вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
После просмотра свадебных фото я поняла, что я - бесформенная свинья!

Именно так, и никак иначе! Выходя замуж, я весила 94 кг при росте 168 см. Была в жуткой депрессии, началась вегето-сосудистая дистония, со всеми “прелестями“ кризов, аритмий, панических атак... Так жить нельзя.

Да и муж, хоть и женился на мне, а поглядывал на стройных красоток. Когда я его в этом упрекала, он говорил мне, что просто не понимает на сколько можно быть такими худыми и некрасивыми... Я поняла, что он мне врет.

Последней каплей был подарок моей свекрови. Она мне подарила кофту, которую покупала для себя, но она оказалась ей чуть маловата, а моей свекрови 50 лет и носит она 60-й размер.

Я перепробовала все диеты, японскую, кремлевскую, низкоуглеводную, белковую, бессолевую и много других. Но неделя, максимум две, и я срывалась! Слезы, истерики, ненависть к себе, от злости и обиды начала еще больше есть, и весила 98 кг.

И тут я вспомнила слова доктора, которой 45 лет... Она говорила, что есть можно, а главное нужно все, НО!

Первый день я кушаю все, но 2 раза - завтрак и обед, до 15:00 дня, и вечерний кефир. Пить 2 литра жидкости в день, но не так, как мы привыкли хлебать стаканами, а по 3-4 глотка каждые 15-20 минут, чтобы все клетки организма насыщались, тогда никаких отеков не будет - проверено на себе!


Второй день, я ем стручковую фасоль, с цветной капустой и брокколи тушеной с чесноком, солью, перцем, с добавлением на эту смесь 2 ложки сметаны и 40-50 грамм сыра. Но уже это кушать и на ужин можно до 18:00! И так постоянно!

Вроде все вкусненькое ем, и колбаску, и конфетки, но до 3-х дня, а на следующий день ем, все что не очень люблю.

И так за год я похудела на 25 кг ровно! Сейчас с праздниками немного расслабилась и набрала 2 кг, но сегодня уже поле 15:00 не ем и на завтра уже тушеную капусту с фасолькой стручковой приготовила.

Уже не могу дождаться, когда наступит завтра, чтобы этим полакомиться!



Попробуйте, эта диетка подойдет многим, т. к. ограничений по еде - нет!

Всем удачи, всех люблю! Мир прекрасен, да и мужу замена как-то быстро нашлась!



Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: БЕСПРЕДЕЛЬНИЦА

начало

  • «   schaerten 24.01.11 15:49
    »

    ответ для: tnv

    Позволю себе с вами не согласиться, кости всего килограмм 6 весят, так что у разных людей исключительно за счет костей вес может максимум на пару кг отличаться. А вот мышцы - другое дело. Они самое тяжелое в нашем организме. Например, проф. спорстмены не могут не иметь ни капли жира, но весить с точки зрения среднего человека многовато. И все за счет развитых мышц
  • «   tatiana717 24.01.11 15:32
    »
    МО-ло-дец!!!!!УМ-НИЧ-КА!!!!
  • «   nata620 24.01.11 15:29
    »
    ПРЕДЛАГАЮ БОЙКОТИРОВАТЬ ТЕМЫ, В КОТОРЫХ АВТОР ДАЖЕ НЕ УДОСУЖИВАЕТСЯ ОТВЕЧАТЬ НА ВОПРОСЫ!!!! ЗАЧЕМ ЖЕ ВЫСТАВЛЯТЬ СЕБЯ И СВОЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЕ НА ФОРУМ?!!!
  • «   irmik_f1 24.01.11 15:17
    »

    ответ для: гага17

    за пол года почти на 35 кг ,мажусь чем да почти всем и обертывание сама делаю с медом и покупные специальные
  • «   вероника35 24.01.11 15:01
    »
    ООООГО!
  • «   utenochka 24.01.11 14:58
    »
    Я в шоке!) Совсем другая стала, красивая, стройная))))
  • «   maslunka 24.01.11 14:57
    »
    молодец, а рецепт просто вкуснотища!
  • «   клетка 24.01.11 14:46
    »
    ПРосто супер!! Вы прекрасно выглядите! Прямо другой человек! Наверное и я так попробую, но врядли терпения хватит. Это сколько же у вас терпения!!
  • «   *лариса* 24.01.11 14:27
    »
    Супер!!!
  • «   _анита_ 24.01.11 14:16
    »
  • «   getting slimmer 24.01.11 14:09
    »
  • «   ludusik 24.01.11 13:59
    »
    Здорово!!! Молодец!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru