начало

• «   galina308 16.07.11 21:04

  »
  ответ для: Kassandra685

  я на японской тоже сидела!!! Больше ни сяду, жестокая диета, все без соли, и эти вареные противные овощи.... фу гадость....я вот тоже думаю про помидорку, это наверное не нарушение будет=)))
• «   kassandra685 16.07.11 20:57

  »
  Диета просто супер! я до этого на японской сидела , так каждый день мечтала о том чтобы она быстрей закончилась. А сейчас вообще не напрягаясь выдержу 100%.Если честно я томатный сок не очень люблю поэтому заменила его на одну свежую помидорку.
• «   galina308 16.07.11 20:51

  »
  ответ для: Kassandra685

  переносится диета нормально? а сок с томата делаешь?
• «   kassandra685 16.07.11 20:48

  »
  Завтра шестой день будет, после него планирую наконец то взвеситься.
• «   galina308 16.07.11 20:44

  »
  ответ для: Kassandra685

  30 моя заветная мечта!!! но для начала и 5 пойдет!!! вес зараза бывает как остановится и на месте стоит=((( сколько уже на этой диете?
• «   kassandra685 16.07.11 20:34

  »
  Я бы точно сорвалась!Диета дается мне легко , я вот подумываю после 20дня сделать небольшой перерыв и дальше продолжить. Где то в отзывах читала одна девушка просидела на этой диете три месяца делаья небольшие перерывы , так она она за это время от 30кг избавилась.
• «   narcisskina 16.07.11 20:32

  »
  ответ для: Снежинка

  Спасибо!!!)))) Поздравлю!!!)))
  А я тебя поздравляю, у тебя же тоже завтра!!!
  Может забегу чтобы тебя поздравить!!!)))
  Тоже там много не ешь!!!)))
• «   galina308 16.07.11 20:29

  »
  ответ для: Снежинка

  Лень у всех присутствует, вот только бороться с ней надо=))) я пытаюсь=))) я так хочу наконец то себя стройной увидеть=))) на весах хотя бы 55 и мне будет достаточно=)))
• «   снежинка 16.07.11 20:27

  »
  ответ для: narcisskina

  может поэтому и стоит что слишком мало ела? все таки не просто так диету именно такой составили... но все равно 1 день стоит, а потом пойдет, точнее побежит от тебя этот вес. организму понять ведь тоже время надо, что с ним происходит.
  все у тебя получится, а если завтра тебя тут не будет, то поздравляй мужа с юбилеем!
• «   galina308 16.07.11 20:26

  »
  ответ для: Kassandra685

  Для меня проще фитнес чем диеты=)))) тем более рядом с домом=)))) сразу после работы=))) а диеты для меня тяжко=((( легче переносятся с фитнесом=))) я обруч тоже крутила ни фига ни помог=(((( джимфлекстор лучше=))) хотя и синяки оставляет, массажи тоже очень эффективны, но это оооочень больно!!! и дорого постоянно их делать, хлтя результаты супер=)))
• «   снежинка 16.07.11 20:22

  »
  ответ для: Galina308

  ну вот и стимул будет подлечиться, я то же полная была наверно лет с 13, постоянно пробовала худеть, иногда получалось, но потом из-за лени.
  Столько тренировок как хочешь не стоит - вымучаешься,а результат не будет больше чем при 2-3 в неделю. Только огромны риск срыва.
• «   kassandra685 16.07.11 20:19

  »
  Ну не знаю ,если выдержишь такой ритм то дерзай.Я только обруч три раза в неделю кручу, наверное я большая лентяйка,для меня проще на диете пару месяцев отсидеть чем регулярно посещать тренажерный зал!

начало