| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). 
На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала.  Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная |
начало
-
Восхитительно!!! Такие результаты и в такие кратчайшие сроки!!!!! Вы просто невероятная умничка!! Поздравляю!!!
-
Вы шикарна! Молодчина! Добились своего в кротчайшие сроки. Вы пример для многих
-
умничка,красавица молодец!!
-
умничка!!!
-
умничка!!!!!!!!!
-
Молодец!! Отличный результат! но очень трудно поверить, что именно с таким режимом похудела, я после 18.00 не ем, сократила до мин. прием (отказалась)“вредной“ пищи, а смогла скинуть только 3 кг!!!!
-
а грудь не похудела,класс!
-
-
вот что значит любить и ценить СЕБЯ. восхищена
-
красотка!!!
уже вовсю завидую и беру пример -
я восхищена это супер!!!!!
-
Все замечательно но в -25 за 2,5 месяца не верю - плавала, знаю.
вход
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- какой это размер груди?
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- я была в ванной, отчетливо послышалось, что кто-то крикнул, возглас. что это
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- что пьёте в жару? просто воду?
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- какой актёр вам нравится?
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- это повод для обиды, если близкая подруга не передала с родственниками
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- это страшный сон женщины? ради мужа и семьи, принесла в жертву свои мечты,
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- почему у подруги много ухажёров, а у меня - нет? внешне не красотка, так чем я
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- существует ли дружба между мужчиной и женщиной? или обязательно кто-то
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- как вам преображение девушки?
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- как вам такой лайфхак?
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- кто проводил дезинфекцию дома? чем это делали? был ли запах от средства?
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- как вам такой макияж на женщине?
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- как ваши дела? наступило лето, мужики каждый день подкатывают на
- все темы» новые темы»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|