начало

• «   кролявитаминовна 16.06.09 20:58

  »
  ответ для: галюшка_f1

  ну можешь и атк сделать -или вообще с начала начать и как по лиете.витаминчики не забудь пить
• «   галюшка_f1 16.06.09 20:35

  »
  ответ для: КроляВитаминовна

  по какой одежде?)) мерить за 2 дня??)) неее...я завтра пойду ленту покупать
  я себя ооочень плохо чувствую на второй день таких голоданий...! по плану у меня завтра овощи! послезавтра я хочу устроить разгрузку!а после нее опять овощи (1 день). И дальше по списку! Как думаешь?
• «   кролявитаминовна 16.06.09 20:20

  »
  ответ для: галюшка_f1

  стоп!а как же дежда?вот по ней объемы и мерЬ)))))и вообзе зря что ты от голодных дней отказалась.так что адвай вводи все по диете))и все отличненько должно быть)
• «   галюшка_f1 16.06.09 18:52

  »
  ответ для: КроляВитаминовна

  нечем измерить(( да видишь, я же пощучь, но я планировала только первую неделю, но наверно передумаю...раз уж собралась худеть, значит нужно худеть!!!
• «   кролявитаминовна 16.06.09 18:38

  »
  ответ для: галюшка_f1

  а как объемы?вес может стоять,а объемы уходить!это тоже не мало важно!жировая прослойка уменьшается!
  а молочку-включай-ибо это необходимо при атком сочетании дней и продуктов
• «   галюшка_f1 16.06.09 18:34

  »
  ответ для: КроляВитаминовна

  честно говоря, по-мойму я за эти дни даже не похудела..(если верить весам)
• «   галюшка_f1 16.06.09 18:33

  »
  ответ для: Малинка1992

  ну как у тебя разгрузочки? удачно???! у меян 2 белковых дня прошли отлично! ела только приготовленную на пару рыбу!а! еще 2 кусочка черного хлеба!
• «   галюшка_f1 16.06.09 18:31

  »
  ответ для: КроляВитаминовна

  да я после двух дгней сидения на рыбе тоже думаю, что лучше молочку включить..а то все мои мучения пройдут даром....
• «   anutka2208 15.06.09 19:12

  »
  ответ для: эля010

  Ну приветик, моя потеряшка!!!Наконец-то ты нашлась, я так и подумала, что вы уехали...
  Вчера я еще покрасилась, правда не рыжий-рыжий получился цвет, а красно-рыжий, но все-равно прикольно...
  Фотки выложу, когда приедем со свадьбы.
  Купили утюг, набор для ухода за утюгом, машинку для стрижки волос, да еще и фотик заодно, а то у нас камера с фотиком вместе, покупали, когда Дашуню родила, чтобы ее снимать, а с собой брать не очень удобно, так как большая.А маленький фотик удобнее.В карман положил-и пошел...
  Молодец, что отдыхаешь, пора сделать перерыв и порадовать свой животик всякими вкусностями...
  Да, с наступающим, оторвешься наверно завтра по полной, мысленно я буду с тобой!!!Хорошо тебе погулять!!!
• «   lolyta 15.06.09 14:55

  »
  Всем приветик . А я вот только выздоровела( отравление).И естественно спрыгнула с диеты на 7мой день.Придётся всё с начала
• «   эля010 15.06.09 09:41

  »
  ответ для: Anutka2208

  Приветик моя хорошая, а вот и я! Как же я соскучалась по тебе!! Меня в четверг пораньше с работы отпустили, вот мы со своим и махнули к родителям на все дни.
  Ну я тебя поздравляю с новым имеджем, еще красивее стала, молодчинка. Как мужу понравилось? Ну хоть фотку одну покажи, где ты обновленная. То что обмыли с подужками, это даже хорошо, как же без этого.... И привесик все ерунда. Ты мне расскажи как ты чувствуешь себя в новом облике, наверно сразу настроение другое, да?
  Ой, а я грешна, ой грешна.... ругать меня будешь......
  В пятницу заехали к знакомой на ДР на даче отмечала, ну и там они приготовили плов к казане на костре, ну и конечно же я не удержалась, ела его и прям слюни текли так вкусно было.Ну в субботу конечно все продолжилось, роллы-моллы с сетренкой сделали и уплетали. Короче выходные у меня удались на славу....даже стыдно, что сорвалась Вот сегодня на кефире, разгружусь перед завтрашним ДР. Муж в ресторан пригласил посидеть вдвоем, поэтому завтра у меня лафа.....Ой, а про привесик я вообще молчу, даже стыжно писать....
  Ты как?
• «   малинка1992 14.06.09 23:16

  »
  как же сегодня мне трудно!!! я уж думала сорвусь!!! но вроде сдержалась... отказывать себе в чем-то - ОЧЕНЬ тяжело((((( еле-еле сдерживаю себя, чтобы не съесть то, что приготовлено.... а еще мама искушает... ждет когда я сорвусь с этой диеты, но я держусь!!! красота требует жертв, как и фигура. надеюсь завтра будет полегче...

начало