| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была худышкой, я среднего роста 165 см, и среднего телосложения. Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. Недостаток денег, отсюда вредные углеводы: макароны, хлеб, майонез, может нарушение обмена веществ, и ещё, я очень склонна к полноте. Мною испробованы практически все диеты, но ни одна из них не справилась с удержанием результата, хотя всеми правдами и неправдами я занималась физическими упражнениями. Я поняла одно: правильное здоровое питание, спорт, непреодолимая тяга к победе - вот главные заложники успеха! Я пересела на варёные и сырые овощи, из фруктов только яблоки, нежирная отварная рыба, редко отварной рис и зелёный чай. На ужин ограничивалась салатом из овощей или фруктов, и конечно тренировки 3 раза в неделю, в частности силовые, так как они более продуктивны, чем аэробика (это только моё мнение)! Не останавливаюсь, так как хочу дойти до 56 кг. Когда добьюсь очередного результата, обязательно вам напишу. Главное верить в себя, и всё получится! Сколько раз я через "не хочу" всё терпела, а сейчас мне хорошо и даже нравится так жить. Теперь это не диета - это образ жизни! Мои фото до: 
после: 
автор: ANGEL * |
вход
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- что вас больше всего бесит, когда вы за рулем? бесят водители, не умеющие
- как пережить предательство? было у вас такое?
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- как платье? должна ли я испытывать благодарность, что муж оплатил такси 1800
- кто делал лазерную коррекцию зрения, что и как было? интересует всё
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- вызывают ли у вас люди на кассе в очереди агрессию?
- поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных
- я динозавр. была звезда рядом с именем, а теперь вот это всё. притом я в чс.
- считаете ли вы женские усы сексуальными? что думаете, когда
- у меня непривычное утро!
- согласились бы вы любовницей богатого женатого мужчины, у
- если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вкус?
- я не похожа на жену? больше на любовницу похожа?
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- что у вас на завтрак?
- у вас на теле есть растяжки? после беременности или от скачков веса?
- не будете жалеть после 60, что в жизни было мало мужчин и мало страстей?
- что вам досталось в наследство?
- сейчас большинство девушек высокого роста? сужу по ближайшему
- в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете?
- вас возбуждают французские поцелуи или нет? или вообще не любите
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- у вас цикл регулярный? со скольки лет? у меня регулярный с 21 года.
- для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама длинная.
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- что было на завтрак и обед?
- вы покупаете воду на улице? кипяте перед тем как пить?
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- как вам такое платье? носили бы?
- стоит ли покупать робот-пылесос? хотела бы, чтоб он уборку делал, пока я за
- вы быстро отходите от кошмаров? бывший муж меня увез, не помню, как это
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внешний вид рубца?
- какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье?
- какие вещи вытворили, когда напились? я громко разговаривала,
- вам нравится эта актриса? как вам её внешность? в каком фильме впечатлила?
- для вас это бедный мужчина? приходит к девушке на квартиру и
- мы едем вдвоем на море, у дочери температура, мама забирает до
- вам знакомо чувство зависти? чему завидовали?
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- какой у вас в квартире самый дорогой предмет интерьера? у меня это
- согласны, что у этого певца отталкивающая мужская внешность? но
- вы и ваш муж снялись бы в фильме при условии, что не будет видно ваших лиц?
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является
- опишите свою внешность в трёх словах. какая она?
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- девушка оскорбляет и может ударить, не разговариваем целыми
- восхищаюсь тем, как мама сохранилась в 50 с лишним! как думаете, у меня
- у меня нагревается телефон во время использования. может из-за
- как быть, если ребёнок не хочет идти в садик или уходить с детской площадки?
- как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпало?
- так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях
- как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки.
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия?
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- как привести кожу в идеальное состояние? имеются небольшие прыщи,
- муж за все лето не отвёз детей на речку! так и сидим дома 5 лет!
- сбербанк самый странный банк, не возвращают деньги, у кого так было?
- вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на
- какое мужское имя лучше: мартин или иво?
- сегодня начала прием флуоксетина, эффекта пока нет, кто его
- на какой максимальной скорости вы гоняли по трассе? а по городу?
- как убедить людей общаться друг с другом вежливо?
- вы волосы сушите феном? или оставляете сохнуть самостоятельно?
- кто спит или спал на полисатине, как вам? у меня совсем нет желания стелить его
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- покупаю одежду очень дёшево! как остановиться?
- вы пробовали такой сыр? понравился или нет?
- что выпить при такой простуде? температуры вроде нет, но состояние не очень
- все темы» новые темы»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|