| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). 
На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала.  Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная |
начало
-
Восхитительно!!! Такие результаты и в такие кратчайшие сроки!!!!! Вы просто невероятная умничка!! Поздравляю!!!
-
Вы шикарна! Молодчина! Добились своего в кротчайшие сроки. Вы пример для многих
-
умничка,красавица молодец!!
-
умничка!!!
-
умничка!!!!!!!!!
-
Молодец!! Отличный результат! но очень трудно поверить, что именно с таким режимом похудела, я после 18.00 не ем, сократила до мин. прием (отказалась)“вредной“ пищи, а смогла скинуть только 3 кг!!!!
-
а грудь не похудела,класс!
-
-
вот что значит любить и ценить СЕБЯ. восхищена
-
красотка!!!
уже вовсю завидую и беру пример -
я восхищена это супер!!!!!
-
Все замечательно но в -25 за 2,5 месяца не верю - плавала, знаю.
вход
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- после 25 - старая?
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете?
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- чему странному вы завидовали? завидую тем, у кого получается
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- каре сделать или лучше длинные?
- люди, которые молодо выглядят, инфантильные? половина моих
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- любите ли вы такой зефир?
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты
- покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- прогибает коллектив под себя? ей всё не так, всё неудобно, она вечно ноет.
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь?
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- как бы вы оценили фигуру?
- оцените фигуру. слишком толстая?
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- для вас такая фигура естественная?
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- все темы» новые темы»
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|