| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). 
На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала.  Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная |
начало
-
Ножки-класс!!!! ну и грудь само собой!
-
молодец настолько похудела,а грудь-то осталась!!!
-
-
ВЫ СУПЕР ПУПЕР!!!!!!
-
Восхитительно!
-
просто супер
-
Блин ахренеть просто!!!!
-
молодец))))ты пример для многих)
-
ААА это просто супер!!! Я вам завидую! пОтрясающие результаты, а главное какая сила воли! А я вот тут и паро кило не могу скинуть!
Ну все блин! Вы теперь для меня вдохновляющий пример! Я тоже так смогу!!! -
А мне кажется, что это один и тот же человек, и все предыдущие коменты не уместны.
Я вот когда первый раз на диету села (свою диету) и организм был совсем молодой - поддавался легко экспериментам - я за 2 недели скинула 10 кг, при этом рост был 172, а скинула с 75 до 65 (но учтите, что у меня кость тяжелая). И нормально себя чувствовала, даже наоборот великолепно себя чувствовала. И ничего.
А вот сейчас уже сложнее скинуть за 2 недели (силы воли, блин, нет)и все. Все себя любимую жалею - “ну маленький кусочек не повредит“... так и набираем, или срываемся с диеты... а еще ненавижу “ночной десант“ в холодильнику, вроде как никто не видит, и не потолстею..
Думаю у многих так же как у меня.
А вот бюст, да... у меня в первую очередь сдувается... что очень жалко.. -
ААА это просто супер!!! Даже и не верится, что такое возможно! Вы просто сногсшибательны! Теперь вы для меня пример для подражания! У вас потрясающая сила воли!!!!!
-
вход
- стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник?
- знаете ли вы своих пятиюродных братьев или сестер? поддерживаете
- какие кислоты, пилинги используете ?
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы думают, что они будут
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- на что вам постоянно не хватает денег?
- для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает
- как вам платья?
- как вам такая реклама? верите ему?
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть?
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- вы проводите выходные больше дома или вне его?
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- мыши частые гости в вашем доме? одна пролезла в щель дивана и ползала по
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду?
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- когда вы начинаете строить планы на мужчину? какие критерии для этого
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- нравится платье-пиджак. а вам? куда его надевать?
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон?
- купила платье на осень!
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- набрала перца дешёвого грунтового. что посоветуете из него
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- похожа дочка на мужа в детстве?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- почему сейчас всё чаще ставят капельницу в кисть руки?
- почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- на каком фото макияж лучше?
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- все темы» новые темы»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|