| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мне надоело быть коровой и бесить себя в зеркале... Я всю жизнь была толстой, очень толстой, меня всегда все дразнили, у меня по этому поводу развились комплексы конечно. Где-то в 9 классе, я начала заниматься кикбоксингом и немного похудела, даже не знаю, сколько я тогда весила наверное около 70 кг при росте 164 см. Когда я закончила школу стала снова набирать вес, потом стала жить вместе с парнем набрала ещё 5 кг. Пошла на работу и ещё набрала вес, работа у меня очень подвижная и нервная. Мой вес стал составлять 87-88 кг. Когда я спохватилась, всё время думала - рожу и буду худеть, но потом никак не могла забеременеть, и начала худеть. Начала считать калории, конечно, додуматься заниматься спортом мне и в голову не пришло, я спорт с детства ненавидела. За 1-й месяц похудения ушло около 7-8 кг, я очень обрадовалась, потом стала заниматься спортом всё-таки, сначала был обруч и гимнастика, фитбол очень понравился, в итоге я похудела до 73 кг. После я узнала, что беременна! Конечно, я пыталась меньше кушать, считала калории и вела дневник, стала заниматься йогой для беременных, но беременность была очень тяжелая, я 3 раза лежала на сохранении, после этого набирала лишние кг. Сначала я набрала 8 кг и думала так будет за всю беременность, но не тут-то было, поехала к маме и там отъелась и в итоге набрала 11 кг. Пошла рожать я около 84-85 кг, после родов мой вес составил 80 кг. Вот тут началось настоящее похудение! Первые 2 месяца я только набирала вес, хотя ограничивала питание и занималась спортом, я была в шоке, думала, что пора идти к эндокринологу лечиться. Стала заниматься спортом около 3-х раз в неделю, считала калории, не ела после 19.00, делала разгрузочные дни, увеличивала спорт. В итоге к новому году я стала весить 68 кг и шла дальше, к марту мой вес стал 62 кг. Я продолжала борьбу с лишним весом, стала заниматься спортом каждый день не менее часа, стала бегать каждый вечер и считала к В итоге к августу 2012 я стала весить 54 кг. Прошёл почти год с того времени, но я не сижу, а тренируюсь дальше. В начале был обруч, бодифлекс, потом калланетика, стрейчинг, фитбол, затем Кармен Электра, Джиллиан Майклс, Р90Х, INSANITY, TapouT XT, PeakFit Challenge. Пусть даже за зиму я набрала 3 кг, но знаю, что я их сброшу и стану идеалом! Никогда не запускайте себя, ищите стимулы, меняйте себя и никогда не бросайте начатого дела, я знаю вы обязательно добьётесь своей цели! Мой вес до 88 кг и после 54 кг. Мое фото: 
автор: Deathdarkness |
начало
-
что сказать? Хороший результат! Поздравляю!
-
Красавица
-
ответ для: Deathdarkness
красоточка -
-
ответ для: Deathdarkness
Сашенька.привет!!!
я очень рада видеть твой отчетик!!!Слова восхищения тобой и твоей силой воли писать не буду,ты и так это знаешь и в с вое время я это говорила!!!
Для девушек,читающих твой пост скажу,что не все так просто.как может показаться,у данной девушки железная воля и непоколбимое упорство к цели,мы были в одной темке и я каждый день наблюдала,как Сашуля несмотря на усталость,болезни,недосып(ребенок) шла к цели!!!
Сашенька еще раз прими мое восхищение тобой и спасибо за такой пример!!Вот что значит ЧЕЛОВЕК ХОЧЕТ,А НЕ ИЩЕТ ОТГОВОРКИ!!!! -
-
-
Посоветуйте, пожалуйста, в какой последовательности лучше делать тренировки из тех, что Вы написали. Мне они все понравились, я по Джиллиан Майклз занимаюсь обычно, иногда йога. Читала, что insanity - это слишком тяжело и не для новичков. Даже не знаю, кем себя считать. Почитала диеты, рекомендуемые в тренировках, мне они не подходят тоже. Я вегетарианка. Что посоветуете?
-
Молодец!!!! По истине, вы просто умничка! Так держать!!!
-
молодец! фигура класс!
вход
- вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- кто из участниц сайта вам снился?
- какой у вас вес на сегодняшний день?
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и подарки?
- какое видео вы бы хотели развидеть?
- возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два
- так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- вы можете позволить себе машину в кредит?
- если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать
- что готовили на ужин? у меня был плов и салат. на десерт мороженка
- чем вы удаляете излишнюю растительность в зоне бикини и ног? что больше
- от чего на языке болючие точки? как от них избавиться?
- согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца после
- стираете что-нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполоснуть
- вчера сделала тесты, казалось, что ещё будет овуляция, но думаю, наверно,
- погадала себе на книге, выпало: все в моих руках. что это значит?
- выхухоль ест капибару. красавец?
- вы играете со своими любимыми в какие-то конкурсы интимного
- наорала на соседку! просто взбесило, что она докопалась до моей
- какие сладости кушаете на диете? мне подходят творожники,
- для вас привлекательна такая фигура?
- это женское пальто на мужчине?
- в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?
- переживают ли ваши дети из-за того, что у них прочерк в графе отец?
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- лаки для ногтей каких марок самые стойкие? надоело, что облезает на
- как вам глаза? какой характер у человека, как думаете?
- у вас есть любимый актер или певец, от которого у вас сносит крышу?
- вы когда-нибудь ездили за рулём в сложных погодных условиях? в каких
- а мне какой подойдет мужчина, как думаете? все злые - мимо.
- делаю эко, 18 августа день пункции. надеюсь, забеременею с первой
- вы знаете женщин, которые занимаются интимом ради интима с
- какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним?
- вы носите халат после душа?
- пару месяцев назад парня с сз назвала нищим уродом. я плохой человек?
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- чем питаетесь в жару? я, наверно, похудею!
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом
- почему после рождения детей хочется сидеть дома?
- приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви.
- как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 тысяч
- вы быстро отходите от кошмаров? бывший муж меня увез, не помню, как это
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- тут есть педагоги и медики? вы после института отрабатывали в
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них
- как поздравление вам? лучшая милфа в фирме! так держать! чтобы вы подумали?
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- вам было бы фиолетово, если бы мужчина увидел вас с другим ?
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- какие признаки самодостаточной женщины?
- как поступили бы? хочу, чтобы няня забирала ребенка из школы, но она
- какую бы участницу страстно поцеловал глен пауэл?
- какой у вас гель для душа? или считаете это лишним?
- могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у
- на сколько лет тут выгляжу?
- если бы кто-то оскорблял участниц, а потом обвинил вас, как бы вы себя оправдывали?
- вы вешали игрушки своим детям в коляску? у меня теперь на прогулке
- если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке у
- какие вещи вытворили, когда напились? я громко разговаривала,
- отношения - это сложно?
- сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад?
- чтобы вы делали, если бы к вам с 8 утра и до вечера приходили гости?
- где я ярче и вкуснее?
- чей таз шире? похожи ли ноги?
- покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво или нет?
- девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люкс, шик и
- сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?!
- общепит: нет трудового договора, работают даже без медкнижек!
- все темы» новые темы»
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|