| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Знаменитый в Голливуде тренер, семикратный чемпион мира по боевым искусствам, Билли Бэнкс придумал ТАЙ-БО АЭРОБИКУ. Это комплекс упражнений, в котором восточная философия сочетается с боксом, каратэ и кикбоксингом. ТАЙ-БО сочетает активизацию скрытых сил Вашего организма с опытом, почерпнутым из древних учений о самообороне, танцевальных упражнений, бокса, и сопровождается замечательными образцами современной музыки. ТАЙ-БО не похож ни на одну другую систему упражнений, с которой Вам приходилось сталкиваться ранее! ТАЙ-БО легко освоить - для этого не требуется хореографической подготовки. Для занятий Вам не понадобятся громоздкие, дорогие тренажеры. Невероятно, но с ТАЙ-БО возможно сбросить 800 калорий в час! В ТАЙ-БО органично сочетается кардионагрузка и интенсивная проработка мышц. Особенно рекомендуется для желающих достичь Тренировки по системе ТАЙ-БО очень интенсивны, доставляют приятную усталость и дают положительные эмоции. Занимаясь всего два раза в неделю, вы сможете сохранить привычный ритм жизни. А в награду получите желанные формы, крепкий иммунитет, хорошую осанку и отличный цвет лица. (© www.supradyn.ru)
автор: MariaR |
начало
-
Тай-бо это один из видов аэробики с элементами бокса, карате, тай-чи и кик-боксинга. Обычно уроки этого вида тренировки очень интенсивны. Новичкам будет сложновато.
-
Честно, ощущения и правда супер! Даже под кассету! Если с грамотным тренером заниматься, то наверное вообще улет! Советую кассеты наши не покупать, уровень не тот. Покупайте лучше Билли Бэнкса тай-бо. Помню первый раз позанималась всего 30 мин. - болело все и сразу! В общем - СУПЕР!
-
А по видеокассете тот же эффект будет, если куплю? Или лучше с тренером заниматься и в клубе?
-
Та еще, наверное классный выброс негативной энергии. Полупишь воображаемых недоброжелателей часок - раздражение и нервную усталость как рукой снимет.
Надо где-то в Киеве (Оболонь) поискать! -
Ого... Надо попробовать, что-то интересное. А я раньше только слышала об этом виде занятии,но думала, что это для мужчин расчитано, и что там дается очень большая нагрузка.
Я как раз хочу сбросить жирок свой и сделать небольшой рельеф мышцам.
вход
- если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в
- как вам такой вариант опочивальни? это в турецком сериале такие
- вдруг подписался бывший, с которым не виделись 3 года. через 5 минут
- бывшая жена сказала, что оторвет мне волосы и вцепилась кулаками в
- завтра 5 августа! а что дальше? новый год? а вы находились в платьях?
- подарите мне хрюшек!
- кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели?
- у вас есть странности? мне нравится рассматривать гнилые зубы
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- как вы видите смысл рождения ребенка?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто прав в этой
- как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно,
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели?
- как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел моё
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- как бы вы отреагировали на то, что вы пожаловались и подруга
- если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать
- вы чувствуете себя привлекательно даже в мешке из под картошки? я да!
- какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,.
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- ваша машина соответствует вам по характеру? какая марка?
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- угадаете, почему я злая? наорала на клиента за то, что начал
- вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот?
- если оба человека в паре создают эмоциональные качели,
- как бы вы поступили? позвонила начальница из банка с просьбой изменить
- меня увидел парень с другом, написал, что я шлюха и поставил в чс. что делать?
- бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели
- я знаю, какой типаж нравится всем женщинам. внешность вполне себе годная
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- оцените фигуру! обычная или женственная?
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- как вы приняли старость? как правильно догонять ускользающую молодость?
- считаете ли наталию орейро развитой не по годам личностью?
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась.
- вас возбуждают мужчины на porsche?
- как утешают себя пожилые женщины из глубокой провинции? унылая
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- от чего на языке болючие точки? как от них избавиться?
- как вам мужчина? ваш типаж?
- вам важно для курортного романа, чтобы мужчина был красивым? или харизма
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- что делать? сильно накрывает! панические атаки, страхи, кошмары по
- как денёк? у нас солнечно, но я уже дома после 4-часовой прогулки. ем
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- подскажите термозащиту для волос, именно для повторного
- вы любите свадьбы? я никогда их не любила и не понимала!
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн?
- на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только проявил
- ваши кошаки приходят вас лечить? полежал на мне, стало гораздо легче!
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица?
- презервативы должна покупать женщина? нужно о себе самой
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- как вы понимаете слово бедовый человек? какие ваши познания об этом
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- если бы ваш питомец странно себя вёл, что бы вы подумали и сделали?
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- как ваш вечерок?
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?
- как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным
- вам не надоела роль спасателя? бегать, помогать другим,
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- покупаете сухоцветы или искусственные интерьерные цветы?
- какие требования у вас к избраннику? не моральные качества, а статус
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- пользуетесь этим приложением? как вам, нравится?
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- все темы» новые темы»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|