| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девушки, всем доброго времени суток! Я всегда была полной, но пока жила с родителями вес колебался от 65-75! С детства мама меня всё время контролировала, то на шейпинг отправит, то на баскетбол, ну и конечно вечером на холодильник амбарный замок вешала! В 21 год вышла замуж, поначалу всё было отлично, но почувствовав свободу во всём и в еде в том числе стала есть непомерно! Любимым занятием стало обжорство по ночам и исключительно тортами и салатами! К тому же я не работала, так что еда и диван стали спутниками моей жизни! За 3 года такого существования я превратилась в настоящую тушу! И в один прекрасный момент я поняла, что мне больше нечего одеть, всё трещит по швам или просто не лезет! Походив по магазинам, я пришла в ужас, оттого, что у меня 54 размер - привет тётушкина одежда! А из обуви только кроссовки, т.к ноги уставали жутко! Плюс стало барахлить здоровье! Весы в доме отсутствовали и я понятия не имела сколько я вешу, после их приобретения -шок - 93 кг! У меня выступил пот! Итак, я пришла на галю! Первое с чего я начала - это кремлёвская диета, на ней я скинула 3 кг за две недели! Но мне она не подошла - были побочки: тошнота, слабость! Я всё бросила! И дальше стала жить как раньше, разъевшись до 96 кг! Не знаю, что бы со мной было, если бы не случай: однажды я уехала к подруге на пару дней, и позвонил муж - в результате выяснилось, что он нашёл другую! Эта другая 42 лет отроду, которая в отличии от меня следит за собой и своим телом! ЭТО БЫЛ УДАР НИЖЕ ПОЯСА! Я ненавидела и эту женщину и мужа, но больше всего я презирала СЕБЯ! Из родителей у меня только мама, с которой мы всё время на ножах, есть сестра, но она из тех, кто живёт только для себя! С подругами связь была потеряна, у всех дети, мужья, да и я сама как-то после замужества отгородилась от всех! Короче, осталась я одна! Даже отвлечься было не на что! За первый месяц после этого от дикого стресса я потеряла 8 кг! Мужа любила и люблю, поэтому я очень болезненно перенесла такую новость! Это и послужило толчком к новой жизни! Сейчас я даже благодарна той женщине, что она появилась в нашей жизни! Сначала, я хотела скинуть всё, К делу я подошла серьёзно! Не соблазнялась почти ни на что! По вечерам ревела от душевной боли и ужасного чувства голода! Даже по ночам просыпалась от желания что-то съесть! Но, так продолжалось где-то 2-3 месяца! Дальше видимо желудок сократился и стало легче! Всю еду дробила на 4-5 приёмов! Купила специальную маленькую мисочку и ела только из неё, чтобы не перекладывать больше!Полностью из рациона ничего не удаляла, с утра могла себе позволить и печенюшку и булочку, но поле 14 часов только супы, овощи, кефир, фрукты! Единственное лишь сахар в чай/кофе не добавляла, просто не люблю сладкую воду! Из спорта, ничего не делала, только лишь старалась, как можно больше ходить! Соблюдая все эти на самом деле не совсем сложные правила за год я похудела на 19 кг! Я устроилась на работу! Мой размер сейчас 48 и вешу я 77 кг! И продолжаю худеть... Мне приятно видеть, что вещи 3-х летней давности мне велики! И мне приятно понимать, что я смогла победить себя! Дорогие девушки, все те, кто только собираются худеть, никогда не опускайте руки! Когда вы похудеете, вы будете гордиться собой, и поверьте это ощущение лёгкости в теле намного слаще самого вкусного пирога на свете! Спасибо сайту галя.ру и всем, кто меня здесь поддерживал и давал советы! Мое фото до и после: 
автор: НЕБО(СП-б) |
начало
-
выглядишь просто супер. я тоже придерживаюсь подобных правил, могу сказать - это единственно верное здоровое питание. продолжай худеть, я вместе с тобой :)
-
Мой рост тоже 168.... Вы умница, но главное не останавливаться, на достигнутом, а продолжать в том же духе........ Удачи вам.....
-
от всей души рада за Вас! молодец. терпения и здоровья Вам!
-
Просто обалденно выглядите! Держите хвост пистолетом и продолжайте в том же духе! Удачи и терпения в этом нелегком труде!
-
настоящая женщина!
-
Молодец! А самое главное что с мужем у вас всё наладилось! Целую и поздравляю, держи так и дальше!
-
Молодец
-
ответ для: НЕБО(СП-б)
да, рост не маленький 1.78))) Ну вот так как-то получается)))) Реально 99 кг)))) Иногда кажется что у меня кости из титана, мышц просто пока нету, разве что на икрах)))))))))) Спасибо)
simonovkolya
вход
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- если прислали несколько вариантов, куда пойти и вам понравился один, что
- коллега спросила выйдете ли на работу, а сама не пришла! вы бы ей сказали
- муж сказал: трать подарочные 100к на что хочешь, айфон подарю на нг! на что
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- а мне какой подойдет мужчина, как думаете? все злые - мимо.
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- вы или кто-нибудь из ваших близких были в реанимации, между жизнью и смертью? что
- вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей люблю.
- знакомая пишет, что в этот раз не увидимся, хотя и не планировали. как вам
- у кого свои кабачочки поспели, много? куда пристраиваете?
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- как относитесь к сладкому? равнодушны или жить без него не можете?
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму?
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен?
- вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете?
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- насколько странно, что я не могу есть на кухне? у мужа также. всю еду тащим в зал!
- ваши мужчины инициативны в плане досуга? предлагает какую-то
- были ли у вас навязчивые поклонники? что они творили? как от них
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- вы даёте детям доширак? многие считают, что это ужас ужасный!
- как относитесь, когда детей называют также, как родителей?
- почему все знакомые думают, что я с мужем из-за денег? ведь я замуж по любви!
- что делать? сильно накрывает! панические атаки, страхи, кошмары по
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по
- согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели!
- должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- как не ревновать без причины? ушла из дома и словила психоз, муж домой не примет
- как получить от мужчины подарок и не клянчить его?
- вот какой сегодня праздник отмечается
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- знаете, что такое дагеротип? должен ли знать это человек, утверждающий, что
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- какой участнице подошёл бы ретт батлер из унесённых ветром для отношений?
- отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к ним
- почему ану де армас сейчас считают идеалом красоты? вы тоже так
- у вас было такое, что человек разговаривал с вами хамовато и вы сразу
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- предложила где-то посидеть и, как думаете, где он предложил?! в машине!
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегрет,
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя отучить?
- кому вы благодарны за свою красивую грудь? маме или бабушке? по какой линии?
- пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- все темы» новые темы»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|