| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Можно совмещать все продукты, но надо придерживаться коридора калорийности от 750 калорий до 1100 калорий. Два дня в неделю надо есть по верхней границе (то есть до 1100 калорий), и два дня в неделю по нижней границе (750 калорий), остальные дни ближе к верхней границе. Обязательно во время этой диеты принимайте витамины, утром примите 1 чайную ложку нерафинированного Прием пищи не менее 5 раз, интервал между приемом не более 4 часов ( время сна не считать). И обязательно себя хвалите, поощряйте! Стрессы надо переживать, а не пережевывать! Запрещенных продуктов в этой диете нет! Желательно уделять приему пищи около 20 минут! Мой результат минус 10 кг за 42 дня! Попробуйте мою диету! Желаю удачи!
автор: Anonymous |
вход
- кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не жирная.
- как перестать зацикливаться на парне? не очень редко кто-то нравится.
- сколько времени вы могли бы содержать мужа, если начались проблемы? или
- игнорить? навязчивый стриптизер фото свои слал, сегодня снова начал
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- вам нравятся такие габаритные девушки? или только тонкие и звонкие как
- какое пальто лучше? длина цвет, сам вид.
- муж пообещал после закрытия кредита на виниры через год сделать сиськи и
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- оцените объективно телосложение! можно покритиковать.
- вас когда-нибудь принимали за бабушку своего ребенка или вашего
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- зачем люди из штанов выпрыгивают, доказывая, что им дают меньше лет в
- в каком возрасте у вас был первый такой интим?
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- бывший названивал раз в месяц, хотел увидеть, поговорить а потом
- как понимать, если говоришь мужчине хочу цветочков, а он: сорви в огороде?
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- эти актёры похожи?
- бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лучшему?
- как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь
- вы бы пошли на прием к гинекологу, у которого нет собственных детей?
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- как вам такие усы, борода и волосы? красиво?
- я заказала новый стул в кухню. как вам?
- немного фоток с суздаля!
- на что больше всего уходит вашего времени и ресурсов? у меня - зубы,
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- девки, колитесь! кто из вас воровал мои фото и сидел под ними на сз?
- в каком возрасте ваш ребенок сказал первое слово? какое это было слово?
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- дольче и габбана императрица и версаче брацт кристалл похожи по
- каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты
- зачем подавальщица сказала мне, что я красивая? какой реакции она ждёт?
- какие глаза вам больше нравятся?
- какое фото лучше и больше вам нравится?
- что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что изобьет
- какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним?
- напишите ваш рецепт борща. я готовлю по классике обычно
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- какое видео вы бы хотели развидеть?
- вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом?
- приснился выхухоль, но с нормальной прической и мы с ним одноклассники
- что выпить при такой простуде? температуры вроде нет, но состояние не очень
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- что думаете о феминитивах? какие используете?
- вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании?
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам это?
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- есть тут люди с тугоухостью? какая степень? как справляетесь? от чего
- прав мужчина или нет? мне он очень понравился, но я вижу только интим на пару раз
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает
- если подруга не отвечает о встрече, то не хочет видеться? или занята?
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только проявил
- не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это не хватает?
- на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина
- что было на завтрак? у меня - яичница со свежим огурцом и мандарины.
- пошли бы на свидание с этим актёром, если бы он предложил?
- считаете ли вы женские усы сексуальными? что думаете, когда
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней?
- нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая
- что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий раз?
- можно понять в голосовом, что это шум людей в кафе или человек смотрит фильм?
- почему ты моего ребенка не привезла?! а она: не буду же всегда я приводить!
- как завязываются знакомства для случайной связи в клубе?
- сколько примерно сбросить до такого вида? сейчас вес 72.
- какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, что я спорт
- какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих двух
- сколько у вас в штуках летних: рубашек, брюк, юбок, платьев?
- выкидываете подарки после прекращения общения? я
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- уместно ли благодарить врачей после лечения?
- все темы» новые темы»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|