| ||||||
| ||||||
|
вход
Привет всем! В общем, диета достаточно банальная, является миксом из разгрузочных дней и наиболее распространенных диет (формата, “-11 кг за 9 дней“, “Любимая“) и длится 10 дней:2 дня - кефир в любом кол-ве + 600 грамм обезжиренного творога 2 дня - рис, лучше бурый 1 стакан + овощи тушен. или отварные в любом кол-ве; 2 дня - любые фрукты в любом кол-ве (естественно, кроме бананов, винограда, груш) 2 дня - сыр и любые овощи отварные или свежие в любом кол-ве В течение дня можно побаловать себя по выбору: половинкой грейпфрута, лимоном, апельсином. Из напитков - вода и зеленый чай Все продукты употреблять по желанию в любом количестве, не стоит забывать про банальную физическую нагрузку, хотя бы пресс покачать раз так 150... С завтрашнего дня начну, присоединяйтесь! Настроена очень позитивно и уверена, что результат не заставит себя долго ждать...
автор: Tigrisk@ |
начало
-
-
Всем голодающим ДОБРОЕ УТРО! А кто уже был на этой диете, солько реально можно сбросить?
-
-
ty uzhe na dueli,kak-nibud' v drugoy raz...UDACHI!!!
-
ответ для: Tigrisk@
a poydem! tol'ko ya nikogda na dueli ne bilas',ne znau kak vyzov prinyat'?
A esli chut' krupnee,tak bol'she skinesh,glavnoe pobeda nad kgeshkami!!!
-
слушайте,а вино и сыр разве полезная и не калорийная комбинация?О_о
-
-
Обязательно попробую.
-
Классненько! Вот только пресс - лень!
вход
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- видите ли вы разницу в улыбке?
- похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-то,
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж бросит!
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- после 25 - старая?
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- кто был в казани, как вам?
- как вам такие шторки? купили бы?
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- все темы» новые темы»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|