| ||||||
| ||||||
|
Привет, Галчата! Сегодня у меня радостный день. Сбылась моя мечта и я спешу поделиться своей радостью с вами! Наконец-то на весах - 30 кг. Позади 8 месяцев борьбы с лишним весом. Похудеть решила по тому, что смотреть на себя в зеркало больше не могла. 105 кг при росте 164 это как-то многовато... О чем я только думала, когда радостно ела всякие вкусняшки и поправлялась, поправлялась... ![]() Так получилось, что спорт это не мой конек, хотя плавать и кататься на всем подряд я люблю. Но еще больше люблю заканчивать интересную поездку в кафешке или в ресторанчике. И вот в один замечательный день ко мне приехала моя дочка, которую я не видела полгода из-за того, что мы живем в разных странах сейчас. Каково же было мое удивление, когда я ее увидела - она похудела на 15 кг. Как только дочка уехала, мы с мужем вдвоем сели на диету. ![]() ![]() Диета у нас простая и очень вкусная. Это даже как бы и не диета вовсе, а стил Самое приятное в этой диете то, что можно не считать калорий и не уменьшать порций, можно есть в любое время дня и ночи и в таком количестве, в каком хочется. Сочетать и готовить продукты можно по своему вкусу... Согласитесь, это немаловажно! 100 разрешенных продукта и несколько допускаемых. Море рецептов на любой вкус. Даже сладкоежкам есть чем себя побаловать - блинчики, мороженое, вафли, тортики и т.д. и все это диетическое и полезное. Худеешь на глазах... Мой вес до 105,300. Сейчас 75,300. Вес мужа до 118 кг. Сейчас 87,700 ![]() ![]() ![]() Единственный “минус“ всей этой истории - мы капитально налетели на смену всего гардероба. С размера XXXL приходится покупать одежду M или S размерчика... Джинсы еще куда ни шло, но надвигается осень - все куртки так велики, что караул... Надо срочно шопиться! Но каким же это стало удовольствием! Раньше крайне трудно было что-то на себя найти в магазинах, а сейчас берешь любую шмоточку, меряешь и идешь искать на размер или два меньше...
автор: Mymink |
начало
-
Какие же вы молодцы!!! Супер!!!! -
-
Ну и молодец! Не перестаю удивляться!
-
ответ для: Mymink
спасибо а где почитать за неё? и где рецепты взять дюкановские? -
ответ для: Mymink
с чего начать ? я срываюсь на 4-7 дне.. -
ответ для: Mymink
-
ответ для: Mymink
это видено..2 половинка в полном сымысле этого слова. Дай Бог вам! -
ответ для: Mymink
удивительная у вас гармония в семье..эта такая вам радость!
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- как думаете, что во мне хорошего?
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- у меня мужчина уехал добывать алмазы. а у вас?
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- что у вас сегодня на завтрак?
- как вы думаете, при мужчинах приходится прибедняться? преуменьшать
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- хлорпромазин сильно опасен?
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- как сдерживать себя и не вестись на конфликт, если провоцируют?
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- как получилась? норм фото?
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- у меня сейчас длинные волосы?
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- зачем жены названивают любовницам? если мужчина дал повод, то
- муж не пускает жену с подругой в турцию! закатил истерику, что штаны
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- как вам эта актриса? эмми россум
- мне приснился сон про мужа, он мне сказал, что он женился и у него сын родился
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- вы согласны? они любят лишь ваше тело, которые вы выставили напоказ
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- у вас уже продают черешню?
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- все темы» новые темы»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|