| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была худышкой, я среднего роста 165 см, и среднего телосложения. Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. Недостаток денег, отсюда вредные углеводы: макароны, хлеб, майонез, может нарушение обмена веществ, и ещё, я очень склонна к полноте. Мною испробованы практически все диеты, но ни одна из них не справилась с удержанием результата, хотя всеми правдами и неправдами я занималась физическими упражнениями. Я поняла одно: правильное здоровое питание, спорт, непреодолимая тяга к победе - вот главные заложники успеха! Я пересела на варёные и сырые овощи, из фруктов только яблоки, нежирная отварная рыба, редко отварной рис и зелёный чай. На ужин ограничивалась салатом из овощей или фруктов, и конечно тренировки 3 раза в неделю, в частности силовые, так как они более продуктивны, чем аэробика (это только моё мнение)! Не останавливаюсь, так как хочу дойти до 56 кг. Когда добьюсь очередного результата, обязательно вам напишу. Главное верить в себя, и всё получится! Сколько раз я через "не хочу" всё терпела, а сейчас мне хорошо и даже нравится так жить. Теперь это не диета - это образ жизни! Мои фото до: 
после: 
автор: ANGEL * |
вход
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- опасно ли пить валерьянку с алкоголем?
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- обиделись бы, если бы ваш мужчина сказал, что одним местом вы бы заработали
- как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала.
- в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так?
- стоит ли что-то писать коллеге? она порекомендовала вас своему
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- как лучше сделать, чтобы не было видно волос на затылке?
- забрала ноут! он супер, сижу в нем полдня, но думала, он будет больше!
- парень маленького роста пришёл на свидание. вам попадались маленькие
- какая из них вам больше нравится? путаете их? я внешне нет, а вот по аудио,
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся
- что такое красивые ухаживания?
- а вы бы смогли жить со своей свекровью?
- может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в
- почему он не делает первый шаг? я точно знаю, что нравлюсь!
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии.
- никак не могу забыть парня из алтая! обменялись интим фото и он сдулся!
- у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно? как
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать?
- как убедить мужа меньше на меня тратить? хочет купить кольцо с бриллиантом за
- кто ходит в зал, нужно паспортные данные там оставлять?
- как проводите выходные? куда ходите?
- какое необычное блюдо вы готовили за последний месяц?
- как вам такая фигура? можно назвать идеальной?
- если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас?
- игнорить? навязчивый стриптизер фото свои слал, сегодня снова начал
- полтора суток в плацкарте, каково это? как там спать, кушать? как часто
- вы едите в постели? кто позволяет себе жевать в постели
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- кто-нибудь был в экспедиции на ледоколе в антарктиде или северном
- после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были
- что вам помогает вести конструктивный диалог и не срываться на эмоции?
- как вам глаза? какой характер у человека, как думаете?
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна
- почему считаете, что ни я парня не люблю, ни он меня?
- пойдёт такая стрижка, если я отращу чёлку? хочу длинную чёлку и такую стрижку
- какие достоинства, недостатки вы видите в такой фигуре?
- сумка очень стремная, да? мне кажется, нужна белоснежная и к шортам, и к платью.
- поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю несколько таких
- у вас было такое, что хотели отменить поездку из-за или просто расхотелось
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- как вам диалог, в котором каждая говорит о своём, ни сочувствия, ни вопросов
- как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить
- завтра 5 августа! а что дальше? новый год? а вы находились в платьях?
- как вам нравится проводить свободное время?
- у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают
- муж пошутил насчет подарка кольца на др и сказал что я наглая рожа! как быть?
- жить в нищете позорно? или главное, чтобы чистенько было? как считаете?
- бывший не отдает мамину куртку! это нормально? угрожала ему, но он не отдал!
- фото пошлое, на ваш взгляд, или нет?
- у вас было тревожное расстройство? как проявлялось? удалось ли вам с ним
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- есть те, кто общался с людьми, которые не нравились, из-за дефицита
- вы когда-нибудь были в костроме? понравилось?
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- как вам аутфит? оделись бы так?
- как вам такой гардероб? как цветовая гамма? сумки? выглядят дёшево?
- кто-нибудь использует deep seek? какие ваши отзывы?
- абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя
- владимир встретил дождём!
- замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить,
- вам ставили диагноз по интернету?
- никак не могу забыть мальчика из алтая, после обмена эротическими
- почему одним предлагают серьезные отношения, а другими только
- татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько
- как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 тысяч
- почему так? на свидание позвали 4 человека с сз, но так лень ходить с ними!
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт шелест и
- где можно купить лабубу?
- где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке
- все темы» новые темы»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|