| |||||
| |||||
|
вход
|
Всем приветик. Меня зовут Настя и мне 26 лет. Примерно до 20 лет я была очень худенькой. Мой вес максимум доходил до 60 кг, но потом я не знаю как, но наела лишние кг, хоть и питалась как всегда. С первым ребенком я вставала на учет и весила 68,5 кг, а после родов 74 кг. После родов я не занималась собой о чем и жалею, через год я забеременела и пошла на учет вставать 73,5 кг. После родов мой вес встал на отметке 77,5 кг. На протяжение 2-х лет пыталась что-то делать, но как-то не получалось, последний год еще и муж капал на мозги, что все висит у меня, как будто я и без него не знала. Он подарил мне хула-хуп на нг. 1-го мая этого года я решилась и села на диету. Сначала мне было тяжело, но я взяла себя в руки. За 4 месяца у меня ушло 11 кг, но я уехала этим летом и на отдыхе не очень соблюдала диету. Мой вес сейчас 67 кг, как-то ни туда, ни сюда. Мне осталось до цели 7 кг и не получается сбросить. Спорт как-то не очень идет, пресс сложно качать из-за того, что спина болит - грыжа у меня там. Но вес держу и не даю набираться! Вес гуляет 66,5-67,2 кг, так Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
-
А что за диета?
-
-
ответ для: Fi@lk@-Aleks
+100 насчет пилатеса. Про спину забудет совсем. -
-
Блин ну что тут у девушек за отмазки “ты за мама двух детей , всё хорошо“!!!!!!
и что теперь ????? если родила то всё, можно на себя ложить ?
Я сама не рожала, но пример вокруг меня просто очень много !И с двумя детьми выглядят потрясно !! конечно талия не 60 см , чуть больше ! но главное не см , а сам вид тела !!
Ещё никто не отменял занятия и правильное питание !!
Ну если не можете вы спортом заниматься из-за грыжи !! Есть тот же самый пилатес , который многим помог после родов стать тоньше !! и очень для спины хорошо !!
Просто нужен самоконтроль жесткий над собой и временем своим , а это получается не у всех !!
По теме: автор молодец !! так держать !! Но куда худеть ещё есть !!! и больше даже не худеть,а приводить тело в порядок !!! -
Ужас... как можно было в таком белье выставить фото.. результат особо еще не заметен..
-
-
вы молодец.. но почему сфотались в таком белье непонятно
-
для мамочки двух малышей вы выглядите замечательно
вы же рожали и поэтому талия изменилась
крутите хула хуп и будет лучше -
Белье в топку!!!
-
так держать
вход
- роды больнее болезненных месячных? как будто утюгом горячим прижали и
- девушка полновата? она говорит, что надо худеть!
- вы в школе были отличницей или троечницей? среди нас есть двоечницы?
- через несколько лет после удаления лазером волосы растут полноценно?
- выглядит отлично?
- водичка дырочку найдет - что означает выражение об отношениях?
- в чем для вас смысл жизни? для меня смысл жизни в ресторанах, барах и клубах.
- кто проходил психотерапию, как изменилась ваша жизнь после нее?
- во время интима вспоминаю бывшего, не могу получать удовольствие. как
- у вас был интим из жалости к мужчине?
- директор школы сказала, что учиться мне не надо, чтобы не парилась и вышла замуж
- кто более желчный, злобный, мужчины или женщины? от кого больше хамства и яда
- кто самая красивая участница? у кого самая красивая фигура и лицо?
- когда вы ходите на салоны на процедуры? нужно 4-5 часов, но не с кем дочь
- вопрос спортивным девушкам: нормальная идея заменить пробежки эллипсом
- какой из этих велосипедов вы бы выбрали для ребёнка 5 лет?
- неужели не все знают о необходимости ежедневно менять трусы? я была
- обиделся? перестал смотреть статусы после того, как я не
- как вам фото на аву? фото свежее, фильтры есть, только сглаживание.
- как вы ухаживаете за милированными или окрашенными волосами?
