Сама сидела на этой диете два раза. Первый раз ушло четко пять кг. Главное - вес держится потом как партизан! Худели параллельно с подругой - результаты под копирку такие же. Второй раз ушло три килограмма - но я диетку нарушала чуток. Со мной сидел муж - опять минус пять кг. Он не нарушал диету! ИТАК, МОЯ ДИЕТА: 10 дней, все кушаем без соли, пьем зеленый чай. Ограничений по кол-ву пищи нет, но! поверьте на слово, много сами не съедите - без соли не лезет! 2 дня - куриные грудки (вареные) 2 дня - гречка 2 дня – овощи 2 дня - фрукты (кроме бананов, винограда и почему-то яблок) На фото я - после этой диетки. Удачи! На этой диете вы точно похудеете. Очень интересно знать ваши результаты. Мне кажется, что она работает как часы просто.
автор: Zar 4.6 |
- кто из них красивее?
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с мужем!
- тест: ты готова к празднованию нового года или погрязла в своей работе?
- начало положено
начало
-
ответ для: dena78
прямо поляна бабочек -
ответ для: dena78
были бы не мы -
ответ для: dena78
выговор ему по женской линии - это красивый букет на ваш взгляд?
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- тест: ты сильно зависишь от партнера или в вашей паре здоровые отношения?
- жизнь в последнее время так удивляет, что бровям уже челка мешает.
-
ответ для: baby_squirrel
мы, чтоб страничку не заспанить))))) -
ответ для: baby_squirrel
всю ночь обнимал и никакого результата.... -
ответ для: dena78
А лучше горчишники поставь и пусть муж горячо-горячо однимет -
ответ для: baby_squirrel
наверно выпью все же стаканчик. Простуда напала сильная, а может это и гриппер. -
ответ для: dena78
но я бы не советовала...
Дело в том, что приварке в мясных бульонах вывариваются пурины, вещества, которые у животных отвечают за обмен веществ. Так вот, они вредны для обмена веществ людей. Это не значит, что мясные бульоны надо навсегда исключить из рациона, просто не усердствовать. От раза в месяц ничего не станет, но частить не стоит -
ответ для: baby_squirrel
можно пить бульен из под курицы? -
вот мы с Юлей решили пить масло оливковое, по столовой ложке в день (желательно утричком) Это для того чтоб дорогу в клозет не забыть))
-
Мы тута, мы с вами, мы стройнеем
-
Ну не ем я курицу!!!
- как вам это свадебное платье?
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей,
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- что планируете делать на майских праздниках?
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что
- как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра,
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- уместна ли фата в 36 лет длинная?
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- кто из них вам нравится больше?
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала,
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там,
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа?
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и
- содержится ли кальций в таком сыре?
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому
- какое имя больше подходит для отчества александровна?
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится,
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал:
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги,
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда!
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный,
- какое фото лучше из этих трех?
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на
- все темы» новые темы»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем! вчера был у меня день лени прошла 787 шагов. сегодня не знаю, как
- привет всем! спала сегодня хорошо, но вот снилась галиматья какая-то,
- 04.04.2024 дневник номер 5
- 04.04.2024 дневник номер 4
- 04 апреля, четверг. 4:40
- 04.04.2024 дневник номер 3
- 04.04.2024 дневник номер 2
- 5 работы пока немного, на работе раслабляюсь, но в комнате душно,
- чтобы вселеная всегда помогала и подерживала, нужно с ней
- 4 находила вчера чуть больше 30 шагов, в принципе никуда не ходила
- все дневники»
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!
- однодневная разгрузка: снижение веса! очищение организма!
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!
- 14 дней на диете ради максимального результата!
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!
- все диеты»
- твой мужчина - маменькин сынок или все делает назло своей матери?»
- ты транжира или очень экономная?»
- тебе не грозит снижение тонуса мышц или стоит больше двигаться?»
- ты угадываешь, что нужно мужчине, или ты слишком скромная?»
- ты не лентяйка или лень мешает тебе в работе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |