| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Знаменитый в Голливуде тренер, семикратный чемпион мира по боевым искусствам, Билли Бэнкс придумал ТАЙ-БО АЭРОБИКУ. Это комплекс упражнений, в котором восточная философия сочетается с боксом, каратэ и кикбоксингом. ТАЙ-БО сочетает активизацию скрытых сил Вашего организма с опытом, почерпнутым из древних учений о самообороне, танцевальных упражнений, бокса, и сопровождается замечательными образцами современной музыки. ТАЙ-БО не похож ни на одну другую систему упражнений, с которой Вам приходилось сталкиваться ранее! ТАЙ-БО легко освоить - для этого не требуется хореографической подготовки. Для занятий Вам не понадобятся громоздкие, дорогие тренажеры. Невероятно, но с ТАЙ-БО возможно сбросить 800 калорий в час! В ТАЙ-БО органично сочетается кардионагрузка и интенсивная проработка мышц. Особенно рекомендуется для желающих достичь Тренировки по системе ТАЙ-БО очень интенсивны, доставляют приятную усталость и дают положительные эмоции. Занимаясь всего два раза в неделю, вы сможете сохранить привычный ритм жизни. А в награду получите желанные формы, крепкий иммунитет, хорошую осанку и отличный цвет лица. (© www.supradyn.ru)
автор: MariaR |
начало
-
Тай-бо это один из видов аэробики с элементами бокса, карате, тай-чи и кик-боксинга. Обычно уроки этого вида тренировки очень интенсивны. Новичкам будет сложновато.
-
Честно, ощущения и правда супер! Даже под кассету! Если с грамотным тренером заниматься, то наверное вообще улет! Советую кассеты наши не покупать, уровень не тот. Покупайте лучше Билли Бэнкса тай-бо. Помню первый раз позанималась всего 30 мин. - болело все и сразу! В общем - СУПЕР!
-
А по видеокассете тот же эффект будет, если куплю? Или лучше с тренером заниматься и в клубе?
-
Та еще, наверное классный выброс негативной энергии. Полупишь воображаемых недоброжелателей часок - раздражение и нервную усталость как рукой снимет.
Надо где-то в Киеве (Оболонь) поискать! -
Ого... Надо попробовать, что-то интересное. А я раньше только слышала об этом виде занятии,но думала, что это для мужчин расчитано, и что там дается очень большая нагрузка.
Я как раз хочу сбросить жирок свой и сделать небольшой рельеф мышцам.
вход
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- как вам парень? реально красивый?
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные
- кого как зовут? просто интересно. некоторых знаю, конечно, но мало кого.
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- какое из платьев выбрать?
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- почему люди осуждают безработных?
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются,
- у вас дома есть телик?
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- считаете ли вы себя счастливым человеком?
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|