- нормальное ли состояние волос или нет? стричь не хочу, отращиваю
- вы когда знакомились на сз, давали свою страничку вк? зачем просят?
- нравился начальник. узнала, что увольняется и устраивается на
- как вам фигурка? красивая?
- с чем у вас ассоциируется детство?
- правда ли, что в сочи все дорого?
- мой обед на похудении! есть не хочется, попью кофе с полезными
- знакомая завела блог, где учит, как правильно строить отношения, а у самой все
- лучше стало? попробовала рисовать не нижнее веко, а стрелку на верхнюю
- что больше подходит к этой юбке: кардиган или водолазка?
- 3,5 года ежедневные головные боли, врачи и таблетки не помогают,
- вроде нестрашная, но не складывается ничего! думаю каждую неделю на
- у вас были аресты на счетах? большие суммы? почему так вышло? долго ли
- что делать с косметикой, которая не подошла? оставить не могу, а выставлять
- с днем рождения, шоколадка! желаю сладкой и красивой жизни!
- почему парни фоткаются держась за одно место? новая мода?
- какая у вас разница между талией и бедрами? у меня 40 см, неужели реально
- завидую подруге! простила ему измену и у неё всё действительно
- тес-розыгрыши. знаете ли вы лично тех, кто выиграл главный приз?
- вы можете ходить одна на мероприятия, концерты, праздники?
- бывший звал увидеться и пропал. для чего тогда периодически писать, не
- вот фигура мечты! лично мой идеал.
- не живём вместе, но я должна убираться и готовить? я не буду в чужом доме это
- вы любите начосы? с каким вкусом и соусом?
- кто-то путешествовал в автодоме? куда ездили? как впечатления?
- что значит скандальная женщина? мне сказали, что это я!
- у вас много подруг? где познакомились? как вообще люди заводят их?
- как вас встречают в аэропорту? меня всегда папа встречает на платной
- какого мужчину из этих выбрали бы вы? надежного, но бедного или
- человек отмазывается? испугался ответственности, что со мной
- видели результаты её операции? возможно ли исправить такой
- дошла-таки! через час добавлю фото с результатом!
- вчерашний закат, вид из окна
- у вас ужин сегодня скромный? у меня блин с вишневой начинкой и кофеек
- зачем врачу заказные отзывы? принимает пациентов вне
- муж ударил 5 лет назад! до сих пор не могу простить, но уйти стыдно - он идеальный!
- относитесь к интиму как к зарядке? как же подготовка: душ, белье,
- уехать в свой город сегодня или остаться еще на пару дней? жестко меня
- правда, что любят просто так? того, кто не пытается заслужить вашу любовь?
- что бы вы выбрали? жить с родителями или снимать квартиру?
- сколько у вас оценивается обед в столовке? капуста, котлета и компот - 310
- вас бы оттолкнули шрамы на мужском органе от интима?
- как вам такое платье? нравится? купили бы такое?
- старый молодой человек не готов нести ответственность и зовёт только на
- сестра против, чтобы я ехала с ними на море! мама хочет провести время с ней.
- что вас больше всего раздражает в женщинах? не понимаю, как можно вешаться
- как вам куртка? нормально ли мужчине такую носить или позор?
- что у парня с зубами?
- не скучаете по школе? сегодня последние звонки, ударила ностальгия,
- вы когда-нибудь унижались перед мужчиной, бегали?
- я выгляжу старше 30?
- как выглядеть дорого? как подчеркнуть свой статус?
- родила ребёнка от женатого. как будет делится его наследство?
- в чем сейчас ходите? у нас тепло стало, можно снова ходить в платьях.
- что заказать, пока есть время, к этой одежде?
- что для вас смелость? каких людей считаете смелыми?
- записалась на занятия к девушке. постоянно удивлённо меня
- какой он, человек, который живёт в гармонии с собой? он не психует никогда?
- вам не надоел интим с мужем? все так же классно? были мысли о другом?
- вы наращиваете ресницы? или делаете ламинирование?
- все темы» новые темы»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|