| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Жила-была я! Милая красивая девочка со своими тараканами в голове и с ростом 170 см. Блондинистая вся такая, зеленоглазая и от поклонников отбоя не было. Не жизнь, а сказка. Но сказке свойственно рано или поздно заканчиваться. И вот, встаю я в очередной раз на весы и... «О, боги! Что это? Весы сломались? Не может быть!“ - подумала я. Но цифра для меня была ужасающей - 77 кг! «Это же почти 80!» - подумала я. У меня мама 84 весит, я что уже почти как она? И страшно стало. И я заплакала. Но, к сожалению, слезами горю не поможешь. Решила взять себя в руки. 1. Завела дневник худеющей тушки! Где подробно описывала, что именно мне не нравится в моей фигуре, и ругала себя за это всеми плохими словами, чтобы при следующем прочтении стыдно стало. И это помогало! Не бойтесь называть себя толстыми коровами, у которых, как писала я, только рука как талия старшей сестры! Это оскорбляло, но тем самым закаляло держаться до последнего. 2. Прочитала книгу Алена Карра «Легкий способ сбросить вес». Я никогда не верила в подобного рода психологические штуки. Ну, думаю, попытка не пытка. Читала я долго, потому как не шибко интересно, но заставляет задуматься о многом. И вот дошла я до главы «Мясо». При этом, начав читать эту главу, я ела смачный поджаренный косок мяса. Дочитав главу, я увидела, что мясо не доела и больше не хотела. Представляете, это действует! Поэтому не говорите, типа я жуткий мясоед я так не смогу. Вы просто не представля 3. Далее я села на диету Протасова. Поскольку от мяса я уже отказалась (спасибо Алену Карру), то протасовка переносилась уже легко. Что помогло мне сбросить еще 4 кг. 4. Когда Ваш организм придет в себя после всех перенесенных стрессов, он подумает, что тот образ жизни, который вы ведете уже несколько месяцев – и есть правильный. И ваш организм поможет вам, сбросить еще парочку кг) Сейчас я вешу 63 кг. Это, конечно, еще не тот результат о котором я мечтаю (55 кг), но тем не менее, я знаю как помочь себе быть стройняшкой, как любить себя и больше не прятать свою фигурку под слоем ненавистного жира! Всем удачи! И у вас все получится! Я в вас верю! Мое фото до: 
после: 
автор: Аняка |
начало
-
СУПЕР!
-
ответ для: Dolli30
_ves/karr_allen_legkii_sposob_sbrosit_ves.pdf -
Молодец! Да, талия класс! А спортом при этом ты занималась?
-
Талия класс! У Вас очень женственная фигура. Только я бы не советовала полностью отказываться от мяса, это не так безопасно как кажется.
-
-
обалдеть!!! какая талия!! умница!
-
клевая ты штучка стала!!!!!!!
-
Молодчинка!!! Талия шикарная!!!
-
Просто супер, я тоже именно к этому стремлюсь. Удачи тебе, так держать!!!!
-
Умничка!!!
-
В первом варианте узнала похожую на свою спину (((. А вторая фотка просто офигительная фигурка .вы просто молодец супер пупер.
У кого есть ссылка на книгу “легкий способ сбросить вес “Скинте плиз !!! -
Молодец, ты просто умничка!!! Поздравляю!
гриз
вход
- если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаивать?
- какой ваш любимый фильм с этим актёром?
- если бы у вас была возможность больше никогда не работать, вы бы ею
- чем заняться с ребёнком дома? сын не любит читать, играть в настольные игры,
- получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!
- подарите мне хрюшек!
- что у вас на ужин? он лёгкий? у меня куриная отбивная, омлет, икра, помидоры
- у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от
- лаки для ногтей каких марок самые стойкие? надоело, что облезает на
- у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете?
- в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете?
- девки, колитесь! кто из вас воровал мои фото и сидел под ними на сз?
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- вам нравится ваша квартира? вам в ней уютно, хорошо, спокойно?
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- ваша машина соответствует вам по характеру? какая марка?
- есть ли у вас внутренние правила в компании? у нас все обращались на ты!
- актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и потерял свою
- если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было?
- какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер?
- почему ану де армас сейчас считают идеалом красоты? вы тоже так
- девушки, какая лучше голубая или серая?
- поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных
- тут есть мамы которые состоят в родительском комитете? вам
- если двоюродная сестра вдруг спросила как дела, значит её попросила
- мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать! как быть?
- вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения
- у кого была послеродовая депрессия? как справились? из-за чего было
- как быть, если я хочу переехать в другой город? куда деть коробки с вещами?
- бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не любит?
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- как относитесь к мужчинам, которые демонстрируют своим
- ваши кошаки приходят вас лечить? полежал на мне, стало гораздо легче!
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить?
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- вы волосы сушите феном? или оставляете сохнуть самостоятельно?
- пошли бы на свидание с этим актёром, если бы он предложил?
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- какие пары имён конфликтные? я маша и у меня не получалось найти общий язык с
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- любовь без интима или интим без любви?
- если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о чём это
- любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете?
- что выпить при такой простуде? температуры вроде нет, но состояние не очень
- день второй, я все еще не бросила заниматься! одежда на мне уже висит!
- если женщину назвали цаплей, что это значит? кого так называют?
- как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным
- что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пикник.
- если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в
- это деменция? дед 70+ спросил: а это точно ваш ребенок? сказал, у него похожий друг!
- кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу?
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- я не понимаю, а почему все так озабочены тем, кто от кого и для кого рожает
- руки крюки, или 13 число! сегодня уронила телефон на асфальт! можно
- вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот?
- от чего на языке болючие точки? как от них избавиться?
- как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпало?
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- может ли человечество духовно противостоять наступающей
- в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так?
- вы сбросили или набрали вес за летние месяцы? насколько значительно?
- самая красивая модель? хотели бы вы иметь такую же внешность?
- вам важно быть красивой в представлении своего мч или себя?
- плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без
- вам нравится внешность актрисы кейт бекинсейл? в молодости она была
- у вас нет ощущения, что сейчас стали меньше использовать селфи-палку?
- как справляетесь с неудобной болезнью? помимо боли, ещё и социальная
- какие увлечения у людей 30-35? какие знаете интересные?
- какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога
- были у вас неадекватные покупатели на авито?
- уже такие брюки карго только на выброс?
- действительно ли квартиру от мч можно считать подарком? юридически не
- боюсь пробовать ретиноиды, так как уйма побочек! может кто-то принимал
- какой бы участнице сайта он бы подошёл?
- как вам мотивация на красивое женское белье? мужчина вдруг полезет!
- все темы» новые темы»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|