| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет, галчата, хочу рассказать свою успешную историю похудения! Мне помогла диета, которую в свое время мне посоветовал врач-диетолог. Я на ней похудела на 8 кг перед свадьбой и как ни странно потом не набрала, что для нас пышечек очень важно. Вот сейчас собираюсь на нее сесть опять. В основе этой диеты лежат принципы белково-растительных режимов, только меню придется составлять из продуктов одной группы. Итак, диета раздельная,это чередование белкового и растительных дней. Первые два дня диеты разгрузочные кефирные. Кефир способствует снижению веса, и очищению организма, улучшению работы желудочно-кишечного тракта. Следующие 18 дней происходит чередование растительной и белковой пищи. На следующий день употребляется пища исключительно растительного происхождения. Предпочтение следует отдавать овощам и фруктам. Крупы можно, но в ограниченном количестве и без соусов. Выкладываю мои фото до и после диеты: 
Результат на лицо!
автор: Говорун |
начало
-
ответ для: Говорун
нет протасовка всего 5 недель. я сидела 2 раза к ряду по 5 недель. и за 10 недель сбросила больше 18 кг. но еще я каждый день плавала и делала горчично-медовые обертывания. и вес уже практически 3 года держится -
правда моя любимая диета - это диета Протасова. и на кефире я здоровски худею.
-
недавно видела по телеку эксперимент - девушки и женщины худели на разных диетах. выиграла девушка 27 лет которая на раздельной диете сидела. почитала твою историю - ты просто молодчинка, что выбрала именно эту диетку. и у тебя отлично все получилось! ты просто суперумница!
-
ответ для: Mellani
и сколько надо в литрах?
если 1 литра хватит, то и недорого для меня -
ответ для: ЯРыба@ судьбы
у нас в кронах цены...... 10 долларов 125 г -
ответ для: Mellani
так он дорогущий? сколько 300мл? -
ответ для: ЯРыба@ судьбы
я ближе к осени буду закупаться сиропом.... а то сразу много покупать можно в трубу вылететь -
ответ для: Mellani
так я всё помню!!! ищу теперь этот кленовый сироп, хочу повторить твой подвиг!
вход
- вы умеете радоваться за других, хвалить?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- вы бы стали разубеждать мужа в том, что он считает, что любовь - на всю жизнь?
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- почему у женщин часто стала встречаться шизофрения?
- как перестать зацикливаться на парне? не очень редко кто-то нравится.
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- как думаете, женится когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брака?
- вам нравится ваша квартира? вам в ней уютно, хорошо, спокойно?
- купили бы неблагополучную квартиру, которой требуется
- вам нравятся водолеи? какое у вас мнение о них?
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- отрастила челку до подбородка, но захотелось подстричь. как вам подобие
- записывалась в салон онлайн, но подтверждения не пришло. написала и
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не
- что вы делаете с крошками?
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- поговорим про путешествия? где вы были? что интересного повидали?
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- мама боится ослепнуть после замены хрусталика глаза. от чего
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии.
- правда ли что там плохая медицина? выписывают парацетамол и
- парень заблокировал после расставания. есть шанс, что успокоится и
- вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но подарил
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- вы проживаете свою жизнь или жизнь мужа? я вот пою, танцую, хожу на съемки.
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- вам нравится внешность актрисы кейт бекинсейл? в молодости она была
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- презервативы должна покупать женщина? нужно о себе самой
- как вам такая гостиная?
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- почему вы не спите? уже ночь. что вам мешает уснуть?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- вы чувствуете по энергетике в переписке, хотят с вами общаться или
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- вы для окраски волос всегда ходите в салон красоты или сами красите свои
- как часто вы обращаетесь за помощью к психологу или относитесь к нему
- вы не боитесь ходить в магазин одна? я стараюсь не ходить, а посылаю мужа.
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на
- есть те, кто спокойно могут обойтись без мяса неделю или больше?
- это вросший ноготь? после неудачного маникюра стали появляться
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю несколько таких
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе?
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- сильно разница видна? у меня плечи шире бёдер.
- ваши мч страдали по поводу веса? мч высокий, симпатичный, но говорит:
- какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, что я спорт
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- посоветуйте энзимную пудру из недорогих
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- все темы» новые темы»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|