| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была худышкой, я среднего роста 165 см, и среднего телосложения. Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. Недостаток денег, отсюда вредные углеводы: макароны, хлеб, майонез, может нарушение обмена веществ, и ещё, я очень склонна к полноте. Мною испробованы практически все диеты, но ни одна из них не справилась с удержанием результата, хотя всеми правдами и неправдами я занималась физическими упражнениями. Я поняла одно: правильное здоровое питание, спорт, непреодолимая тяга к победе - вот главные заложники успеха! Я пересела на варёные и сырые овощи, из фруктов только яблоки, нежирная отварная рыба, редко отварной рис и зелёный чай. На ужин ограничивалась салатом из овощей или фруктов, и конечно тренировки 3 раза в неделю, в частности силовые, так как они более продуктивны, чем аэробика (это только моё мнение)! Не останавливаюсь, так как хочу дойти до 56 кг. Когда добьюсь очередного результата, обязательно вам напишу. Главное верить в себя, и всё получится! Сколько раз я через "не хочу" всё терпела, а сейчас мне хорошо и даже нравится так жить. Теперь это не диета - это образ жизни! Мои фото до: 
после: 
автор: ANGEL * |
вход
- был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся
- сегодня начала прием флуоксетина, эффекта пока нет, кто его
- татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто!
- какой рост бы дали по фото?
- в каком возрасте называть женщину девушкой становится неприлично? в
- какой ваш любимый фильм с лео? мои любимые титаник и полное затмение
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- осуждаете ли вы женщин, ведущих свободный образ жизни? могут переспать
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- как начать отказываться от таких заманчивых предложений?
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- выйду ли замуж? напишите просто да или нет?
- приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и спать на
- самая красивая модель? хотели бы вы иметь такую же внешность?
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас никто
- какое фото лучше?
- вам нравится, когда вас называют дама? как относитесь к такому
- как спалось? я уже в дороге!
- могут ли сделать кесарево в частной клинике без показаний?
- это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно!
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- зачем выходить замуж, вступать в отношения, если нужно работать?
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- как вам ситуация? возлюбленная психолога кидается на больную, а он
- какое из этих фото лучше?
- покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи
- что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты!
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- опасно ли пить валерьянку с алкоголем?
- вы когда-нибудь совершали необдуманные вещи по отношению к бывшим с
- а вы верите в карму? как быстро она действует и от чего это зависит?
- я говорю во сне. страшно, что наговорю лишнего, скелеты в шкафу
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизни, но
- куда вы возьмете эту сумочку?
- вам нравится этот ведущий?
- парень в 30 лет живет с родителями и за их счет! учится на права, работы
- какие пары имён конфликтные? я маша и у меня не получалось найти общий язык с
- как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпало?
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- какие гели для душа помогают вам с радостью бежать в ванную?
- когда лучше всего делать массаж с антицеллюлитным кремом, если не
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса?
- вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась.
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- супер, я в восторге. есть в чём променадить на море
- кто-нибудь кипятит воду в кастрюлях, когда отключают горячую воду?
- что вас больше всего бесит, когда вы за рулем? бесят водители, не умеющие
- как вам униформа у врачей в платной клинике: принт с зубами, у гинеколога с
- боюсь пробовать ретиноиды, так как уйма побочек! может кто-то принимал
- если двоюродная сестра вдруг спросила как дела, значит её попросила
- у всех такое? посторонние люди говорят вам неприятные вещи в лицо?
- плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без
- охранник стал меня выживать! жалуется руководству, что учу его работать и
- у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? устраивали
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих
- я для нищеброда вкусненькая, но меня обеспечивает муж! не понимает,
- вы довольны своей работой? какая у вас зарплата? почему выбрали именно
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- если часто болит горло значит слабый иммунитет? ещё и не помогает
- дружеский треугольник! парень проявлял ко мне интерес, а сейчас плотно
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- как на аву? у меня много времени стоит первое фото, но хочу другое.
- с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать?
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- как избавиться от блох? домашних животных у меня нет, не представляю откуда
- как считаете, здесь применён на видео фотошоп фигуры или нет? неестественно
- покупаться съездила норм, водичка тёплая. до сих с братом тусуемся
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- девушка заканчивает школу и начинаются отношения с
- вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот?
- все темы» новые темы»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|