| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Ты моя самая-самая! - сказал мне, улыбаясь сегодня мой муж, глядя на то, как с меня сползала юбка купленная всего месяц назад. Мой размер стал аж на три раза меньше! И я этого добилась сама! Неправда что если любит то любит такой, какая есть, ведь в начале нашего романа, еще в прошлом году, я весила всего 52 кг, а за зиму сумела набрать еще 6кг. Я была в ужасе (и муж тоже). Необходимо было срочно, что-то делать со своим аппетитом! И я это сделала! Сначала я себя готовила, не надо убеждать себя в том, что диета будет завтра, и сегодня есть все что угодно и в больших количествах, нужно начинать именно с того момента, как вы решили похудеть. Подготовить себя нужно, во-первых: - морально - физически - материально (всякая диета требует небольших затрат) Данный процесс занимает 2-3 дня, рассмотрите кучу всяких фотографий красивых, стройных и т.д., но, не завидуя а, оценивая, выберите ту фотографию, что понравилась больше и повесьте ее на зеркало, в которое смотритесь каждый день, рядом листок, на котором будете вести дневник изменения веса, объема и т. д. каждые два дня. Также подумайте о том, как улучшится ваша кожа, волосы и самочувствие. К тому же натуральные продукты молодят! Не надо гнаться за диетами, обещающими быстрый сброс лишнего веса, их трудно соблюдать и тем более после этой диеты ужасный голод и все сброшенное возвращается с большей скоростью. Отказываемся от всего кроме: - овощей, фруктов, зеленого чая, зелени, рыбы и курицы (немного и не жареных), сухофруктов, молочных изделий с не высокой жирностью (0,05-0,1%), натуральных соков. Двигайтесь больше, если тяжко то, по крайней мере, как и раньше. Свежий воздух, пешие прогулки, а после стакан молока или кефира. А еще один верный и очень приятный способ это-секс! Будьте активны дамы, и результат не заставит себя ждать! И мужу приятно и вам польза. После любовной гимнастики выпейте, какого-нибудь густого сока, например, персиковый. Когда становится невмоготу, сходите в магазин нижнего белья или купальников. Посмотрите на те модели, которые вам хотелось бы носить, это помогает! Уже через некоторое время вы сможете его порадовать себя за труды красивым бельем или раздельным купальником, мысль это доставит вам больше радости, чем пирожное или булочка. И дорогие дамы не обижайтесь на то, что муж перестал заглядываться на вас как раньше, поймите и их тоже, ведь полюбили они помимо хорошего характера и ваше стройное тело и изящную походку, вы должны быть его гордостью, чтоб он без стеснения мог представить вас своим друзьям и соратникам! Больше мужества и вперед! Покоряйте новые вершины и уже через некоторое время вы будете королевой пляжа! Удачи вам и всего самого лучшего! Мой результат 5 кг за 2 недели!
автор: Asia_KG |
вход
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- как вам такой стиль?
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- как вам платье? красная леопардесса.
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- что к 1 году умели ваши дети?
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- как вам такой лайфхак?
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- что у вас сегодня на завтрак?
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- кратко о сегодняшнем дне.
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- нравится ли вам это юное дарование?
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- после свидания у него был стресс, выпил пару бутылок! больше не хочет такого
- есть ли удачное фото?
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- какое фото у меня лучше получилось?
- все темы» новые темы»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|