вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Сама сидела на этой диете два раза. Первый раз ушло четко пять кг.

Главное - вес держится потом как партизан!

Худели параллельно с подругой - результаты под копирку такие же.

Второй раз ушло три килограмма - но я диетку нарушала чуток. Со мной сидел муж - опять минус пять кг. Он не нарушал диету!



ИТАК, МОЯ ДИЕТА:


10 дней, все кушаем без соли, пьем зеленый чай.

Ограничений по кол-ву пищи нет, но! поверьте на слово, много сами не съедите - без соли не лезет!




2 дня - куриные грудки (вареные)



2 дня
- рыбка (вареная)


2 дня - гречка


2 дня – овощи


2 дня - фрукты (кроме бананов, винограда и почему-то яблок)



На фото я - после этой диетки.


Удачи!

На этой диете вы точно похудеете.

Очень интересно знать ваши результаты. Мне кажется, что она работает как часы просто.


« все истории борьбы с весом »

автор: Zar

начало

  • «   superbaby123 29.10.06 15:19
    »

    ответ для: СуМасБрОдОчКа=))

    Может ты просто крепко завариваешь? Не переборщи, тогда действительно не вкусно. Я вот сейчас пью “Чай из двух верхних листочков“. На самом деле сейчас большое разнообразие зелчая. Так что выбор за тобой!
  • «   реннита 29.10.06 01:08
    »
    А на скоко худееш
  • «   сумасбродочка=)) 28.10.06 04:15
    »

    ответ для: Superbaby123

    мне не очень понравился без сахара, а какой самый вкусный и чтобы было не противно пить из зеленого чая????
  • «   superbaby123 27.10.06 18:44
    »

    ответ для: СуМасБрОдОчКа=))

    Я думаю, изредка, но можно...чай на самом деле вкусный..но ты просто прочти состав. Кстати, а ты простой зелёный пробовала без сахара? Это ведь намного полезнее. А от липтона никакой пользы нет...Грустно, но факт...((
  • «   сумасбродочка=)) 27.10.06 01:08
    »

    ответ для: Superbaby123

    я как поняла, что пить его нельзя=((((
  • «   superbaby123 26.10.06 23:23
    »
    Липтон если в баночках, то он вредный. Там ведь сахара больше чем чая. Но имне тоже нравится!
  • «   obsessed_f1 26.10.06 15:07
    »
    о боже... эта диета - издевательство над собой какое-то...
  • «   redbird 26.10.06 11:19
    »
    Куплю сегодня грудки и витамины и вперед...:)))
  • «   кошарка 26.10.06 06:37
    »
    боже мой и когда вы поймёте что не бывает чудодейственных диет без вреда для организма. Ну подумайте почему у вас лишний вес, да потому что едите хрен знает что и в неумереных количествах и когда захочется. Ну сбросите вы за десять дней эти кг, но сомневась, что большинство из вас не сорвётся. А те кто не сорвутся, потом что? будут постоянно так питаться? А если нет, то опять наберут вес. Не проще ли не мучить себя, а просто перестроить своё отношение к самомусебе. Рационально и правильно питаться, заниматься спортом. Я например похудела на 17 кг, за два года. Вес сейчас 47-48, причём после родов единственная выглядела, так будто не рожала , а провела девять месяцев в спортзале. После родо вес был 53 кг при росте165. А всё дело в здоровом питании и спорте. Кому интересно пишите расскажу как всё удалось. И не мучайте себя, ко всему этому я пришла через кучу ошибок.
  • «   сумасбродочка=)) 25.10.06 23:26
    »
    прошел только один день, как я на этой диета. и у меня пришли критические дни-очень сложно мне сейчас.боюсь сорваться.еще одна проблема, я ненавижу рыбу, что мне делать???и еще хотела спросить, кто сидит на этой диете, какой зеленый чай пьет???спасибки вам=)))
  • «   оллька:))арбузик 25.10.06 05:08
    »
    С мужем решили худеть, вчера сделали контрольный завес.
    Через месяц встречаемся тамже.
    Я почти 2 месяца, как после родов, 12,5кг ушло, надоеще как раз 5.
    Буду пробовать.
    Эх, только не сегодня, я домашнию лапшу приготовила и какао.

    Но я обязательно попробую эту диету, тем более на подобной сидела, называлась голодная.
  • «   merayia 24.10.06 10:04
    »

    ответ для: krasotka90-60-90

    Спасибо. Цём
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru