| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Все кто сидел на этом супе похудели, и потом периодически повторяли недельный цикл, Да еще нельзя употреблять алкоголь!!!! Если предстоит выпить, то за 24 часа надо "сойти" с этой диеты. Говорят, что вес потом не набирается. Я сейчас пробую, о результатах напишу в дневнике. 8 средних луковиц 1 небольшой качан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучек сельдерея, 1 кубик овощного бульона, несколько помидоров. Все порезать на мелкик и средние кусочки и залить водой, добавить соль, пер 1 день: суп (в любых кол-вах), фрукты (кроме бананов), чай, кофе без сахара. 2 день: овощи, зелень, печеный картофель с маслом, суп. 3 день:фрукты, овощи (без печ.картофеля), суп. 4 день: фрукты(+3 банана), суп 5 день: говядина 300-600 гр., помидоры,суп. 6день: говядина, овощи,суп 7 день коричневый рис,сок, овощи,лук,помидоры, цветная капуста.,суп. Все 7 дней обязательно пить много воды !!!
автор: @Татьяна |
начало
-
Этот супчик помог мне начать сбрасывать вес.Я садилась на эту диету два раза ,соблюдая в перерывах ограничения в еде/не ела жирное,сладкое,жареное/и похудела на 20 кг.Слава этому супчику.Правда мне еще нужно сбросить хотя бы 5 кг,но супчик уже не помогает.Вот так.
-
Началось все с этого супчика 5 лет назад, папа распечатал для мамы в журнале каком-то. Мама не выдж=держала а я похудела - сначала очень резко на 4 кгг в неделю. Потом меян это здорово подстегнуло, я пошла на спорт и еще просидела недельку на супе минут еще 3 кг, в результате после 76 кг - уже 5 лет удерживаю 68 при росте 178, правда спорт теперь стал нормой жизни. Один минус у любой диеты - любимый пышный 3 размер бюста сполз на скудноватый 2-1 :-(((((( Зато талия 62 см !!!!
-
У каждого свои организм. Например, если я буду питаться только этим супом, я могу похудеть килограмма на 2-3 за неделю. А если еще есть рис, овощи и пр.-нет!
-
сидела я на нем год назад...по-моему ничего не высидела=)Ни - ни+...может кто как...
вход
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- как вам фото? нравится или нет?
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- это правда, что если спать на улице, то может в рот заползти змея?
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- как вам такой лайфхак?
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- какое платье выбрать для вечеринки?
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- какая у вас расческа?
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- как избавиться от ночных кошмаров, если они каждую ночь? что вам помогло?
- как вам такой стиль?
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- дружба. где вы нашли друзей?
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- сколько сантиметров у меня талия?
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- все темы» новые темы»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|