- 11 КГ! МОЯ БИТВА ЗА ТАЛИЮ! Я ВЫЛЕПИЛА НОВОЕ ТЕЛО! МУЖ КАПАЛ НА МОЗГИ, ЧТО У МЕНЯ ВСЕ ВИСИТ! МОЕ ФОТО!
Всем приветик. Меня зовут Настя и мне 26 лет. Примерно до 20 лет я была очень худенькой. Мой вес максимум доходил до 60 кг, но потом я не знаю как, но наела лишние кг, хоть и питалась как всегда. С первым ребенком я вставала на учет и весила 68,5 кг, а после родов 74 кг. После родов я не занималась собой о чем и жалею, через год я забеременела и пошла на учет вставать 73,5 кг. После родов мой вес встал на отметке 77,5 кг. На протяжение 2-х лет пыталась что-то делать, но как-то не получалось, последний год еще и муж капал на мозги, что все висит у меня, как будто я и без него не знала. Он подарил мне хула-хуп на нг. 1-го мая этого года я решилась и села на диету. Сначала мне было тяжело, но я взяла себя в руки. За 4 месяца у меня ушло 11 кг, но я уехала этим летом и на отдыхе не очень соблюдала диету. Мой вес сейчас 67 кг, как-то ни туда, ни сюда. Мне осталось до цели 7 кг и не получается сбросить. Спорт как-то не очень идет, пресс сложно качать из-за того, что спина болит - грыжа у меня там. Но вес держу и не даю набираться! Вес гуляет 66,5-67,2 кг, так Мое фото до и после: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
автор: Anonymous ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования
- не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят
- съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было?
- делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит
- в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- тест: тебя трудно склонить к сомнительным мероприятиям или можешь стать жертвой обмана?
- на сегодня я чуточку свободнее, буду крутиться в основном в доме. мне надо сварить кушать, я хочу
начало
-
-
А что за диета?
-
- что бы вы подумали о мужчине, который грызет семечки на свидании?
- сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё
- агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны!
- какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона?
- нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура?
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- тест: ты не нравишься людям или всегда находишься в центре внимания?
- 26.06.2024 колбаски к пиву
-
ответ для: Fi@lk@-Aleks
+100 насчет пилатеса. Про спину забудет совсем. -
-
Блин ну что тут у девушек за отмазки “ты за мама двух детей , всё хорошо“!!!!!!
и что теперь ????? если родила то всё, можно на себя ложить ?
Я сама не рожала, но пример вокруг меня просто очень много !И с двумя детьми выглядят потрясно !! конечно талия не 60 см , чуть больше ! но главное не см , а сам вид тела !!
Ещё никто не отменял занятия и правильное питание !!
Ну если не можете вы спортом заниматься из-за грыжи !! Есть тот же самый пилатес , который многим помог после родов стать тоньше !! и очень для спины хорошо !!
Просто нужен самоконтроль жесткий над собой и временем своим , а это получается не у всех !!
По теме: автор молодец !! так держать !! Но куда худеть ещё есть !!! и больше даже не худеть,а приводить тело в порядок !!! -
Ужас... как можно было в таком белье выставить фото.. результат особо еще не заметен..
-
-
вы молодец.. но почему сфотались в таком белье непонятно
-
для мамочки двух малышей вы выглядите замечательно
вы же рожали и поэтому талия изменилась
крутите хула хуп и будет лучше -
Белье в топку!!!
-
так держать
- носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и
- как вам фотография?
- как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу
- блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов!
- как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха
- он так сливается? не зовёт никуда уже третий день! но зачем ему тогда общаться
- эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется?
- как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ?
- как относитесь к отпуску с обменом жильём? это как-то странно: пускать людей к
- у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные
- неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу
- меня тянет на самцов, чтобы был здоровый, спортивный, красивый. когда знаки
- я могу чем-то заразиться? сидела на чем-то мокром в такси, весь зад и немного трусы
- а я вчера уволилась!
- как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли
- мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал
- на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире?
- изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду,
- выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться?
- какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра.
- какой у вас рост? хотели бы стать чуть выше?
- как вам образ?
- ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только
- что бы вы подумали о мужчине, который грызет семечки на свидании?
- услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по
- фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно
- что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка?
- какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна
- такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не
- как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со
- кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий
- таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить!
- как вам фото и образ? прическа, платье, макияж
- люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю.
- грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два
- как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает
- после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине?
- в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на
- выяснилось, что ему 50 лет, а мне и 30 нет! спросил, почему я не хочу с ним общаться!
- как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше?
- когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том,
- как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием
- как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки?
- мне плохо 5 день в депрессии. сегодня лежала и не ела, не могла долго
- рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это
- вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по
- порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для
- решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с
- что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не
- тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки
- у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь.
- мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его
- можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в
- любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у
- а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время
- как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие
- почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия?
- как вам такой дизайн-проект?
- как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите
- зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей
- путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить?
- помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон.
- какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда
- слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных?
- а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700
- как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото
- почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно
- какую работу считаете самой скучной? среди опрошенных считают
- кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на
- что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда?
- есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться
- узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего
- как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть
- как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные
- гордятся, что читают, но не смогли начать хорошо зарабатывать, купить
- не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему
- вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в
- вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы
- вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная
- почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы
- все темы» новые темы»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе и
- сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец
- вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала
- всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится
- всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но правда
- быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля
- 14 июня, пятница. 6:12
- 14.06.2024 пятница -замечательный день
- 14.06.2024 завтра выходные
- всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую воду не
- все дневники»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!
- супер диета для сжигания жира! складкам не место на твоей талии!
- все диеты»
- ты можешь простить обиду или мешает злопамятность?»
- у тебя сбит режим сна и бодрствования или ты спокойный, здоровый человек?»
- ты вечером полна энергии или чувствуешь себя выжатым лимоном?»
- ты прячешься от действительности или твои мечты сообразуются с реальной жизнью?»
- ты счастлива в семейной жизни или назревает глубокий конфликт?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |