вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
14 января я начала свою новую жизнь и можно сказать родилась заново!


Начала худеть и приводить себя в форму. Мой вес на тот момент был 111,4 кг! Ужаснувшись, я начала выбирать себе диеты...


Выбрала! Диета Кима Протасова помогла мне сделать отличный толчок и начать.


За 5 недель диеты я сбросила 9 кг, но после того как она закончилась я продолжала питаться правильно, разделяя углеводы от животных жиров и похудела еще на 9,5 кг при этом инте
нсивно, хотя бы три раза в неделю занимаясь спортом.


Сейчас я вешу 92 кг и продолжаю исполнять свои поставленные цели.



Каждой из вас я желаю достичь задуманного!


Мое фото до и после:



« все истории борьбы с весом »

автор: ЛЕНК@-ПЕНК@

начало

  • «   irishkina 30.03.10 14:09
    »
    Очень аппетитная девушка и огромный молодец! Начало есть,главное не бросать, а 19 кг это очень много!Не слушай никого, просто некоторым такие успехи и не снились, вот и злорадствуют.
  • «   @last angel@ 30.03.10 13:33
    »
    ЛЕНОЧКА ТЫ МОЛОДЧИНКА!!!!!!!!!!
  • «   @last angel@ 30.03.10 13:32
    »

    ответ для: sss300

    ужас девушка да вы сами не стройняшка то..при вашем то росте столько весить так что лучше поддерживайте людей и не хамите!!! удачи..и на вашей улице будет праздник..
  • «   pinysha 30.03.10 13:09
    »
    Молодец! Главное взяться!!! От всей души желаю дальнейшей победы над лишним весом
  • «   torypro 30.03.10 13:01
    »
  • «   natalain 30.03.10 12:25
    »
  • «   panika1 30.03.10 12:23
    »
    УМНИЧКА!!!! Не слушай никого. Иди к своей цели!!!!
  • «   eterna 30.03.10 12:01
    »
    Молодец! Продолжай в том же духе и будешь совсем красотка!))
  • «   natella76 30.03.10 12:01
    »
    Молодец! Очень видно! Так держать!
  • «   лика709 30.03.10 12:00
    »
    умничка
  • «   svetich 30.03.10 11:39
    »
  • «   vikki,kos 30.03.10 11:26
    »
    Мы в любом деле всегда боимся НАЧАТЬ! А у тебя это получилось (и даже очень хорошо). Ну а завершить начатый процесс до победного конца я думаю ты сможешь! Ты самое главное больше представляй конечный результат, какой ты хочешь быть (а вернее какой ты будешь )! Это ОЧЕНЬ стимулирует!
    А негативные мнения иногда просто необходимы, чтобы посмотреть на себя со стороны! Главное не обижаться на эти слова и не впадать в очередные депрессняки, заедая свои неудачи. Трезво оцени все советы, даже и плохие. И худей всем врагам на зло и себе в удовольствие и на здоровье!!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru