вход
дык плакали ужо. как будто это помогло. мозги мне никто вправить не смог- ни друзья, на мамаа, ни психиатр(о,да, Роман Евгеньич:)))), ни психотерапевт по пищевым расстойствам.
потому что я слушать никого не хочу.
| ||||||
| ||||||
|
|
Диета состоит из стадий, в каждой стадии по 3 дня: 1 стадия: Ничего не едим. Пьем только воду. В этой стадии теряем 3,5 кг в сумме 2 стадия: По 200 г кефира 4 раза в день, например в 9-00, 12-00, 15-00, 18-00 3 стадия: В 9-00 пьем кефир и кушаем 100 г овсяной каши, можно «скороешку» или «быстров». Остальные 3 раза - 200 г кефира. 4 стадия: 5 стадия: 09-00 кефир и овсянка, 12-00 куриный суп 200 г (бульон + мясо), 15-00 200 г любых фруктов или овощей кроме бананов и картофеля, 18-00 кефир 6 стадия: 09-00 кефир и овсянка, 12-00 куриный суп 200 г (бульон + мясо),15-00 200 г гречневой каши, 18-00 200 г любых фруктов или овощей кроме бананов и картофеля и кефир 100 г кефира Когда все стадии завершены, продолжаем питаться по 4 раза в день маленькими порциями, причем кушаем все. Кушать много не захочется, т. к. во время этих стадий мы уменьшим желудок, и много просто физически в вас не влезет! Возможно, будете оставлять еду не доеденную.
автор: sapa |
начало
-
ответ для: золотая рыПка
-
ответ для: tasic
это сейчас плевать... а потом плакать будешь. поверь мне -
ответ для: золотая рыПка
пора. но на здоровье мне плевать. а на то что у меня ляхи как у слона-нет. -
ответ для: tasic
так может пора уже поумнеть?! -
ответ для: золотая рыПка
я тоже дура. и сейчас и тогда была. -
ответ для: tasic
дык Я ДУРА была. я это признаю! -
ответ для: золотая рыПка
а ты ведь раньше на 500 сидела- и ичего,жила как-то.
а я раньше на 100 ккал в день сидела. ну и плюс капельнички.. -
ответ для: tasic
а я вообще не могу есть меньше 2000 в день... -
ответ для: золотая рыПка
мда. надо трезво на жизнь смотреть. я и просто на кефире отсидеть не могу- обязательно инжирку хотя б- да съем. -
я бы на третьей стадии залезла на стенку...
была бы пальма - залезла бы и на неё и съела бы банан. хотя бы. не диета а зверство -
ответ для: flame2029
я собираюсь. но я пока на гречке.
а после нее голодать собиралась, а эта диета, в принципе та же глодовка -
ой а кто щас сидит на этой диетке или собирается???? аууууууууу
вход
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- у меня сейчас длинные волосы?
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- кратко о сегодняшнем дне.
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- как вам такой стиль?
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- как вам преображение девушки?
- как вам парень? реально красивый?
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- какие конфеты любите? фаворит?
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- вы бы добавили немного объема губам?
- я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- вам странно, когда мужчин 30-40 лет называют мальчиками? прям слух режет!
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- оцените фото! удачные или нет?
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- как думаете, что во мне хорошего?
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- все темы» новые темы»
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|