начало

• «   kojko 06.02.12 16:51

  »
  отличный результат!! очень красивая!! ножки такие хорошенькие стали
• «   эllеn 06.02.12 16:50

  »
  ответ для: SCH@STLIV@J@

  два года у меня ушло чтоб прийти к тому, что сейчас есть ))))
• «   sch@stliv@j@ 06.02.12 16:47

  »
  ответ для: ЭLLЕN

  a za kakoy srok ty tak pohudela ??
• «   стройнею 06.02.12 16:47

  »
  ответ для: ЭLLЕN

  спасибки, только у меня это не пару деньков, а пару неделек длится, плюс когда перенервничаю
• «   я ангел 06.02.12 16:46

  »
  ответ для: ЭLLЕN

  спасибо большое! Буду стараться!
• «   эllеn 06.02.12 16:44

  »
  ответ для: Я АНГЕЛ

  Найдите мотив и поставте цель... нужно РЕАЛЬНО этого хотеть, тогда 100% получится..... словами тут не поможешь.... это работа над собой похлеще чем асфальт лопатой кидать ))))))) тут Вы не только физически бывает так, что и истезаете себя, но морально и психологически.... бывает до слез хочется слопать какую-нить дрянь )))), но разум должен всегда оставться холодным..... есть хотят только наши глаза..... желудку все равно что в него накидают.....
• «   киса 7 06.02.12 16:44

  »
  А мне ты боль ше нравилась на предыдущих фотографиях,зачем себя мучила,такая хорошенькая была...вот лишнее доказательство того,что не всегда худоба-это хорошо...ну хотя..на вкус и цвет...
• «   я ангел 06.02.12 16:41

  »
  восхищена вами! Вы просто умница! Я тоже так хочу!
• «   vikulyatru 06.02.12 16:38

  »
• «   эllеn 06.02.12 16:36

  »
  ответ для: Стройнею

  а Вы научитесь с этим жить.... это нормально перед кд... и у меня так же,, просто в эти дни я даю немного воли себе, но стараюсь постоянно жевать какой-нить силос или мясо, куру....не надо бороться с природой и издеваться над собой, 3-4 дня погоды не сделают, но придет день когда Вы снова смотжете контролировать свой аппетит, просто переживите эти 3-4 денька и снова в путь. Это химия организма женщины - неизбежно ))))) Зато в первй день лучше всего начинать снижать потребеление еды... организм легче поддается и принимает это )))))
• «   стройнею 06.02.12 16:33

  »
  ответ для: ЭLLЕN

  ну вы настоящая умничка, всем бы на этом сайте такую волю и стремление как у вас. а с аппетитом зверским проблем не было? у меня перед кд такой жор дикий, порой сложно удержаться, слона готова съесть
• «   эllеn 06.02.12 16:26

  »
  ответ для: Стройнею

  Срывы были, но не критические.... я каждый раз понимала, что что-бы не происходило, я должна дойти до цели)))).... мотив был такой, я увидела себя по видеозаписи со спины, у сына было дэ.рэ и я присела с тортом около него и в этот момент меня сняли со спины и я сразу все поняла.... я просто рыдала когда себя увидела (((( жестко поставила цель постройнеть так чтоб я гордилась собой.... сначало было очень тяжело, но я постоянно читала сайты, смотрела фоты до и после других девочек, потом пошел результат и тут я открыла новую ветку бизнеса - одежда сток. И тут меня понесло... куча шмоток клевых приходит с европы и в большую часть я не влажу..... вот так пришел дополнительный мотив )))))) щас ношу по европе 8-10 верх и 10-12 низ )))))) и во все влажу ))))))

начало