вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Решила написать свою историю борьбы с лишним весом!

Я очень долго боролась с весом, то худела, то толстела! Но в основном такие метаморфозы происходили в подростковом возрасте. Последние 2 года я жила с весом 73 кило при росте 160 см!

Сейчас меня "закидают камнями", но я реально не могла похудеть! Сидела на диетах максимум 2 недели худела на 3-4 кг и за пару дней обратно наедала.

Потом получилось так, что я решила меньше есть. Урезала количество калорий в день на протяжении пару недель - это было ужасно! Но что-то в мозгах поменялось, я так ненавидела себя, что эта ненависть давала мне сил!

После я записалась в спортзал, начала интенсивно заниматься. Сначала шейпинг, потом подключила бег, танцы и йогу. Пита
ние я скорректировала и питаюсь теперь сбалансированно, никаких голодовок, только разгрузки на твороге.



Не могу сказать точно сколько я сбросила, но кило 14 - точно!


Вот такой я была до:



и после:



« все истории борьбы с весом »

автор: ДофигА_ХорошаЯ

начало

  • «   дофига_хорошая 26.09.10 10:20
    »

    ответ для: Schaerten

    это не за месяц а почти за 2
  • «   *a*n*n*e*t* 26.09.10 10:19
    »

    ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  • «   дофига_хорошая 26.09.10 10:18
    »

    ответ для: Аzarini

    да это модераторы так все переделали,я сама в шоке была увидев заголовок
  • «   дофига_хорошая 26.09.10 10:16
    »

    ответ для: *A*N*N*E*T*

    я же говорила,что просто умеренно питалась и не ела после 6-ти,не было никакой диеты только разгрузки на твороге
  • «   дофига_хорошая 26.09.10 10:14
    »

    ответ для: Pantera2107

    на фото у меня разница в 10 кило,да и первые 3-4 были совсем не видны видимо просто жидкость вывелась,я худею и дальше это мой первый результат)))
  • «   дофига_хорошая 26.09.10 10:10
    »

    ответ для: Mimie

    вот сравни с первым фото,здесь правда немного больше
  • «   дофига_хорошая 26.09.10 10:08
    »

    ответ для: vikki,kos

    первое время очень мало от 200 до 500,но меня так хватило примерно на 2 недели,через 2 недели я подключила спорт и начала питаться нормально иногда делая разгрузки на твороге
  • «   дофига_хорошая 26.09.10 10:05
    »

    ответ для: Волчицааа

    ну я до сих пор продолжаю их считать,питаюсь в пределах 800-100 не больше,чувствую себя прекрасно и занимаюсь мин 2 часа
  • «   anna16 26.09.10 02:06
    »
  • «   nozomi 25.09.10 08:30
    »
    Похудела то что молодец))))) А вот то то так похудела грудь растраивает немножко =///
  • «   светик326 24.09.10 13:49
    »
    хочу сесть на диету на капустный суп кто-нибудь пробовал
  • «   королева_марго 24.09.10 12:33
    »
    Молодец!!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru