| ||||||
| ||||||
|
вход
Эта диета делится на периоды по два дня. Первые два дня (разгрузочные) В течение одного дня: два куска чёрного хлеба, один стакан томатного сока, не более двух литров кефира или молока. Вторые два дня (белковые) 8-9 часов. Один кусок чёрного хлеба, сливочное масло (половина чайной ложки), мёд (половина чайной ложки), кофе с добавлением молока. 16-17 часов. Мёд (половина чайной ложки), одна чашка чая или один стакан молока. 19 часов. На выбор: 50 граммов сыра и два яйца или 100 граммов мяса (варёного), один стакан кефира. Третьи два дня (овощные) 8 часов. На выбор: два апельсина или два яблока. 12 часов. Суп из овощей, винегрет без добавления картошки. 16-17 часов. На выбор: два апельсина или два яблока. 19 часов. Один кусок чёрного хлеба, салат из свёклы, моркови, капусты, мёд (половина чайной ложки), один стакан чая.
автор: Ichimi |
начало
-
ответ для: CrazzyAlice
Круто! Ты молодец. Расскажи подробней, как сидела и сколько. -
Я тоже с вами завтра же и начну, взвешусь и на старт)))
-
девченки и я с вами попробую
-
А чем можно заменить мед? Или можно без него?
-
Про 6 дней понятно, а что в остальные есть надо
-
А я давно на ней сидела! Очень понравилась! Завтра присоединяюсь к вам!
-
Сажусь сегодня! Расскажу о результатах!
-
крутая диета) вроде называется английская)) я на ней очень сильно похудела) и чувства голода не было особого)
-
-
-
можно попробовать!
-
вход
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- похожа дочка на мужа в детстве?
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- как вам косуха? очень стильная
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- у меня ведь большие глаза?
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- нравится платье-пиджак. а вам? куда его надевать?
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет правду
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов?
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- все темы» новые темы»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- я худею только ради мужчин!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|