| ||||||
| ||||||
|
вход
Очень вкусная диета, которую лучше всего применять весной или летом. Итак, выберите для себя те овощи и фрукты, которые вы любите больше всего, и поглощайте их целый день — на завтрак, обед и ужин. За четыре дня уйдут все лишние килограммы мгновенно - проверенно диета работает! Первый день Первый день — овощной. Выбирайте свои любимые овощи и ешьте их в любых количествах! Важно овощи только тушить, варить или сырыми есть! В течение всего дня и запивайте минеральной водой. Второй день Если предыдущий день был овощным, то, значит, за ним должен следовать фруктовый. Выбираем любые фрукты и едим весь день в любом Третий день В этот день упор делается на кисломолочные продукты. Выберите свой любимый напиток - кефир, йогурт, ряженку - и пейте маленькими глоточками в течение дня в любом количестве! Если вы чувствуете сильный голод, то съешьте 200-300 грамм обезжиренного или нежирного творога. Закончить этот день лучше всего стаканом кефира. Четвертый день Фруктовый или овощной день на ваш вкус. Едим в любом количестве!. Важно овощи только тушить, варить или сырыми есть! В течение всего дня и запивайте минеральной водой. После этой диеты вы можете возвращаться к обычному питанию, но не набрасывайтесь на еду сразу же, а делайте это постепенно, иначе все сброшенные килограммы вновь вернуться! Повторить диету можно через 2 недели!
автор: Супер @Весточка@ |
начало
-
-
А я решила начать с кефира))) , завтра овощи, потом фрукты и опять кефир! Всем удачи!
-
завтра попробую
-
-
почти как раздельное питание
-
А мне кажется, что все вернется!
-
завтра начну ...сегодня уже йогурт выпила...да и овощей почти нет дома-кроме салата со свеклы для мужа,но он с майонезом...бррр
-
с завтрашнего дня начну! Заодно организм почищу
-
-
сегодня начну
-
надо попробовать!!!
-
надо попробовать
вход
- общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гниль
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы там
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- как вам платье?
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- как вам такие образы? стиль?
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- как вам на внешку ионел истрати?
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- на что вам постоянно не хватает денег?
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая?
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- ну, как я вам?
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хоть
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- как вам платья? какие понравились?
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- вам нравится анна попплуэл?
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|