встрече?
- какие гели для душа помогают вам с радостью бежать в ванную?
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии?
- зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редкостная!
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к
- вы для окраски волос всегда ходите в салон красоты или сами красите свои
- вы переживаете, когда убиваете насекомых? я очень переживаю!
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- есть ли у вас пьющие знакомые или родственики, которые прожили до 70 и более
- каким моющим средством для посуды пользуетесь в данный момент?
- какие пары имён конфликтные? я маша и у меня не получалось найти общий язык с
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- вы были одержимы мужчиной?
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп никак не
- девочки, как вам такие ножки?
- муж сказал что я меркантильная. я правда такая?
- вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!
- что значит его улыбка при встрече и взгляд или ничего не значит? и как вести с
- вам нравится эта актриса? как вам её внешность? в каком фильме впечатлила?
- вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены?
- отметили юбилей. объелись, обпились. и я не поправилась. у вас так бывает?
- как вам лицо? сколько лет бы дали?
- скучаете по дому детства? появилась мечта выкупить эту квартиру и жить там
- вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу
- где мне найти подруг, таких же содержанок, как и я? ума не приложу!
- что самое привлекательное для вас в мужчине: пальцы рук, плечи, глаза, попа?
- вы бы смогли снимать комнату и жить с посторонними людьми ради экономии?
- как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным?
- вы злой человек или добрый? можете оскорбить человека, если вдруг не в
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как?
- ваши дети хватали руками маятник, который висит над кроваткой?
- как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителями?
- вы когда-нибудь наблюдали за звездопадом? это правда так красиво?
- какой типаж?
- бывший называет меня бегемотом. хочу ему утереть нос и похудеть.
- вам нравится ваша квартира? вам в ней уютно, хорошо, спокойно?
- какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать.
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- в связи с чем настолько сильное ухудшение зрения, когда сильной нагрузки нет на
- какое мужское имя лучше: мартин или иво?
- вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и
- вы считаете меня странной, только честно? про инфантильную знаю.
- что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще?
- у вас есть целлюлит? сильный? какие методы принимаете, чтобы от него
- какой у вас завтрак в четверг? у меня - кусок омлета, рыба, макароны, черри
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть мы. как понять слова парня?
- я пошла пить кофе с ароматом миндаля и с белой шоколадкой карамель. вы чем
- в каком случае извиняетесь: когда чувствуете свою вину или если
- какие увлечения у людей 30-35? какие знаете интересные?
- какой ваш любимый фильм с этим актёром?
- какие планы на день? я дочитала роман мопассана: наше сердце. буду
- все темы» новые темы»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|