| ||||||
| ||||||
|
вход
Всем привет!Я всегда была полненькой. И мне было наплевать на мой вес, я ела все подряд и в любое время суток... На работе в обед я кушала чебуреки, беляши и не заметила как дошла до 83 кг. при моем росте 158 см.Одежда размера ХL мне стала тесновата, но меня это не остонавливало. Пока я не встретила ЕГО... Вот тогда и начался тяжелый путь сбрасывания веса... Для начала я решила ограничить себя мучным, жареным, отказалась от картошки и макарон, только овощи на гарнир и вареные курица и мясо. Перестала класть в кофе сахар, только сахарозаменитель. Пошла на шейпинг... Так я похудела на 10 кг, причем очень быстро. Села на Боннский суп сбросила 2 кг., хотя не нарушила ее не разу. Потом была гречка, пакетики “Леовит“, но видимых результатов эти диетки не дали.-1 максимум 2 кг. На тот момент я полностью отказалась от сахаразаменителя, и всяких вредностей. Записалась в бассейн на аквааэробику, села на всю туже Японскую диетку и сбросила 8 кг. И вот на весах 53 кг. Целый год вес держался, я старалась правильно питаться. Потом сама виновата, сорвалась и поправилась до 58 кг., с которыми до сих пор борюсь. Размер моей одежды на данный момент S и я очень довольна, что в магазине я могу выбирать те вещи, которые мне нравятся, а не те которые подходят по размеру... Уже 1,5 года хожу на акву+степ! И я знаю одно, что не за что дойду больше до 83 кг!
автор: Мусай |
начало
-
молодечик!!!!!!!
-
мне кажется пока молодая нет детей с котор надо сидеть дома готовить и т д легко скинуть и 30 кг
-
молодец!!!!
-
эт я понимаю умница !!! а сколько тебе лет ? пока молодая легче худеется я никак не могу себя заставить но хочу
-
Блин, вот это я понимаю!!! Это правильно! Диеты, диеты, не жрать ни то ни это... Чё изводить - то себя? О!Спорт!Ты Мир!!! И жизнь! Я не за обжорство, но за нормальное(!), умеренное питание, а благодаря спорту все излишки уйдут сами собой! Знаю, что говорю! При укреплении и наросту мышечной массы подтянется кожа, а жир будет сгорать сам собой благодаря этой мышечной массе!
-
-
Молодец!!!!!!!! А вот мне чегото не худеется..........
-
Умничка!Я тебя понимаю!Я тоже с мая 2008 года и до этого времени скинуда 36кг и пока ещё на этом не останавливаюсь,Как говорится,если человек захочет,он всего добьется!
-
олодец, а кто нибудь может дать мне рецепт Японской диеты?
-
-
Так держать! Молодец!
-
вход
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- опасно ли идти одной в ночной клуб? парни будут сильно приставать и думать
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- на сколько лет я выгляжу?
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- как жить, если ненавидит родная мама?
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- у вас красивые пальцы ног? форма ногтей красивая?
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- встречались 5 месяцев и он стал реже писать, игнорил мои сообщения, в итоге
- как вам это платье?
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- тихо любить другого в браке - это измена?
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- оцените фото! удачные или нет?
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- какой характер у этого мужика?
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- я его не люблю и снова начнет меня бесить? вроде хороший мужик, но устала.
- какая передача вам больше нравилась?
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- шикарное платье. согласны с этим?
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- как блогеры всегда такие бодрые? не устают, каждый день насыщен.
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- все темы» новые темы»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|