| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Дело было весной 2005 года, мне на тот момент было 23, и я весила около 65 кг. Меня перестало радовать мое отражение в зеркале, джинсы не захотели вмещать мою попу, муж начал подшучивать над появившимся жирком, а его мама с упреком сказала: “В твои годы, я столько не весила!“ Мы с подругой решили пойти “на иголки“ - не знаю, как правильно называется эта процедура, когда в определенные точки на ухе ставят специальные медицинские иголочки. Сразу в одно ухо, а потом через неделю меняют - ставят в другое ухо, но уже в другие точки. И так три месяца. При этом, нужно соблюдать специальную диету и разгрузки! Раз в неделю нужно было дополнительно очищать кишечник с помощью, простите за подробности, клизмы. Из рациона полностью следовало исключить сладкое, мучное, жирное. Можно: овощи, фрукты, хлеб из цельного зерна, рыбу, курицу без кожи, кролика, морепродукты, постное мясо, молочные продукты жирностью не более 2,5%, и все в разумных количествах. Разгрузочный день (у меня их было 2 в неделю) состоял из 1 л кефира или других кисломолочных продуктов, жирностью не более 2,5%, при этом молоко не рекомендуется, так как может произойти вздутие живота. И литр сока без сахара, вода без газов в любом количестве. При этом нужно именно пить, жевать ничего нельзя, даже жвачку. Ну и, как в любой диете, пить побольше воды и комплексные витамины, и побольше двигаться. Поэтому я параллельно записалась на антицеллюлитный массаж, дважды в неделю ходила в тренажерный зал и занималась не менее двух часов и раз в неделю, в среду вечером, играла с мужем и его друзьями в футбол, это тоже три часа непрерывно В первую неделю, после чистки, когда резко ушли первые три-четыре килограмма, я просто летала, по коридорам на работе, реально вприпрыжку бегала, и чувствовала себя такой легкой и счастливой! Подруга моя похудела больше, чем я, ее целью было избавиться от 25 кг, и ее результаты были более впечатляющими. Уже через два месяца я похудела до 57, но сил моих сладкоежных никаких не было, чтоб дальше жить без сладкого, поэтому я с дуру слопала одна целый торт! И ничего, как ни странно, не слиплось, так что с диеты сорвалась, но тренировки и разгрузочные дни я не прекратила, поэтому своего идеала все-таки достигла. Кажется, что можно соблюдать эти несложные правила питания, единственное “но “ для меня - это два дня подряд на кефире! Сейчас я снова поправилась, вернулась примерно к этому же весу, за что спасибо кондитерским фабрикам, производителям сухариков и чипсов, шашлыкам, общепиту и супермаркетам с яркими полками! Буду снова худеть, хотя иголки, наверно, уже себе не поставлю. Постараюсь своими силами. Самое главное в похудении - не диета или упражнения, они, я считаю, второстепенны, главное - дисциплина! Дисциплина в еде, режиме дня, физических нагрузках, чего и желаю себе и всем, кто стремится к идеалу. Вот я до похудения: 
автор: MonnaLiza |
начало
-
Так держать!
-
Девушка, вы до похудения толстой то и не были! Ваш муж видимо наслушался свою мамочку. Они неправы! Вы выглядите отлично! Очень симпатичная!
А для сравнения, есть фото, где вы были худенькой? И какой у вас рост? -
хм... а мне 23 и вешу 67... однако никто не говорит мне таких вещей....... у всех разная конституция..... И иголку я тоже ставила у Мухиной.. худеешь хорошо.. но это постоянная зависимость... вынул иглу-начал жрать.... она просто подавляет центр голода в мозгу... Опять же, психическое воздействие на мозг не есть хорошо... В тот период я заметила, что стала раздражительной, плаксивой.... И еще, они запрещают заниматься спортом, когда стоит игла..... так что,этот метод- очень спорный!
-
Каждому свое, но лично мне не нравится суповой набор. Автор на фото выглядит замечательно! Не вижу повода для шуток (попробовала бы мне моя свекровь что-то сказать о фигуре, которая по комплекции намного худее меня даже в свои 55 выглядит девушкой)
-
молодец!
-
ЗАМЕЧАТЕЛЬНО ВЫГЛЯДИШЬ!
-
-
Я при росте 1м 60см весила как вы 65кг, и то надо мной никто не подтрунивал, так могут делать только глупые, тем более при ваших данных.
-
Я считаю что “иголка“ -это фигня, главное желание! диета и физ упражнения- только они нам помогут.
-
мне кажется всё в порядке...куда худеть то??
-
вы и при таком весе очень красивая и женственная
-
зачем вам худеть? вы и так худенькая и хорошенькая.
вход
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- что у вас на ужин?
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- в чем вы ходите на осмотр к гинекологу: в юбке, брюках, платье?
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- были в испании?
- вы любите говорить или даже болтать по телефону?
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- какое ваше любимое время года?
- вам мстили женщины? по какой причине?
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем радуете?
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- вы бы пустили жить к себе свою взрослую дочь с мужем и с ребёнком?
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- вас когда-нибудь вызывали в налоговую? по какой причине?
- какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причине?
- вы гуляете одни? не страшно вам? стало так тревожно: а это ж на самом деле так
- набрала перца дешёвого грунтового. что посоветуете из него
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- как вам такие образы? нравятся?
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- чем занимаетесь? как настроение?
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- люди, у которых нет высшего образования, вам стыдно говорить, что у вас его
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия своего
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- из презерватива в себя заливают и беременеют. муж всё слышал! как же
- с чем сочетаются казаки? к какой сумке и к какому образу пойдут?
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- все темы» новые темы»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|