вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Привет, Галчата! Сегодня у меня радостный день. Сбылась моя мечта и я спешу поделиться своей радостью с вами! Наконец-то на весах - 30 кг.

Позади 8 месяцев борьбы с лишним весом. Похудеть решила по тому, что смотреть на себя в зеркало больше не могла. 105 кг при росте 164 это как-то многовато... О чем я только думала, когда радостно ела всякие вкусняшки и поправлялась, поправлялась...



Так получилось, что спорт это не мой конек, хотя плавать и кататься на всем подряд я люблю. Но еще больше люблю заканчивать интересную поездку в кафешке или в ресторанчике. И вот в один замечательный день ко мне приехала моя дочка, которую я не видела полгода из-за того, что мы живем в разных странах сейчас. Каково же было мое удивление, когда я ее увидела - она похудела на 15 кг. Как только дочка уехала, мы с мужем вдвоем сели на диету.




Диета у нас простая и очень вкусная.

Это даже как бы и не диета вовсе, а стил
ь питания...
Ее разработал замечательный французский врач Пьер Дюкан. Не так давно мы были на встрече с ним и он нас покорил и обворожил своей жизнерадостностью и стилем.

Самое приятное в этой диете то, что можно не считать калорий и не уменьшать порций, можно есть в любое время дня и ночи и в таком количестве, в каком хочется. Сочетать и готовить продукты можно по своему вкусу... Согласитесь, это немаловажно! 100 разрешенных продукта и несколько допускаемых. Море рецептов на любой вкус. Даже сладкоежкам есть чем себя побаловать - блинчики, мороженое, вафли, тортики и т.д. и все это диетическое и полезное. Худеешь на глазах...


Мой вес до 105,300. Сейчас 75,300. Вес мужа до 118 кг. Сейчас 87,700





Единственный “минус“ всей этой истории - мы капитально налетели на смену всего гардероба. С размера XXXL приходится покупать одежду M или S размерчика... Джинсы еще куда ни шло, но надвигается осень - все куртки так велики, что караул... Надо срочно шопиться! Но каким же это стало удовольствием!

Раньше крайне трудно было что-то на себя найти в магазинах, а сейчас берешь любую шмоточку, меряешь и идешь искать на размер или два меньше...

« все истории борьбы с весом »

автор: Mymink

начало

  • «   jemchujenka 08.11.13 21:30
    »

    Какие же вы молодцы!!! Супер!!!!
  • «   женчик980 28.10.13 19:14
    »
  • «   lady_graceful 28.10.13 15:09
    »
    Ну и молодец! Не перестаю удивляться!
  • «   mymink 20.10.13 22:50
    »

    ответ для: Birdie@

    вот тут группа - ссылка не цепляется
    там о диете в документах группы и на стене, а рецепты в альбомах группы
  • «   birdie@ 20.10.13 22:34
    »

    ответ для: Mymink

    спасибо а где почитать за неё? и где рецепты взять дюкановские?
  • «   mymink 20.10.13 21:21
    »

    ответ для: Birdie@

    начать надо с мотивации. Как мотивироваться? У каждого своя мотивашка - кто-то худеет что бы влезть в одежду, кто-то хочет поехать летом на море, кто-то из чистого упрямства как я. Дочка похудела, я села на диету тоже. Ну не могу же я бросить, если дочка смогла? К тому же рассказала о своей диете подружкам - ну не хочется же выглядеть слабачкой, да? Ну я утрирую конечно. У меня просто в характере есть черта - терпеть не могу сдаваться. Насмотрелась фоток из дюкановской группы - до и после похудения - это очень помогает и мотивирует, начиталась книги Дюкана “Я не умею худеть“ - он так подробно и заразительно описывает диету, что трудно не понять и не поверить... вообщем все от головы - главное захотеть очень и очень сильно и все получится
  • «   birdie@ 20.10.13 18:27
    »

    ответ для: Mymink

    с чего начать ? я срываюсь на 4-7 дне..
  • «   birdie@ 20.10.13 18:27
    »

    ответ для: Mymink

  • «   mymink 20.10.13 17:14
    »

    ответ для: Birdie@

    Спасибо большое!
  • «   birdie@ 20.10.13 14:53
    »

    ответ для: Mymink

    это видено..2 половинка в полном сымысле этого слова. Дай Бог вам!
  • «   mymink 20.10.13 00:32
    »

    ответ для: Birdie@

    Спасибо! Да, мы очень с мужем близки. Он у меня самый лучший.
  • «   birdie@ 19.10.13 18:42
    »

    ответ для: Mymink

    удивительная у вас гармония в семье..эта такая вам радость!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru