| ||||||
| ||||||
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: maslunka
правильно,поругай поругай)). всё, больше никаких приступов обжорства!)) -
ответ для: maslunka
как мне не хватало такой подруги как ты!!!!!
я вчера писала что попробую пару дней и с понедельника, на выходных не смогу так питаться. И сегодня не начинаю, так как хочу разгрузиться на молокочае. А вот с понедельника 100%!!! Обещаю!! Буду писать и сообщать!!!! -
ответ для: maslunka
че мась расслабились тута без тебя все??????????? так их....так ....без люлей как без пряников :))))))))) PS^ и так тихо тихо: кто б меня еще погонял :)))))))) -
ответ для: ENIA
ну даешь, ты что 3-ий день с седьмым перепутала. понятно жалко 3-ий день это хорошо. поменяй дни. а 7-ой творог поешь. больше не нарушай. короче пошла я палку искать. -
ответ для: Oprelest
я вас и вправду буду бить. уже вторая мне срывается, один вечерок не вышла на сайт, а вы тут все на нямались, что под рукой было. так у тебя это репитиция была? -
ответ для: maslunka
я сегодня целых два огурца слопала больших с мааленьким кусочком сыра((((думаешь заново садиться?жалко,третий день сегодня все таки(( -
ответ для: maslunka
ого, спасибо!!! где ты вчера была, с втыком, я сорвалась((((((((((((
но обещаю, что настроюсь и с понедельника на нее сяду!!!!!!!!!!! -
ответ для: Mroya
уборка хорошее отвелечение. держись. отвесик конечно есть и будут. -
ответ для: Oprelest
а нука брось мне это дело, тяжело ей, худеть надо. значит бери себя в руки и ничего страшного. -
ответ для: bagira-msc
у меня прям такая же ситуация с детьми)) -
сегодня 2-й день сижу- яблоко показалось самым вкусным на свете:))
отвесик не могу понять есть или нет- весы старые- сначало до диеты было 64-66 а сейчас 65-64... думаю всетаки отвес есть, причем не вода- потому что стабильно выпиваю 1,5 литра в день иногда больше---эх скорей бы ужин- яйцо!! Думаю как отвлечся.....мот поубираться дома а потом пару урпажнений сделать... -
ответ для: maslunka
точно??????? ведь так написано!!!!!
честно говоря мне уже тяжело!!!!!!(((((
- в рестораны ходят в основном только в конфетно-букетный период на
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! он не слышит?
- как бы отреагировали, если вам пожелали спокойной ночи, а вы
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- красивых жалко, а обычных нет? слышали фразу так жаль, такая красивая была
- кто учит навыку зарабатывать? интернете лишь какая-то чушь на платные
- какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу
- подруга сказала, что кроме меня моей маме никто позитива и не пишет.
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- что стоит покупать в маркете? говорят, лучше покупать только сладости
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- это фигура песочные часы или девушка просто так встала?
- около 6 лет назад я украла в магазине дублёнку и не жалею. можете считать
- знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе.
- сколько у вас нетронутых стоматологом зубов? у меня 19, печаль
- сколько килограммов на фото?
- как вам такая фигура? что за тип? сильно худая?
- пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле пятно
- вы считаете себя нормальной или странной? только честно
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете?
- как вам фигура? сколько лет дали бы, глядя только на фигуру?
- молния может пройти рядом, но не ударить? мне кажется, что я вчера дома видела
- муж все деньги положил в банк, чтобы сделать подарок на др его дочки! а как же я?
- вы бы ответили? хороший знакомый присылал стикер, спустя несколько лет.
- как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить
- кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются,
- осознанно нехотящие работать, по каким причинам не хотите? нескучно не
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- с днем семьи, любви и верности!
- вы верите в судьбу, роковые встречи? с выхухолем у меня роковая
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- в мае длина цикла была 32 дня, в июне 26, а в июле 20 дней, стоит ли бить тревогу?
- в какое время у вас бывает завтрак? у меня - в 6-40.
- если бы собирались поехать к работодателю в другой город, вы бы
- какое платье больше всего нравится? больше всего, пока что, понравились
- как такое может быть? у моей мамы фигура яблоко, а у меня - прямоугольник!
- угадаете, почему я злая? наорала на клиента за то, что начал
- любите ли вы сырую рыбу так, как люблю ее я? сейчас буду это все одна есть!
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- сейчас такие браслеты снова в моде? у меня были похожие в 2008 году. а вы
- мы едем вдвоем на море, у дочери температура, мама забирает до
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- коллега запал в душу, хочется летать и улыбаться. это симпатия? у вас было
- как вам мужчина?
- я с хорошей новостью: все-таки удалось найти новых хозяев для кота!
- поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали
- у второй девушки фигура песочные часы по сравнению с моей? я
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- что вам помогает вести конструктивный диалог и не срываться на эмоции?
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- как понять натуральная ли блондинка или крашенная? по цвету бровей, ресниц?
- на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка!
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- есть ли здесь такие, кто моется раз в неделю? подруга может месяц не мыться
- стоит ли женщине в 68 лет переезжать к мужчине и жить семейной жизнью?
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- какое платье вам больше нравится?
- кто-нибудь применял кпт? помогло скорректировать поведение?
- по цвету, капиллярам и пигментации кожи женщины можно определить ее
- как вам такой стиль одежды?
- соблюдаете ли вы какие-либо особые традиции или ритуалы на
- мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений?
- тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть мы. как понять слова парня?
- вам говорили когда-нибудь, что вы агрессивны? вы так говорили? что такое
- на какую фигуру размер из этих смахивает моя?
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- это миф или реальность? кто испытывал?
- можно ли принимать одновременно антидепрессанты и
- парень бросил, подруги далеко, устала везде ходить одна, очень тоскливо
- какое впечатление я произвожу судя по комментариям? что можете
- я не понимаю, а почему все так озабочены тем, кто от кого и для кого рожает
- какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним
- мужчине не понравился интим. хочет познакомиться с моей подругой. как
- как бы вы поступили с мамой? не разобравшись, начала меня обвинять,
- все темы» новые темы»
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|