начало

• «   rozik0711 09.04.11 12:53

  »
  фигня
• «   monnja 15.03.11 17:05

  »
  ДИЕТА НЕ ДЛЯ МЕНЯ!!
• «   kalega09 14.06.10 04:12

  »
• «   lykeria 10.12.09 23:24

  »
  Я Сидела 3 месяца на 500 ккал...Теперь пожинаю плоды: у меня булимя...я ем и не могу наесться...
  П.С . Похудела на 12 кг с 56 кг до 44 кг.
  Сейчас поправилась до 50 кг..стабильно..рост 160 см.
  Не надо моно-диет и жестких тем более, говорю как человек с плачевным опытом...иногда даже страшно от своих зажоров становиться.....
• «   vanilla_wave 09.12.09 17:45

  »
  На такой диете вы сбросите не талько жир, но и мышечную массу. Я смогла похудеть на не безысвестной диете Кима Протасова. Очень эфективно. И впрям жирное есть совсем не хочется. И вес не возвращается и чувствуешь себя прекрассно.
• «   властемира 05.09.09 14:38

  »
  нереально...
• «   mayushka 08.11.06 12:56

  »
  Это эффективно 1-2 дня, как разгрузка, так как за неделю уйдет не жир, а мышцы из-за недостатка белка
• «   tanda 24.08.05 11:54

  »
  вкусно и полезно, когда периодически делать разгрузочные дни на фруктах.
• «   sampara 22.08.05 17:29

  »
  Девочки, ну объясните мне дуре 27 летней, зачем так мытарствовать над организмом. Я не верю, что вы, посетившие десятки таких сайтов, не натолкунулись на НОРМАЛЬНЫЕ сбалансированные диеты, от которых результаты просто потрясающие. Ну например всем известная диета "Кима Протасова" Да! конечно на ней 20 кг. за месяц не сбросишь, но ведь это не нормально!!!!!! Но с 52 до 46 размера можно легко соскочить посидев на ней 2 раза в год. Ну не набирается обратно (у меня по крайней мере не получается:) ) И самое главное, Вы не просто сбросите вес, вы перейлете на другой тип питания...Ну не влезет в вас больше шмот сала или плитка шоколада, тошнить просто начнет , потому как 5 недель без жиров это не шуточки. А самое главное, не один диетолог( я имею в виду личные связи да и статьи в инете) не высказал неодобрения по поводу этой диеты, наоборот считают что она весьма полезна....А если сравнивать её с этой фруктовой, так это просто обжираловка:) Если есть вопросы пишите мне на мыло или на асю
  upsam@rambler.ru
  349457550
• «   veronya 22.08.05 13:29

  »
  Девочки, эта диета может действительно помочь, сама резко похудела кг на 6-8 за лето.Питалась в основном фруктами, арбузы, яблоки, сливы. НО НЕДОЛГО! такое похудение долгое вредно(нет белка абсолютно, поэтому усыхают мышцы и сильно видно худобу, эато рискуете лишиться месячных, к тому же труднее мышцы восстановить потом)Желудок потом сильно сужается и любые белки и особенно жиры трудно переваривать, дискомфорт, отсюда многие вынуждены быть сладкоежками и вегетарианцами. Поэтому подумайте !!Обежиренный творог или молоко включайте обязательно.Фруктоза для вреднее в избытке сахарозы, сахар в крови повышается сильно, а потом и до диабета недалеко
• «   шшш 22.08.05 11:04

  »
  ответ для: azimut

  хорошая задумка - сидеть на фруктозе :)
  с тем же успехом можно месяц леденцами питаться. кстати, и эффект будет - только вот нужен ли он такой...
• «   шшш 22.08.05 11:02

  »
  ну, скинете пару кг, но это будет потеря не жира, а мышц.
  в результате быстро понизите метаболизм и начнете толстеть от одного взгляда на еду.
  и отвращение к фруктам точно заработаете :)

начало