| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я так худела - но это уже не диета, а образ жизни. Я похудела очень сильно! Теперь уже иногда ем бутерброды с диетическим или черным хлебом и если очень хочется - шоколад, но никаких булок и жарен. пищу даже не хочется. Главное - есть то, что полезно. Что важно при такой диете, так это, что от некоторых продуктов просто отвыкаешь, и уже не тянет к ним, но поначалу тяжело. Я сейчас уже не могу представить, как люди хлеб маслом мажут... Я не ела после 18 часов. Результат - стабильно минус 0,5 кг в неделю. И к тому же эти ненавистные кг ушли навсегда. Прошло уже 1, 5 года - вес постоянный, хотя иногда позволяю себе расслабиться. Берём 1,5 литра молока, кипятим и завариваем в нём зелёный чай. На каждые 250 мл молока добавляем щепотку хорошего крупно листового чая. Настоять 20 минут. Выпить в течение дня. Вкусно как в тёплом, так и холодном виде. Применение такого разгрузочного дня раз или два в неделю, позволит вам сбросить 3-5 кг в месяц без особых усилий! Как правило, такое медленное снижение веса позволяет похудеть без вреда для организма!
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: kichenka
на работу можно взять с собой в пластиковой бутылке этот молокочай -
ответ для: Mei Hua
но завтра, т.к. сегодня с утра уже съела бутики с колбасой и сыром(один кусочек чёрного хлеба на два бутика) -
Мдя...здоровый образ жизни - это здорово!!!
Очень интересный и убедительный разгрузочный день.
Только вот вопросики: какой жирности молоко? заваривать все сразу или частями? и как лучше сделать когда находишся на работе
-
хмм... сегодня попробую разгрузку!
вход
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- какие используете чистящие средства для уборки? сантехника, окна,
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- как вам свадебный наряд? как вам пара?
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- такая обувь достойна женщины со стабильной самооценкой?
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- как вам мужчина?
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- я на внешность прям обычная?
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- все темы» новые темы»
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|