| ||||||
| ||||||
|
Я РАСТАЯЛА НА ГЛАЗАХ! МИНУС 25 КГ ЗА 2,5 МЕСЯЦА! КУЧА ШМОТОК В ШКАФУ НА ТРИ РАЗМЕРА МЕНЬШЕ! МОЕ ФОТО!
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). ![]() На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала. ![]() Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная |
начало
-
Ножки-класс!!!! ну и грудь само собой!
-
молодец настолько похудела,а грудь-то осталась!!!
-
-
ВЫ СУПЕР ПУПЕР!!!!!!
-
Восхитительно!
-
просто супер
-
Блин ахренеть просто!!!!
-
молодец))))ты пример для многих)
-
ААА это просто супер!!! Я вам завидую! пОтрясающие результаты, а главное какая сила воли! А я вот тут и паро кило не могу скинуть!
Ну все блин! Вы теперь для меня вдохновляющий пример! Я тоже так смогу!!! -
А мне кажется, что это один и тот же человек, и все предыдущие коменты не уместны.
Я вот когда первый раз на диету села (свою диету) и организм был совсем молодой - поддавался легко экспериментам - я за 2 недели скинула 10 кг, при этом рост был 172, а скинула с 75 до 65 (но учтите, что у меня кость тяжелая). И нормально себя чувствовала, даже наоборот великолепно себя чувствовала. И ничего.
А вот сейчас уже сложнее скинуть за 2 недели (силы воли, блин, нет)и все. Все себя любимую жалею - “ну маленький кусочек не повредит“... так и набираем, или срываемся с диеты... а еще ненавижу “ночной десант“ в холодильнику, вроде как никто не видит, и не потолстею..
Думаю у многих так же как у меня.
А вот бюст, да... у меня в первую очередь сдувается... что очень жалко.. -
ААА это просто супер!!! Даже и не верится, что такое возможно! Вы просто сногсшибательны! Теперь вы для меня пример для подражания! У вас потрясающая сила воли!!!!!
-
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством?
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- сколько по вашему мнению норма женщин у мужчины к 35 годам?
- у девушки ярко выраженная талия?
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- писала отзыв о компании 2 года назад, но сейчас его не нахожу.
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- сколько сантиметров у меня талия?
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей?
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- как думаете, что во мне хорошего?
- как избавиться от ночных кошмаров, если они каждую ночь? что вам помогло?
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- как это понимать? показала подруге фото парня, она сказала, что он скуф!
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- какое фото у меня лучше получилось?
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров,
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- все темы» новые темы»
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- плоский живот за 12 часов!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|