| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была худышкой, я среднего роста 165 см, и среднего телосложения. Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. Недостаток денег, отсюда вредные углеводы: макароны, хлеб, майонез, может нарушение обмена веществ, и ещё, я очень склонна к полноте. Мною испробованы практически все диеты, но ни одна из них не справилась с удержанием результата, хотя всеми правдами и неправдами я занималась физическими упражнениями. Я поняла одно: правильное здоровое питание, спорт, непреодолимая тяга к победе - вот главные заложники успеха! Я пересела на варёные и сырые овощи, из фруктов только яблоки, нежирная отварная рыба, редко отварной рис и зелёный чай. На ужин ограничивалась салатом из овощей или фруктов, и конечно тренировки 3 раза в неделю, в частности силовые, так как они более продуктивны, чем аэробика (это только моё мнение)! Не останавливаюсь, так как хочу дойти до 56 кг. Когда добьюсь очередного результата, обязательно вам напишу. Главное верить в себя, и всё получится! Сколько раз я через "не хочу" всё терпела, а сейчас мне хорошо и даже нравится так жить. Теперь это не диета - это образ жизни! Мои фото до: 
после: 
автор: ANGEL * |
вход
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- что пьёте в жару? просто воду?
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- идет ли макияж в таких тонах?
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- оцените волосы. какой это цвет?
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- какие вещи из ссср у вас остались?
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- как вам такой макияж на женщине?
- почему люди осуждают безработных?
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- у кого зп 50000? как вы живете?
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- парень прислал цветы!
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- все темы» новые темы»
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|