вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Я всегда была полной, то есть толстой - надо вещи называть своими именами!

Несколько раз снижала вес, но он возвращался и становился больше! Я боролась!

Я прекратила борьбу! Начала с любви! Любви к себе! Если себя начинаешь любить и уважать, то вокруг люди уважают и любят тебя! И начался мой путь в стройную жизнь длиною в год!

Я не сидела ни на какой диете! Я считала калории! Увлекательно! Я играла в эту игру! Есть можно все, но по голоду, а не по аппетиту! После 18.00 - надо есть! Голод запрещен! Фитнесом занялась уже в конце пути!


Мой начальный вес 159 кг (я не ошиблась), рост 170 см, объем бедер 148 см. Сейчас я вешу 70 кг (МИНУС 89 КГ), объем бедер 89 см (МИНУС 59 см).


Я ЛЕТАЮ! Сейчас ищу места, где могу использовать свое стройное тело! Ведь, если им не пользоваться, то оно исчезнет, снова все вернется. У меня легкая походка, у меня появился друг, моя дочь смотрит на меня с гордостью. Мне 43 года, но все говорят, что не больше 35!

Путь был очень интересным. Я испытывала и до сих пор испытываю потрясающи
й кайф!
Я работаю в школе, дети, которых я учу теперь верят в возможности человека! Я полна энергией, срывов не было!

У меня была цель, я ее достигла, но не стала останавливаться, а ставлю новые цели, достигаю их и двигаюсь дальше! Живу в новом теле, у меня такого не было никогда, я в таком весе не была никогда, ну, если только классе в 4! Я снизила объемы с 70 размера до 46!

Сейчас работаю с кожей, лицом, делаю массажи! Забочусь о себе и своем стройном теле!



Хочу поделиться полученным опытом! Заряжать вокруг всех своей энергией!


Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Галка-Рогалка

начало

  • «   елянка 02.06.11 06:33
    »
    Слов нет !!!
    Отличный результат..
    Вдозновляет на подобный подвиг...
  • «   irochek 18.05.11 21:08
    »
    Вы, красотка и умничка!
  • «   давидика мама 11.05.11 23:35
    »
    восхищена! обалдеть! какая вы молодец! это такой труд!
  • «   галка-рогалка 09.05.11 21:09
    »
    Кто не верит, это личные трудности! А кожа висит, но сантиметров 10-15 и все время подтягивается! Не те 60 см, которые ушли, тугор кожи хороший и целлюлит отступил, просто для его образования жир нужен, а его НЕТУУУУУУУУУУУУУУУ
    А я летаю!!! В прекрасной физической форме. Фото, которое после еще не предел! Я на нем чуть больше, чем сейчас, ну где-то на 5 кг! так получилось, не было под рукой ничего подходящего!
  • «   adama 26.04.11 20:10
    »
    бред!!!! у неё бы всё висело!!!!!!!!!!!!
    зачем врать!!!!!!!!!!!!!!!!1
  • «   liffi 21.04.11 18:21
    »
    я вами восхищаюсь
  • «   старая кошёлка 20.04.11 14:58
    »
    У меня просто нет слов!!!!!!!! Какая Вы красотка теперь
  • «   vikos1 14.04.11 17:56
    »
    Обалдеть! Нет слов!
  • «   irinoff 07.04.11 20:52
    »
  • «   стю) 05.04.11 10:51
    »
    Вы восхитительна!!!!Я в восторге от вас!!!Это просто здорово!!!
    мне бы такую силу воли!!!
  • «   босая под дождем 04.04.11 15:56
    »
    Вы просто молодец!!!!!!! Выглядите СУПЕР
  • «   эllеn 04.04.11 13:47
    »
    Ой-ой-ой !!!!!!!! ПРОСТО БЕЛОЙ завистью завидую... я тоже уже скинула 40 кг, но мне еще предстоит поработать над собой
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru