| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: Anet30
супер пупер -
ответ для: lilek1710
ничего ты родна нашла у кого спросить Вика эту статью скинула 19июня2006г. если хочешь мы тебе расскажем. я за 7дней -5кг. очень хорошая диета, строгая, но эффективная. планирую в воскресенье или в понед сесть еще раз. -
вика а сколько ты сама скинула?
-
у меня второй день, за первый день отвес 900 гр
-
ответ для: maslunka
на белковую!!! Эстонскую диету!!! -
ответ для: Oprelest
Молодец!!! а потом что планируешь? -
ответ для: maslunka
у меня тоже КД намечаются!!! я не взвешивалась, боюсь
Сейчас я на посту неделю, овощи и фрукты!!!!! возможно кашки!!!!! -
ответ для: Oprelest
плоховато у меня я тоже сорвалась на выходных вот теперь +1кг привес. да и все щас зараза встал и все тут. приближаются КД. ну я не расстраиваюсь. сегодня постараюсь кофе чай и все. ты сейчас на какой? я вот с воскресенья постараюсь на бабушкину сесть. а потом в отпуск. -
ответ для: maslunka
приветик!!! как и говорила, отвеса не было!!!
мало того выходные прошли в отрыве!!! я снова в бой!!!!! как у тебя успехи???? -
ответ для: Oprelest
малышка, ты где у меня пропала? -
ответ для: maslunka
у меня несколько лет назад началось непрятие организмом яйц. в любом виде, съем и потом тяжесть какая-то, поэтому постараюсь уменьшить кол-во яиц или завтра на ужин вообще водичкой с лимоном и медом обойдусь, а то голова побаливает, этим спасаюсь. -
ответ для: Anet30
ох что же ты так к яйцам то плохо. ну думаю лучше творожком. попробуй жаренную мешанку сделать. пожарить перемешанное яйцо, конечно без масла и соли. либо вари совсем жидкое минуты 3 и ложечкой из шкорлупы кушай.
вход
- вы часто заводите новых знакомых? есть с кем общаетесь 5-10 лет?
- нужно ли мне худеть? вешу 78 кг при росте 168 см. спортом не занимаюсь.
- вы сталкиваетесь с критикой своей личности? как часто?
- не могу найти рыбу. может кто знает? вроде морская. внутри плотная и очень белая.
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- как прошел ваш день? я сегодня немного приготовила.
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- почему нос на фронталке так увеличивает? мой нос огромный?
- когда отказываетесь от ужина, при сбросе веса, у вас тоже
- как поступить, если я непротив? знакомая предложила остаться у нее.
- у второй девушки фигура песочные часы по сравнению с моей? я
- зачем человек пересматривает мои старые сториз в тг? это мой бывший.
- сколько денег вы готовы потратить на трусы? я покупаю обычные х/б - 60-100
- в кого вы сейчас влюблены?
- как платье? должна ли я испытывать благодарность, что муж оплатил такси 1800
- почему женщины носят дома старую и дешевую одежду? нормально
- вы бы смотрели сторис знакомой, с которой не общаетесь?
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- вас возбуждает кашель партнёра во время интима? если бы сами
- а что сейчас все там сидят? реально с кем-то познакомиться? врачи сидят,
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- замечали, когда заходишь на ламоду, то это как дорогой бутик, а
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- как вам эта модель? красивая? мне нравится.
- как понять, что заблокировали в тг, какие признаки?
- как относитесь к тому, когда незамужние критикуют чужих мужей? у самой
- нужно ли написать рыжему выхухолю с сигаретой, который ехал со мной в
- о чем вы жалели в своей жизни?
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- кто красивей? считаете, ли красоту достижением?
- что бы вы исправили в своём воспитании? что не примените к своим детям?
- может быть тут есть такие, кто делал эко? с какой попытки вы забеременели?
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь больше
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- вот говорят: муж вкладывается в меня: виниры, шубы, бриллианты. а как
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите
- какой суп у вас не получается, а какой выходит на ура? у меня с борщом не очень
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- сегодня пропали куда-то чувства к парню с алтая и уже не хочу его!
- вы можете назвать себя уравновешенным человеком?
- я динозавр. была звезда рядом с именем, а теперь вот это всё. притом я в чс.
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- какой характер у этого мужика?
- вам нравится лагерфельд в молодости?
- на сколько кг выгляжу сейчас, как думаете? рост 169-170.
- это нормально в 30 лет играть в игрушки, особенно плюшевыми и куклами?
- какой тип темперамента хотели бы себе? какой у вас? я бы очень хотела быть
- девичья грудь - это какая? как у этой модели?
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- кто-нибудь занимался фигурным катанием? очень сложно? решила
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- кто-нибудь смотрит клюквенный щербет? мне не заходит вообще, я их лиц не
- эта девушка похожа на меня?
- чем дешевле отсыпать участок? земля хорошая, но болотистая. и чем
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- какой портрет самый удачный?
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- что делать? через 3 часа в бассейн, а я покрасилась в красный! как так идти?
- отвезла маму в приёмный покой, завтра операция. она долго идти не
- у вас были токсичные подруги, которые про внешность замечания делали?
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- у вас хорошо работает предчувствие? предполагаете что произойдёт
- какой голос у вас и у вашего мужа? ваш голос могут перепутать с мужским?
- кто сейчас худеет? как вы худеете? не могу сбросить 2 дурацких
- все темы» новые темы»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|