| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была худышкой, я среднего роста 165 см, и среднего телосложения. Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. Недостаток денег, отсюда вредные углеводы: макароны, хлеб, майонез, может нарушение обмена веществ, и ещё, я очень склонна к полноте. Мною испробованы практически все диеты, но ни одна из них не справилась с удержанием результата, хотя всеми правдами и неправдами я занималась физическими упражнениями. Я поняла одно: правильное здоровое питание, спорт, непреодолимая тяга к победе - вот главные заложники успеха! Я пересела на варёные и сырые овощи, из фруктов только яблоки, нежирная отварная рыба, редко отварной рис и зелёный чай. На ужин ограничивалась салатом из овощей или фруктов, и конечно тренировки 3 раза в неделю, в частности силовые, так как они более продуктивны, чем аэробика (это только моё мнение)! Не останавливаюсь, так как хочу дойти до 56 кг. Когда добьюсь очередного результата, обязательно вам напишу. Главное верить в себя, и всё получится! Сколько раз я через "не хочу" всё терпела, а сейчас мне хорошо и даже нравится так жить. Теперь это не диета - это образ жизни! Мои фото до: 
после: 
автор: ANGEL * |
вход
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек?
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- как вам такие серёжки? носили бы?
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- какие вещи из ссср у вас остались?
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- как вам куртка?
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все?
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- как вам такой костюм?
- какой здесь может быть вес?
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- как относитесь к откровенным фото в соцсетях?
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- все темы» новые темы»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|