| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Все банально! После родов начала стремительно набирать в весе - со свих 55 доползла до 98 кг при росте 162. Не один год жила с таким весом, всё мечтала, как я похудею к НГ, к лету, ко дню рождения. А на самом деле сидела дома и боялась лишний раз выйти “в люди“! Лета вообще боялась как огня, друзья зовут купаться - нахожу 1000 причин не ехать, на любых мероприятиях - самый дальний темный угол. А покупка одежды - жуть. В молодости от поклонников отбоя не было, а тут думаю: “Ну хоть кому-нибудь бы понравиться“. Вобщем так страшно стало, что жизнь проходит мимо меня, и до такой степени такая злость даже к самой себе появилась. Проснулась как-то утром с таким рвением, азартом и полезла в интернет искать способы похудения и случайно забрела на этот сайт.>>> Сначала изменила питание, ничего мучного, жирного, сладкого. Первый месяц жестко кефир-гречка, потом начала мясо птицы добавлять. Все что можно отварить - варила. Ни о каком фитнесе или спортзале сразу и речи не было: 1. Стыдно было с такой “тушей“ туда ходить. 2. От такого веса, боли в спине были невыносимые. Сто ме Через 4 месяца - минус 18 кг и я начала летать. Появилось желание поменять прическу, купить пару-тройку обновок... жить захотелось. Затем включилась в фитнес, начала продолжать худеть и вот результат на фото. Огромное спасибо ГАЛЕ и участникам. Несколько раз чуть не срывалась, потом смотрела фото До и После и держалась. Если у кого-то есть вопросы - пишите, отвечу подробно! Мое фото до: 
после: 
автор: misak |
начало
-
ничего себе!!!!!!!!! совершенно другой человек!!!!!!!!!! браво
-
ПРОСТО УМНИЧКА!
-
СУПЕР
-
какая умница вы!!! отлично выглядите!!!!!!!!
-
Вы молодец!
А сейчас продолжаете так же жестко ограничивать себя? -
-
помолодели лет на 10!!!!
-
вы просто молодцы,так держать!!!!
-
вы молодец, так держать
-
БРАВО!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
-
вход
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- как бы вы поступили с мамой? не разобравшись, начала меня обвинять,
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- вы крепко спите или что-то мешает?
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- какая передача вам больше нравилась?
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- что вас удивило в последнее время?
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- что у вас сегодня на завтрак?
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- я похожа на нее? кто красивей?
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- где живёте? что жуёте?
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- все темы» новые темы»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|