вход
...сижу сейчас. Начала с понедельника. Главной задачей является отказаться от перекусов.
На завтрак любая каша ~ 200 гр. , на обед любой суп ~ 400 гр. и на ужин стакан кефира.
Кроме данного перечьня больше ничего нельзя. 4 день минус 2 кг.
Самое хорошее, что через два дня ты привыкаешь к такому режиму и на перекусы не бегаешь. Вреда для здоровья эта диета не наносит, за то какая польза для вашего тела!
| ||||||
| ||||||
|
|
Пить можно воду кипяченую, минеральную без газа, зеленый чай сколько угодно. Можно с сахарозаменителем. РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ГРЕЧКИ: ~ Стакан гречки заваривать 2 стаканами кипятка на ночь. ~ Гречку не солить. ~ Можно ~ Весь день есть гречку и 1 литр 1% кифира. Можно заливать гречку кифиром, кому как вкуснее. Гречку лучше заваривать а не варить. Больше полезных свойств сохраняется. ** Диета должна длиться 7-14 дней. Мой результат - 3 кг. за 7 дней!
автор: МилаВ, |
вход
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- у вас есть шрамы на теле? как вы их получили и стесняетесь ли вы их?
- как вам фигура, стиль, одежда и внешность парня?
- сколько раз в неделю ваш муж меняет нижнее белье?
- вы считаете своего мужа харизматичным? а брутальным?
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была
- в связи с чем настолько сильное ухудшение зрения, когда сильной нагрузки нет на
- есть ли у вас внутренние правила в компании? у нас все обращались на ты!
- какие достоинства, недостатки вы видите в такой фигуре?
- вы носите халат после душа?
- что не так? поставила это фото вк на сайте знакомств и мне никто не пишет!
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- как понимать, если говоришь мужчине хочу цветочков, а он: сорви в огороде?
- кому противно целоваться с языком, объясните почему?
- вам комфортнее ощущать себя свободной или в отношениях?
- что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- в магазине летуаль можно забрать только часть заказа?
- боитесь ли вы зеркала или ещё нет? как относитесь к увяданию красоты?
- у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете?
- считаете ли вы неприличным чесаться в общественном месте?
- почему женщин заводят выкрутасы мужчин на машине? как они с машиной
- возникало ли у вас желание снять на камеру такое?
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- чем сегодня занимались? я забрала книгу, приготовила фарш и смотрю
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- помогли бы мужчине на фото?
- вы часто жалеете о своём прошлом? о чём конкретно? что хотели бы в нём
- вы едите в постели? кто позволяет себе жевать в постели
- что делать, если подруга очень наивна в вопросах отношений? боюсь
- я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий
- согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно?
- что у вас на ужин? он лёгкий? у меня куриная отбивная, омлет, икра, помидоры
- высыпаюсь и не устаю, но в последнее время стала наблюдать подглазины.
- кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание
- как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь,
- как вы относитесь к интиму за деньги? я положительно, если муж бросит
- как вы наслаждаетесь каждым прожитым днем? что входит в ежедневные
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супчик с
- как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпало?
- какой тип фигуры будет? может быть песочные часы?
- как смягчить очень жёсткий матрас? проблемы со спиной и пережимы
- что это за зверек? фото
- какой завтрак предпочитаете? у меня сегодня блинчики!
- напишите что-нибудь хорошее
- если бы вам ночью приспичило съесть маринованные огурцы, а банка не
- как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится?
- как вам глаза? какой характер у человека, как думаете?
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- ваши мужчины инициативны в плане досуга? предлагает какую-то
- редкий день без планов. а у вас какие планы?
- кто-нибудь кипятит воду в кастрюлях, когда отключают горячую воду?
- вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но подарил
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- у меня нагревается телефон во время использования. может из-за
- я отвратительная жена? тяну мужа на дно, не будь меня у него уже 3 квартиры было
- парень в 30 лет живет с родителями и за их счет! учится на права, работы
- ваши кошаки приходят вас лечить? полежал на мне, стало гораздо легче!
- вам не надоела роль спасателя? бегать, помогать другим,
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- вы любите тельцов? какие они? как вы думаете, я типичный телец или нет?
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка?
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- какой способ вы используете, чтобы быстро успокоиться и не начать
- какой вид деятельности мне бы подошёл, если бы пришлось работать?
- фото пошлое, на ваш взгляд, или нет?
- вы взвешиваетесь каждое утро?
- кто живёт в этом городе из форумчанок? переехали бы из европейской
- где вы обычно покупаете сумочки?
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- все темы» новые темы»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|