| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Всем приветик. Меня зовут Настя и мне 26 лет. Примерно до 20 лет я была очень худенькой. Мой вес максимум доходил до 60 кг, но потом я не знаю как, но наела лишние кг, хоть и питалась как всегда. С первым ребенком я вставала на учет и весила 68,5 кг, а после родов 74 кг. После родов я не занималась собой о чем и жалею, через год я забеременела и пошла на учет вставать 73,5 кг. После родов мой вес встал на отметке 77,5 кг. На протяжение 2-х лет пыталась что-то делать, но как-то не получалось, последний год еще и муж капал на мозги, что все висит у меня, как будто я и без него не знала. Он подарил мне хула-хуп на нг. 1-го мая этого года я решилась и села на диету. Сначала мне было тяжело, но я взяла себя в руки. За 4 месяца у меня ушло 11 кг, но я уехала этим летом и на отдыхе не очень соблюдала диету. Мой вес сейчас 67 кг, как-то ни туда, ни сюда. Мне осталось до цели 7 кг и не получается сбросить. Спорт как-то не очень идет, пресс сложно качать из-за того, что спина болит - грыжа у меня там. Но вес держу и не даю набираться! Вес гуляет 66,5-67,2 кг, так Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
-
А что за диета?
-
-
ответ для: Fi@lk@-Aleks
+100 насчет пилатеса. Про спину забудет совсем. -
-
Блин ну что тут у девушек за отмазки “ты за мама двух детей , всё хорошо“!!!!!!
и что теперь ????? если родила то всё, можно на себя ложить ?
Я сама не рожала, но пример вокруг меня просто очень много !И с двумя детьми выглядят потрясно !! конечно талия не 60 см , чуть больше ! но главное не см , а сам вид тела !!
Ещё никто не отменял занятия и правильное питание !!
Ну если не можете вы спортом заниматься из-за грыжи !! Есть тот же самый пилатес , который многим помог после родов стать тоньше !! и очень для спины хорошо !!
Просто нужен самоконтроль жесткий над собой и временем своим , а это получается не у всех !!
По теме: автор молодец !! так держать !! Но куда худеть ещё есть !!! и больше даже не худеть,а приводить тело в порядок !!! -
Ужас... как можно было в таком белье выставить фото.. результат особо еще не заметен..
-
-
вы молодец.. но почему сфотались в таком белье непонятно
-
для мамочки двух малышей вы выглядите замечательно
вы же рожали и поэтому талия изменилась
крутите хула хуп и будет лучше -
Белье в топку!!!
-
так держать
вход
- есть ли у вас внутренние правила в компании? у нас все обращались на ты!
- зачем делают такие дизайны?
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, дуэтом?
- в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так?
- ваши знакомые меняли резко имидж? как реагировали окружающие?
- зима холода. у вас холодно?
- чем занимаетесь? я сижу и уши грею, как муж презентацию проводит!
- как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- вот и август наступил. какие планы на него?
- как вам такой типаж внешности? нравится?
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- чокопай - orion или lotte? какой предпочтёте?
- кто поправлялся от нейролептиков? как сбросили вес? весила 175/68, сейчас
- гимнастика цигун. слышали про такую?
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала.
- что делать? сильно накрывает! панические атаки, страхи, кошмары по
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- пойдёт такая стрижка, если я отращу чёлку? хочу длинную чёлку и такую стрижку
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- вы покупаете одежду на вайлдберриз? часто некачественные вещи, но
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна
- как думаете, какое максимальное количество бутылок вина может
- у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на один
- что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащить
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- что было на завтрак и обед?
- как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие?
- вы любите свадьбы? я никогда их не любила и не понимала!
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- вы любите когда на вас лежат ваши кошки? не сгоняете их с себя?
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителями?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- как вам такое тату? как бы описали его?
- что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизни, но
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- для вас привлекательна такая фигура?
- хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день или ночь?
- вы бы стали разубеждать мужа в том, что он считает, что любовь - на всю жизнь?
- вы верите в приметы. какие?
- вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?
- бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лучшему?
- сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?!
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- маленький это сколько?
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- стираете что-нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполоснуть
- слово женатая - показатель образования? подруга с парнем
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- как начать отказываться от таких заманчивых предложений?
- получали ли вы за то, что были с людьми правдорубкой?
- какая у вас сейчас погода и где? довольны? у нас 30, спб. мне не нравится, жду
- кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели?
- какие бады сейчас принимаете? чувствуете эффект?
- почему не зная человека один вызывает симпатию, а другой
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- все темы» новые темы»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|