| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Здравствуйте дорогие красавицы! А ведь мы действительно, все вместе и каждая из нас в отдельности, красавицы! И несмотря на то, что позади новогодние праздники и шикарные застолья, и мы немного набрали лишний вес и наши талии заплыли тоненьким слоем жирка, все поправимо. Поверьте мне! Всю свою сознательную жизнь борюсь с лишним весом, после родов даже прибегала к иглоукалыванию для похудения. Помогло, но все равно 3-4 кг всегда меня приследуют. А так как я маленького роста (мой рост 162 см) эти килограммы очень заметны на моей фигуре. Так вот, “методом тыка“ и ценой собственного здоровья, я нашла самую эффективную, самую приятную, самую вкусную, и что самое главное - самую короткую диету. Она заключается в том, что все семь дней (именно столько длится диета) мы едим сельдереевый суп. Я вкус сельдерея не переношу (если честно, то он обладает спеифическим вкусом) поэтому суп варю так: - шинкую капусту, мелко режу морковь, репчатый лук, корень сельдерея, болгарский перец. Все эти ингридиенты кладу в кастрюлю и заливаю томатом, чтобы он покрывал овощи. Варю до тех пор, пока овощи не будут мягкими. В конце приготовления добавляю зелень: петрушку, укроп, зелень сельдерея, кинза и т.д. по вкусу. И ем его так: 1-й день: завтрак - фрукты, обед - тарелка сельдереевого супа, полдник и ужин - фрукты (фрукты свежие, хурму, виноград, бананы - НЕЛЬЗЯ!). 2-й день: завтрак - овощи, обед - тарелка супа, полдник и ужин - овощи. 3-й день: завтрак - овощи и фрукты, обед - суп, полдник и ужин - овощи и фрукты. 4-й день: завтрак - 1 банан, обед - суп, полдник - банан, ужин - стакан 1% кефира. завтрак - 2 помидора (я делала салатик: помидоры свежие, зелень, обязательно зелень сельдерея и немножко заправляла оливковым маслом), обед - сельдереевый суп, полдник - помидор, ужин - кусочек вареной говядины или курицы (я ела и рыбу приготовленную на пару). 6-й день: завтрак - овощной салатик (на ваш вкус с чем пожелаете, только заправлять оливковым маслом или лимонным соком), обед - супчик волшебный, полдник - овощи, ужин - курочка вареная или кусочек говядинки, любителям рыбки - кусочек не жирной рыбки. 7-й день: завтрак - любые овощи, обед - суп, полдник - зеленый чай с ложечкой меда (медом не увлекайтесь. Можно только ЛОЖЕЧКУ!), ужин - коричневый рис вареный, без соли и сахара, если очень достала диета, добавьте немного соевого соуса. Девочки, главное, пейте больше чистой водички, без газов и всяких там вкусов лимона и апельсина, как сейчас любят нам продавать производители якобы чистой воды. Лично я пила воду очищенную шунгитом. Для этого в аптеке покупала шунгитовые камни (если не найдете эти в камне в ближайшей аптеке, не отчаивайтесь, спрашивайте во всех встречающихся вам аптеках, найдете. Не везде, но эти камни продаются), насыпала их на дно 3-х литровой банки (перед этим камни нужно промыть проточной водой) и заливала обычной водой. Через 5 дней у вас чистейшая целебная родниковая вода. И еще один маленький совет: во время диеты по утрам натощак выпивайте активированный уголь (1 таблетка на 1 кг вашего веса). Только не увлекайтесь, пейте его только за неделю до диеты, во время диеты и можно дня три после диеты, без перерывов. Уголь поможет Вам очистить организм от шлаков, т.к. является натуральным природным абсорбентом. Дорогие дамы! Серьезно отнеситесь к моим рекомендациям и результат удивит не только Вас. Я Вам это гарантированно обещаю, проверено на собственном опыте. И еще - диету можно повторять снова и снова, потому что она не вредная. Удачи Вам всем! Мне помогло и Вам поможет. Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Даниссимо
Спасибо, что ты мне ответила!!!!!Может ты мне поможешь, а то я тут совсем новенькая, ничего не пойму....где нужно заводить свою страничку. писать свои парамнтры, как-то дневники ведут, фотки выкладывают, если будет время, подскажи пожалуйста, с чего хоть начать -
ответ для: Spark_
НЕТ,ЭФФЕКТЫ РАЗНЫЕ,ПРОЧИТАЙТЕ!В СЕЛЬДЕРЕЕ ВЕСЬ ЭФФЕКТ!) -
ответ для: vdr
его можно есть в любое время!в этом и плюс!и чем больше ешь,тем больше жира сжигает сельдерей!!!! -
Я пробовала такую диету два раза, но выдерживала только 2-3 дня, начинал болеть живот, видимо мне это не подходит
-
ответ для: Даниссимо
А кушать после 18 этот суп можно??? Или, чтоб уже наверняка, лучше не есть вообще???? -
-
ответ для: NATKA-BEL
Нда, согласна с Вами, с углём что-то непонятное ... Мы как-то всей семьёй отравились, надо сказать очень сильно, так приняли по три таблетки угля 1 раз, и у нас всё, как рукой сняло ... а так что бы просто пить 1 таблетку на 1 кг живого веса- бред какой-то... -
ответ для: viki418
Место сельдеря обычный лук пойдёт ... эффект тот же ... моя знакомая сидела на луковом супе -
-
-
ответ для: Anita14
забыла еще добавить,вареные рыбу или мясо можно есть около 500 гр аж,но они не влезут после первых 4х дней) -
Уже 5-й день на таком супчике. На весы не встаю. не хочу расстраиваться (т.к. знаю. что слишком много набрала за праздники, не менее 3 кг), но по одежде чувствую - процесс пошел
вход
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- предложила бывшему интим без обязательств, а он не хочет, боится снова
- почему так обманывают людей на распродажах? какая же это
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- муж пошутил насчет подарка кольца на др и сказал что я наглая рожа! как быть?
- каждые 5 лет буду что-то в себе менять у хирурга! виниры уже есть, на очереди грудь.
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас?
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- грудь выдаёт ваш возраст? мои жестко отпружинивают, иногда даже падаю
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник.
- вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании?
- если вы испортили с кем-то отношения, что делали все, чтобы их возобновить?
- зачем люди снимают такое?
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- немного еще помучаю вас. фото хорошие?
- как вам рабочий момент? пук в лифте. дубль был запорот, потому что все смеялись.
- как вам такие шторки? купили бы?
- у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильно строят?
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- что полезного сделали сегодня? я подсыпала земли в цветы,
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?
- как прошли ваши выходные? продуктивно, полезно? я разобрала большой шкаф
- гадание по книге загадывайте страницы от 7-349 и строку.
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- устаете ли вы от работы? какой у вас график? остаются ли силы и время на другие
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- сколько у вас в штуках летних: рубашек, брюк, юбок, платьев?
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- такая юбка атласная: да или нет?
- мне тут посоветовали. как думаете, нужная вещь?
- сколько раз в неделю ваш муж меняет нижнее белье?
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пикник.
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- у девушки справа намного лучше фигура моей?
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизни, но
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая.
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на один
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- почему общество не может быть добрее друг к другу? видишь ты толстого -
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- какая работа подходит медлительным людям?
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- парень с сз рассказал, что никогда на девушек не тратился. все ему давали так
- заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- считаете ли наталию орейро развитой не по годам личностью?
- у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- все темы» новые темы»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|