нужно скинуть 10 кг, ну а на этой диетке сбросить хотя бы 2-3...уже почти 2 месяца сижу на всяких диетах сбросила 16 кг. надеюсь эта диета мне поможет. вес 66.6
Сама сидела на этой диете два раза. Первый раз ушло четко пять кг. Главное - вес держится потом как партизан! Худели параллельно с подругой - результаты под копирку такие же. Второй раз ушло три килограмма - но я диетку нарушала чуток. Со мной сидел муж - опять минус пять кг. Он не нарушал диету! ИТАК, МОЯ ДИЕТА: 10 дней, все кушаем без соли, пьем зеленый чай. Ограничений по кол-ву пищи нет, но! поверьте на слово, много сами не съедите - без соли не лезет! 2 дня - куриные грудки (вареные) 2 дня - гречка 2 дня – овощи 2 дня - фрукты (кроме бананов, винограда и почему-то яблок) На фото я - после этой диетки. Удачи! На этой диете вы точно похудеете. Очень интересно знать ваши результаты. Мне кажется, что она работает как часы просто.
автор: Zar 4.6 |
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней
- beyonce или miley cyrus - кто лучше?
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзала! мое фото!
- тест: у тебя низкая самооценка или вполне уверенна в себе?
- ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но джинсы стали сидеть свободнее.
начало
-
ооо завтра сяду на эту диету. сегодня на ананасе.
нужно скинуть 10 кг, ну а на этой диетке сбросить хотя бы 2-3...уже почти 2 месяца сижу на всяких диетах сбросила 16 кг. надеюсь эта диета мне поможет. вес 66.6 -
ответ для: Zar
Хочу эту диету завтра попробовать , а если ее строго соблюдать, то какая вероятность такой потери веса будет??? - кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- тест: ты очень стеснительная или можешь смело познакомиться с новыми людьми?
- наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно
-
ответ для: Aravis
нервничать не хорошо
а то что стала больше двигаться и похудела на 7 кг это просто отлично -
ответ для: mari75
знаешь, я каждую неделю собираюсь сесть на какую-то диету и потом бросаю эту затею. НО я просто стала больше двигаться и больше нервничать с февраля (так скажем, вернулась в институт), и скинула 7кг. -
ответ для: Aravis
приветик!!! и как результат? -
я к вам присоединюсь 10 февраля
-
ответ для: Zar
Жаль, просто наглядный пример вдохновляет, тем более все мы здесь “на пути превращения из гусениц в бабочек“. -
а есть фото “до“ диеты
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не
- красивая ли улыбка у девушки?
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает,
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы!
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить!
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала
- где лучше пластическая хирургия?
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?
- как относитесь к челкам? делали себе?
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный,
- разбила зеркало. что делать?
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в
- какая актриса была красивее в молодости?
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак?
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы
- кто из них красивее?
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди?
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра!
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка
- как вам маленькое чёрное платье?
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?
- как проявляется уважение начальника?
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- все темы» новые темы»
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- еще в 205 году ученые пришли к выводу, что воспаление и стрес связаны с
- по оценкам, от 25 до 30 людей независимо от того, происходит ли потеря веса
- привет всем спала не очень хорошо, но последне время снится много снов, а я как
- поздравляю с благовещением пресвятой богородицы и от всего
- по плану на сегодня отдых, во-первых сегодня воскресенье, во-вторых,
- 07.04. рекомендуется:
- 07.04. советы по питанию:
- 07.04. 28 луный день
- пасха ровно через четыре недели, совсем немного уже времени осталось. у меня как
- завтракать не стала, выпила чашку кофе, если получится, то возможно
- все дневники»
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!
- все диеты»
- тебе лучше не торопиться с замужеством или ты готова к браку?»
- твоя семья - пример для подражания или брак на грани развала?»
- ты управляешь собственным настроением? в любой ситуации сохраняешь спокойствие?»
- однообразие вызывает у тебя неудовлетворенность или ощущение безопасности?»
- для тебя важна естественная красота или у тебя мания по поводу ухоженности?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |