вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Привет. Хочу поделиться своей диетой. Диета проверена на себе, вес очень быстро уходит! Диета строгая, но очень эффективная! Попробуйте...


МОЯ ЧЕТЫРЕХДНЕВНАЯ ДИЕТА:

Первый день

Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе.
Обед: 8 черносливин, замоченных в воде.
Ужин: 1 яйцо + 1 апельсин, 30 грамм сыра.


Второй день


Завтрак: 1 чашка кофе + кусок нежирного сыра, 1 яйцо.
Обед: 1 яйцо + 1 апельсин, 30 грамм сыра.
Ужин: 1 груша + 1 стакан молока.


Третий день

Завтрак: 1-2 стакана чаю, 30 грамм сыра.
Обед: 1 помидор + 1 огурец + кусок сыра.
Ужин: 1 стакан молока.


Четвертый день

Завтрак: мюсли в соке или молоке.
Обед: 1 огурец + 1 помидор, 30 грамм сыра.
Ужин: 2 апельсина.


« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

  • «   foldi 23.03.06 22:27
    »
    привет девчонки нодо попробывать красота требует жертв
  • «   woman in black 23.03.06 19:28
    »
    Очень похоже на диету из серии “Похудеть на 80 кг за 5 минут“! Не сомневаюсь, а даже уверена, что на этой диете вы все похудеете на 3 кг как минимум ( посчитать только сколько калл каждый день тут можно съесть, ну слишком мало, даже если дома сидеть, не вставая с дивана!) А что потом? Накинетесь на еду, и явно не на обезжиренные йогуртики...нужен вашему бедному организму очередной стресс?
  • «   бэмби 23.03.06 18:56
    »
    ПРИВЕТ девченки, я здесь в первый раз меня очень заинтересовала эта диета... завтра сожусь
  • «   невеста палача 23.03.06 18:22
    »

    ответ для: Вкусняшка

    не на тефлоне.. Все-таки какой не тефлон, все подгорает яйца же!!! А в микроволновке на тарелочке!! И за минуту готово!!!! Реально вкусно получается и без масла!!! )))) А главное быстро и без геморрроя!!! И следить не надо!!!
  • «   aliechka 23.03.06 18:10
    »
    Что если я не пью его впринципе?
  • «   дикая орхидея 23.03.06 15:36
    »
    моно диета,на которой уходит вода.А вода всегда возвращается рано или поздно...
  • «   волейболистка 23.03.06 15:28
    »
    Спасибо Леле за ответ! “Простые истины“ знаю!!! Но бывает они не подходят. Например на диете Ларисы Долиной, той самой кефирной знаменитой-избитой, так вот, сидя на ней -МНОГО ПИТЬ НЕЛЬЗЯ!!! 0,5 литра воды в день, а остальная жидкость, коей является кефир, строго по плану, то есть те же 0,5 литра, итого 1 литр в сутки - и это максимум жидкости на этой диете.
    Отвечаю НЕЗАБУДКЕ как ветеран всяческих диет: На этой диете голова болеть не будет. Голова болит, если она лишена глюкозы, на этой диете - фрукты!!!
  • «   nataliya45 23.03.06 14:20
    »
    Я на сколько смогу похудеть??? Ой как хочется сесть...!!!Ой, держите меня...!!!
  • «   isabela 23.03.06 13:35
    »

    ответ для: Nezabudka78

    Лучше уж один день в неделю разгрузочный. Какой смысл есть несколько дней апельсины, яйца и т.д. А потом что, вернуться к обычному столу? Эта диета из разряда: похудей к празднику!
  • «   nezabudka78 23.03.06 12:53
    »
    Так лучше совсем голодать, чем крошками питаться. Головная боль на такой диете обеспечена, работоспособность - нулевая, развивается агрессия, а на пятый-шестой день - срыв обеспечен, будете сметать все подряд. Уж сколько таких диет на собственной шкуре проверено... Любить себя надо !
  • «   рыжик1987 23.03.06 12:48
    »
    Хотелось бы узнать, на сколько именно ты похудела и не будет ли потом быстрый набор веса?
  • «   вкусняшка 23.03.06 11:37
    »
    Мне понравилиась!!! Сейчас закончу английскую (осталось 11 дней) и обязательно сяду на эту!!! Только яйца я буду жарить на тефлоне без масла и сли, потому что вареные вкрутую надух не переношу .
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru