начало

• «   shakishaki 20.03.04 10:38

  »
  Это что-то вроде "как лежать на диване и зарабатывать миллионы" :)))))))))
• «   Anonymous 20.03.04 10:28

  »
  Все очень интересно но как похудеть не выполняя никаких упражнений и не ограничивая себя в вкусной еде?
• «   Anonymous 12.03.04 15:43

  »
  Вес и не уменьшился. А какая разница сколько весит попа, если она нужного размера? Все таки фигура определяется формой/объемом, а не весом.
• «   Anonymous 11.03.04 20:33

  »
  А какая диета поспособствует похудению спины, живота, талии(т.е. "яблоку")?
• «   Anonymous 11.03.04 17:11

  »
  U vas ob'em unenshils'a iz-za mish'z, a ves mozet ne izmenilsa ili daze bolshe stal.Proverte
• «   Anonymous 11.03.04 15:45

  »
  Странно, хоть и говорят, что нельзя похудеть в каком-то конкретном месте, а у меня получилось!
  На диете не сижу (а то на грудь потом смотреть без слез не получается). В целом питаюсь как и предлагается в статье, правда исключить мороженое, тортики и шоколадки никак не получается, но старяюсь умеренно ими себя баловать.
  Самое главное мое правило: съела лишнего - вперед в спортзал! Больше съела - больше позанималась.
  Живу так месяца 4, вес на том же месте, а попа похудела на 6 см (в обхвате есессно).
  В общем не падайте духом, все получиться и способ для каждого свой, главное его найти этот чудо способ.
• «   anette 11.03.04 10:59

  »
  Ishodnoye lyozha na predplechye,nozhki sognuty pod uglom 45 gradusov,nozhku(kotoraya sverhu)podnimaem vverh,razgibaem,i kladyom kak by parallelno bedru nizhnei,podnimaem,i sgibaem v ishoduyu.Napryazhenie snimaem libo nozhku sgibaem stupnyoi k pope,ili kolenochka k grudi(vsyo lezha).
• «   Anonymous 11.03.04 10:43

  »
  Это точно худеет массажист, а не тот кому делают массаж -))
  Муж когда мне делает мокрым становится, а потом когда еще и взвесится за 30 минут теряет от 0,5-1 кг.!!!! Потом я сама попробовала, хуже чем какие-нибудь физ. упражнения, максимум сил хватает на 15 минут.
• «   Anonymous 11.03.04 10:36

  »
  я вычитала полезный совет, ндо пользоваться оливковым маслом втирать масло 5-10 минут.
• «   Anonymous 11.03.04 10:35

  »
  И я делаю массаж, особенно люблю делать тогда когда тренировку пропускаю по каким-то причинам, а массаж хоть как-то улучшает кровообращение. Кстатит где-то читала, что хороший массаж приравнивается к тренировке (это особенно актуально, если у тебя критич. дни и ты не можешь делать упражнения, от прошу мужа или подругу сделать массаж).
• «   anfiza 11.03.04 10:21

  »
  Я делала массаж почти год раз в неделю с различными маслами и кремами. Кожа, я думаю, лучше подтягивается, а вот убрать ушки...
  От массажа худеет только массажист!!!
• «   пупсик_f1 11.03.04 09:57

  »
  Открою небольшой секрет 100 % избавления от \"ушек\". Это массаж. Я выполнила только 7 из 15 сеансов комплексного массажа (для похудения и общий), а ушки ушли. Как и не бывало.

начало