начало

• «   кролявитаминовна 14.06.09 16:56

  »
  ответ для: галюшка_f1

  понимаешь ты будешь отказываться от белков.а в этом и суть-что идет чередование компонентов.и вес уходит в основном на белковой пище.я сама сидела на английской и потеряла 8 кг.так что не советую вообще исключать молочку
• «   малинка1992 14.06.09 13:55

  »
  ответ для: галюшка_f1

  ну вес был 69, рост примерно 1м 60 см... вообще есть особо хочется, больше психологически что ли, то шоколадку хочу, то тульский пряник, то макаронки, да с колбаской жареной, то слоечку!!! а завтра вообще у мамы ДР, и у подруги тоже, мама вкуснятины сегодня наготовит, подруга отмечать зовет а я завтра на кефирчике((( но в зеркало смотрю, и понимаю - надо еще и еще на диете сидеть ...
  успокаиваю себя так: “анечка, потерпи, осталось всего то еще 2 захода в голодные, овощные и белковые дни“... иногда помогает, вот сегодня нет(((
  а еще сегодня сон приснился, я там абрикоски большие вкусные ела, слоечки, чипсики( ну вот тренирую силу воли
• «   галюшка_f1 14.06.09 11:44

  »
  ответ для: Малинка1992

  о_О не фига себе! супер!! я тоже так хочу!!! ну посмотрим! я буду писать о результатах!)) А кстати у тебя какие параметры?
• «   anutka2208 14.06.09 11:27

  »
  ответ для: эля010

  Приветик, моя лапулечка!!!
  Ну совсем пропала, наверно уехала опять куда-нибудь...
  Мы вот позавчера с девчонками отметили наши новые причесоны, мне так необычно, прикольненько...с короткими волосами. Даже сходили в барчик поплясать...Вчера поужинала гречкой с тушенкой в 18,00, а часов в 9 с мелкой черешни поели...Если вчера у меня был такой же вес, то сегодня + 400гр., но ничего, не смертельно...Сегодня вот кабачков себе нажарю кучу молоденьких, и посижу на кабачках, попробую...
  Как твои дела, наверно загораешь вовсю?
• «   малинка1992 13.06.09 19:01

  »
  ответ для: галюшка_f1

  я вот ее первый раз пробую, сегодня у меня первый овощной день, села я на диету во вторник))) у меня уже - 4,5 кг)))
• «   галюшка_f1 13.06.09 18:11

  »
  ответ для: Малинка1992

  спасиб)) а ты худела уже на ней7
• «   малинка1992 13.06.09 13:41

  »
  ответ для: галюшка_f1

  а у меня в понедельник второй заход в голодные дни)))УДАЧИ)))
• «   галюшка_f1 13.06.09 13:11

  »
  Я с понедешльника на диету! Только буду постничать..Без мяса и без молочных продуктов! Надеюсь это сильно не повлияет...В воскресенье устрою себе разгрузочку!
• «   зеленоглазая фея 13.06.09 11:35

  »
  ответ для: Малинка1992

  Приветик! Вот и у меня только и надежда на молокочай!
• «   малинка1992 12.06.09 22:18

  »
  ответ для: Зеленоглазая фея

  У меня вот два первых белковых дня закончились, и тоже нет отвесика((( только малюсенький привесик((( но стараюсь не расстраиваться, завтра и послезавтра - овощные дни, а там и кефирчик скоро
• «   малинка1992 12.06.09 22:16

  »
  ответ для: галюшка_f1

  Мясо точно можно менять на рыбу, у меня родственница, посоветовавшая мне эту диету, только рыбу и ела.... но вот что делать с молочными продуктами - большой вопрос
• «   галюшка_f1 12.06.09 19:41

  »
  Привет!!! Девчкенки я тут хчоу поститься! И совместить это с диетой! Думаете можно мясо заменить на рыбу? А молочные продукты не употреблять???

начало