| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Да, путь действительно был очень долгим. Я всегда была пухляшкой, но в меру. После первой беременности начала округляться, хотя и уделяла время спортивным занятиям. Прошло время и глядя на весы я пришла в дикий ужас, зловещая цифра в 116 кг замигала на дисплее. И началось...Сколько диет я перепробовала, никакие бег и аэробика не помогали. Слезы, жалость к себе. Ко второй беременности мне удалось избавиться от 14 кг. Пока пузик, кормление, от диет пришлось отказаться, спасибо моему доктору - набрала я за беременность всего 5 кг. И вот в феврале нарисовался остеохондроз - это и послужило толчком в голове к нахождению подхода к своему организму. Две недели я себя уговаривала и начала потихоньку. Убрала для начала жареное, потом мучное, сладкое. Вес стал уходить, медленно, но мы в шли вперед. Потом я перестала есть соленое, поливая все лимоном. Не ела после 18-00. Итог - общий сброс лишнего больше 4 Сейчас я ем сладкое, в основном зефир, мармелад, с утра с кофе. Так же не ем соленое (мне и раньше не очень нравилась соль). Это не диета, это система питания. Я не морю себя голодом, довольно много ем мясного и овощей с фруктами. Мне легко и хорошо. Девочки, главное очень сильная мотивация и все получится. Мое фото до: 
после: 
автор: ириска-лариска |
начало
-
-
Потрясающе)))Молодец)))
-
Респект и уважуха! А как врач помог не набрать во время беременности? Я тоже хочу!!! Подскажите пожалуйста!!!
-
-
умница)))) отличный результат))))
-
а можно уточнить за какой период были сброшенны лишнии кг?
вы молодец, сибс за историю!!! -
Супер-супер!!!
-
Отлично выглядите!!!
-
супер!!!умничка
-
ВЫ ОКАЗЫВАЕТЬСЯ ТАКАЯ ХОРОШЕНЬКАЯ!!! УМНИЦА
-
лапуська!
-
клееево!
вход
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- какой актёр вам нравится?
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- как вам такой макияж на женщине?
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и стопы.
- какой на фото размер штанов?
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70.
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- купила помаду. оцените!
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- кто-то лечил пародонтоз? в частной или государственной стоматологии? во
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- все темы» новые темы»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|